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今夜はタカキビボロネーゼ
今日はネイルサロンへでかけた。
と言っても、自宅から歩いて５分もかからない。
夏の初めにボロボロに割れた爪が気になって、お手入れをお願いしてから
毎月通うようになりました。
担当のお姉さんが面白くて、野球をやっているという３人の息子さんの話なんかを聞きながら爪を磨いてもらう。今日はあさっての登校日までに提出するべき夏休みの宿題ができていないので、小学生の末っ子ちゃんが朝から涙目になっている、という
一週間遅れでお墓参り
１週間前の先々週末。胃がおかしいな、と思ってたら発熱してダウン
検査キットがまだ残ってたので調べたらまさかのコロナ陽性であった。
２回目の罹患。前ほど倦怠感もなく、でも３９度近くまで体温が上がってしまったのでおとなしく寝てました。
３日ばかり寝てたら、生まれたての小鹿のようにもう足がぷるぷる
力が入らない。
足って使わないとすぐ弱るのね 夕方少し涼しくなったところで、リハビリがてら歩いて久しぶりに
私の心地良いリズムを作ろう
今朝は珈琲を入れてキウイに甘酒をかけて
パン工房ふらんすさんのパンで朝ごはん
小麦粉を食べすぎない方が良い、という情報もあるし
珈琲豆も輸入がストップしたらたちまち手に入らなくなるだろう。
この先何があるかわからないけれど、こんな朝ごはんもいつか懐かしいモノになってしまうかもね、と呑気に考えつつ珈琲をすする。
昔ホピ族の長が雑誌のインタビューに答えて、「私たちも今や西洋人と同じように珈琲を飲むが
たった２日働いただけなんだけど
もう木曜日だ～
先週からのまとめブログになっちゃいますが・・
週末は、家の壁塗りと、ちょっと母の様子を見に行ったり。
通りすがりに近所にオープンしたネパールカレー屋さんを発見して入ってみた。
オープン仕立てで忙しそう。段取りが大変そうだったけど、美味しいカレーがいただけました。近所でこういうのが食べられて嬉しい。
ちょっと夏の疲労感が溜まってる感じなので、温泉に浸かりたくなって三木市の日帰り温
知らない世界があった
昨日のこと
友人に誘われて兵庫県立美術館へ行きました。
漫画やアニメで人気となった「北斗の拳」の40周年記念原画展。
メイン会場の方はガンダムの原画展をやってるし。
アニメファンって多いのね
昔、週刊少年ジャンプでⅮｒスランプあられちゃんが連載されてる頃、
喫茶店でみつけたら時々読んで、そういえばこの北斗の拳も同時期に載ってたような。
男の子の好きな「ひたすら戦うやつ」
全然興味なかったけど、友
夏のお手前をいただきに
テーブル茶道が体験できると聞いて、隣町のモナリサカフェさんにお邪魔しました。
帛紗や茶器の扱いを教えていただきながら、自分で一服たてました。
洗い茶巾、という夏の作法があるらしい
茶巾の水を絞って、水音を楽しみ涼を感じる
お湯でたてたお茶に氷を入れて、夏のお抹茶遊び
初めての体験でした
動作ひとつひとつが型になっている美しい時間
今日は全然覚えられなかったけど、身につけたいなと思いました
トンカツだからかつめしではない
朝、従姉妹と近所の市営スポーツ施設の初回講習会に出かけた。
最初に身体のアレコレを測定してもらう。
私は痩せすぎ、筋肉、ミネラル不足
従姉妹は体脂肪オーバー （笑）
とにかく運動不足を解消したい気持ちは同じ
ジムのマシンの使い方を教わったり、30分の筋膜リリースのクラスに参加したり
平日の朝だからかシニア率高く、ジムもプールも賑わってた
近所のフードコートでうどんを食べて、家で珈琲を飲んでおしゃ
読書時間がどんどん増える
昨夜から浸水しておいたヒヨコ豆とハトムギでカレーを作る
初めて使うカレー粉、どうかな
ちょっと辛すぎる気がしたので、甘酒とミキに醤油も入れてみた。
スパイスの効いた美味しいのできましたー！
松本清張の下巻を読み終わらない内に返却日になってしまい、図書館へ。
緑の多い好きな場所、音楽ホールやスポーツ施設もあって平日も賑わってる
下巻の貸し出しを無事延長してもらい、ついでに目についた本を借りる
エスプレッソマシンと格闘
ふわふわ泡のカプチーノを家で飲みたくて
引越し前に購入したマシン
説明書を読むと、準備段階から色々操作ステップがあり覚えられない。
後片付けも時間がかかるのでずっと放置してたけど
成城石井で特売エスプレッソ珈琲粉が買えたので、練習再開だ。
泡立ちミルクを作るスチーム管の止め方がわからなくなって、温まりすぎた豆乳が部屋に飛び散る！
熱いから逃げるけど、逃げたらスイッチ消せない！
きゃーきゃー叫びな
岡山の地ビールを飲んだ
昨日、鉄道好きの夫が岡山辺りをウロついて来たらしい🚃
お土産に岡山の地ビールと薄皮饅頭を買って来た。
お目当ての津山のホルモン焼うどんは臨時休業だったらしい 残念だったね
引越し前に、浅草のビーガンご飯屋さんでみつけた
青い旗、
ようやく、上を縫って旗にしました。
どこに飾ろうか迷ったけど、
なんとトイレの棚の幅がピッタリだー
トイレに入るたびにPEACEを祈念することにする
味噌がー！！
トタンのおバケツを買う
近所の従姉妹とおでかけ
以前通りかかって気になってた古民家レストランに行ってみる
古いお家を上手にリノベーションして心地よい店内
加古川もこんな奥地（笑）までおちゃれなスポットができてるのね
お肉屋さんがやってるのかな
メニューがめっちゃ「旨い肉！」推しでどうしようかと焦ったけど、海老&コロッケランチを発見
巨大有頭海老2尾！おいしかったけど、食べきれない
従姉妹に一尾食べてもらった
ハン
ジャズ喫茶は大人のオアシス
財布の傷み具合が気になって、買い替えることにした。長く使ったピンクちゃん、ありがとうね
神戸まで出かけようと思い立ち、電車に乗る
曇り空に海
車窓から明石大橋やら海やら眺めてのんびり
「元町の大丸って、めっちゃテンション上がりますよねっ😃❤️」って先日ネイリストさんと盛り上がったのを思い出して大丸にGO！
セールが始まってて、結構な賑わい
全館ぐるぐる見て回って、結局前と同じブランドのお財