【日記】病院とこれからとお気に入りの靴

今日は病院へ行ってきました。

数日ぶりの外出で、空気が「あぁ、秋だなぁ」とうっとりする香りで、少し楽しくなりました。

2週間ぶりの病院。

もう雰囲気になれてきて、自分も安心して待合い室でスマホをいじれている。

自宅以外だと無意識に力が入るので、そんな余裕ができていてラクになった気がします。

新しい働き方へ担当の医師に、これまでの様子等のメモを見せて、それから準備してきた質問をしました。

【日記】眠気がヒドイのでカフェインに頼ってしまう

仕事をやめて2週間経ちました。

正直に言って、普通の人と同じ生活ができていません。

薬のせいか、睡眠時間は長くなるし、とにかく眠気がヒドイ。

コーヒーか紅茶でカフェイン摂らないと、眠すぎて何もできない。

友達との約束も、寝坊して大遅刻カマしてしまいました（緊張してなかなか寝付けなかったのもありますが）

明日病院なので、先生に相談もする予定です。

カフェインに頼り過ぎるのはどうなのか私は

【生きづらい】私は宇宙人らしい

大阪に来たころ、転職先の同僚（元同僚ですが）にアドバイスを貰いました。

「あなたは宇宙人。地球に出稼ぎに来てる宇宙人と思って生きた方が生きやすいと思うよ」

語尾や言い方は正確には違うけれど、その話の内容は『宇宙人がいかに地球人の中で上手く生きていくか』というものでした。

他の人と違う感覚？私は小さい頃から、たぶん幼稚園の頃からかな。

周りのみんなと自分は、なんだか違っているなぁと感じていま

自分って極端

台風が来る直前だから、なのかな。

眠い。非常に眠いのです。
特に今日はやたら眠くて、頭の中がモヤにつつまれたような感覚で、やることもやりたいことも何かよくわからない、そんな1日でした。

さて、無職になって1週間。
医師に働くのは辞めて療養しなさいと言われていたけれど、なんだかんだ趣味でまた自分を追い込んでしまっている気がします。

描きたかった絵を次々に完成させていく。
それは、とても楽しい作

何も考えずに描き始めると

今日はひたすら線画を描いていました。

最近は涼しい季節になってきたので、手汗を気にしなくても良いのが、絵の楽しさに拍車がかかりますね。

さて、とあるジャンルの界隈の知人の同人誌のゲストページに載せてもらえることになりまして。

そのイラストの線画です。

線画の作業は好きでもあり、苦行でもあります。

私のガチで描くときに一番時間をかけるのは線画前の下書き…ですが、一番の苦行が線画です。

完

タイトルに『日記』と付けた方がよいのか

だいたい1日1記事付けれていますね。

おはようございます。
私はこれから寝るところです。

今日の体調や思ったことを記録に残す感覚で、NOTEを活用している感じになってきました。

まさに自分のために書いてるNOTEですね。

他の方のNOTEもすごく興味深いのです。
ですがこのサービスには既に、星の数ほど記事があるので収拾つかなくなりそうで…。

今までいいね貰えてありがたいやら、なかなか巡回

落ち着きと少し焦燥感

おはようございます。

完全に昼夜逆転の生活になっております。
だって夜は静かですごく安心できるんですよ。

午前中や昼間の時間帯は、なんだか少し焦燥感が出てきてしまってずっと寝ていたいと思ってしまいます。

結局昼過ぎに起きて、活動し始めるというのがここ5日間のパターンになりました。　

一気に世間一般の活動時間に巻き戻すと、たぶん反動ですぐに昼夜逆転に戻ります。

生活サイクルはなんとも悩まし

まずは残っていた『やりたいこと』をやろう

湿度も低いし涼しくて、本日は大変過ごしやすい日でした。
お洗濯も1回できたし、気分もそれなりに良い。
こういう日が続くといいなぁ…とホワホワしました。

医者に2週間は休めと言われて早３日。
思ったより心境はマッタリとしています。

次に進むためにやりたいことをやる私の中でネガティブな思考はまだ健在で、そろそろネガティブさん小さくなって欲しいところです。

それでもやりたいこと、たくさんあるんです

ああ私は『普通の人』になりたいのか

退職しました一昨日、退職してまいりました。

心療内科のクリニックへ行き、医師から2週間は働かず療養するよう指示されました。

復帰の目処が不明で、且つ会社に休職の仕組みが無いので、退職という流れになりました。

そのときに私は、ホッとした―と肩の力が抜けました。

状況は良くなったわけではありません。
それでもなんだか気持ちがラクになりました。

自己肯定と趣味これから生きていく為に…。

自分

退職フラグ、生きづらさ

先程マンガ形式で

退職フラグ立ってしまった…！

と、おふざけ半分な感じで投稿しました。

ぶっちゃけフザケてる場合じゃないんですよ…汗
何やってるのワタシ！

心療内科は火曜に先生がいらっしゃるので、今日は胃腸の薬だけでも内科クリニックへ貰いに行きたかったんです。
結果を見れば、行けてません…

行けなかった理由は、

・玄関が怖い
・そもそも動く力が出ない
　(外出の準備ができない)
・コー

退職フラグ

グダグダお久しぶりの投稿

お久しぶりにnoteを書きます。

心境をぐだぐだ書いてます。
すみません。

見ないうちに過去の記事へいいねやコメント、ありがとうございました！
余裕がでたら巡回しに行きますm(_ _)m

＊

近況は、通院していろいろ薬を試しながら 、体調の改善をはかっている状態です。

現在は薬がないほうが体調が良い状態で、薬無しで様子見をしているところです。
やったー！

感覚過敏も、かなり落ちついてま

ヒトには臆病な自分

今日の日記は、ヒトには臆病な自分について書いてみたいと思います。

（結果的に、ホラーサバイバルゲームにハマる…なんてオチがつきます）

■ヒトには臆病、興味あるものには貪欲私は、ヒトと関わるのが怖いってよく怯えています。
じかに顔が見える状態だったり、肉声での会話は、なんだかすごく怖がってしまいます。

そのわりに、新しい知識や未知の世界というモノはとても大好きで、興味があることにはすごく貪欲に

[日記]まず記事の見出し画像を作ってみた

近況一時的に薬のおかげで軽くなっていたけれど、また感覚過敏気味に悩まされている午後です。

仕事に行けなくなって、適応障害と診断されて、外出が怖くて。
だいたい1ヵ月経ちました。
けっこうあっという間でした。

早く転職しなければ、と焦る気持ち。
ぶっちゃけ今転職してもすぐに症状同じか悪化するよと私の理性にストップがかかる。

医師
「今は転職活動はやめておきましょう」
「6月中旬頃の様子をみて、

感覚過敏は薬で収まった…けれど

抗うつ薬を処方されて、感覚過敏がだいぶ和らぎました。
服用始めの副作用と、タイミング重なったレディースデイで、4日くらいベッドから起き上がれなかったけれど。

今はフラフラ自室を活動しています。

あれほど目が痛かったスマホやタブレット、PCの画面が眩しくない。
突き刺さっていたドラムの音や歌声もイヤホンで楽しめる。
やほーい！

と、思わずやめておけばいいのに、絵を描き始めてしまいました。

絵