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出だしでつまづいて嫌になる・・・
今日はダエット初日体重は、76.6㎏
朝は、トマトスープに卵を落として
昼は、忙しくて食べ損ねて
夜は、サラダ食べて終了
タンパク質不足、糖質不足(よくないね~)
水分は、1Lしか飲めなかった。思ったより水分取るのって難しい
出来るだけこまめにとったのでとりあえず良しとする。(めちゃあまい)
スクワットとエアー縄跳びは、
ちゃんと出来た何ならスクワットは、30回出来た((・∀・)ウ
タイミングって大事だ!逃がして失敗した時のマインドを整える魔法ような言葉。
今日はとても良い日でした!でも残念な日でもありました。
先月から本格的に競馬をはじめ、まだ新参者ではあるけど
大きい試合は素人もプロもかんけいなく、ドキドキする!
今日はフェブラリーSでした!
朝から複勝・3連単フォーメーションも当たり、かなり絶好調でした。
この調子でフェブラリーSも当てるぞと思っていました。
オッズを見ながらyoutubeで見た統計と合わせて自分が狙っている買い目