さわもとひでのぶ

リストラ3回、転職7回 しかも人見知り・コミュ障・オクテの40過ぎのオッサンが、「セッ…

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リストラ3回、転職7回 しかも人見知り・コミュ障・オクテの40過ぎのオッサンが、「セッションだけで現実が変わる」コーチングメソッドに出会い、コーチングセッションを提供しています 今は専らナーラで出会った🦌シカオ(メス)がおシカけ女房としてnote(ブログ)を執筆中

記事一覧

🦌勝っても負けてもどちらにしても大切なこととは?

いやー、昨日の300万円溶かした話、SNSでも発信したけど、 予想以上の反響がありましてね(^-^; みんな、やっぱりお金好きやな、と(笑) ある意味、投資で生き残るこ…

🦌あっという間に投資で300万溶かしました(^-^;

昨日、ちょっとしたお金に関するセミナーに参加しました。 そのとき、とあるセミナーの講師が短期投資で1000万円溶かした(失った)という話を聞いて、 そういえば、自分も…

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行動したいのにできない、本当の理由とは?

人見知り・コミュ障・オクテの自分を変えずに世界が変わる 心のセキュアベース(安全基地)、 ストレスクリア®コーチのさわもと ひでのぶです。 今日はとあるセッション…

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🦌できるだけ人から文句を言わせない方法?

さわもとひでのぶです。 人って誰でも文句やクレームを言われたくないじゃないですか。 会社でもプライベートでも。 もちろん、相手の氣分屋だったり、ヒマだからとはい…

🦌501 会社や他人へ向けていた怒りは、実は・・・

まぁ、今でこそ、すっかりネタにはしてますけど、 私が3回目のリストラを経験したのはリーマンショックのときでした。 派遣社員として仕事をしていたシステム系の会社で、…

🦌500 あなたの聞く姿勢はエッチに反映される

記念すべき500回の記事が まさかこんなタイトルだなんて あなたがお釈迦様でも氣がつくめぇですね。 そりゃ、そうです。 当の本人でさえ思わなかったんだから(苦笑) と…

🦌499 私、いまだに人に会うのが億劫です・・・

タイトルの通り、私は人に会うのが億劫です。 こんなこと言うと、「いや、私もそうですよ」と言われるかもしれない。 だけど、私の場合はお腹が痛くなるレベルでそう思っ…

🦌498 目標を紙に書いてもうまくかない2つの理由②

今日は、目標を紙に書くというワークがうまくいかない2つの理由のうち、 最後の2つ目をお話しします。 それは、 ② そもそも、自分が自分自身に許可をしていない です。 …

🦌497 目標を紙に書いてもうまくかない2つの理由①

目標を紙に書くというワークあるじゃないですか。 あのワークがうまくいく人とそうでない人との違いが2つあるのですが、 あなたは知りたいですか? 今日はそのうちの1…

🦌496 問題や悩みがなくなればすべてがうまくいくというのは幻想です。

あなたがいま悩んでいることってなんですか? 問題や悩みがあることは悪いことではありません。 というか問題や悩みをゼロにすることは誰にもできません。 正確には、そ…

🦌495 第一印象なんて氣にするな?

いきなりですが、あなたは 自分がどう見られているか?イメージって氣になりますか? というか、氣になりますよね? むしろ、自分のイメージをどうよく見せるか?氣にしま…

🦌494 落ち込んだら、あなたがやるべきたった1つのこと?

人間だから、落ち込むこともあるじゃないですか。 そんなとき、頑張ろうと思ってもなかなか頑張れなかったりしますよね。 そんなときはどうしたらよいか?今日は結論から…

🦌493 嫌いな人とは、●●が終わると離れていく?

「人間の悩みはすべて人間関係である」 といったのは、かの有名なアドラーです。 実は、自分を変えなくても人間関係が変わるとっておきのコツがあります。 とはいっても…

🦌492 いまは売れなくてもモテなくてもいい、あなたが売れるためにモテるために必要なこと?

どうせ売れないだろ どうせモテないだろ どうせ自分なんて愛されてないだろ あなたはそんな風に思ったことありませんか? そう、だからあなたは 売れない モテない 誰に…

🦌491 うらやんだりねたまれることって悪いことじゃない?

レストランとかカフェで、 自分のとなりの席がつねに空いているときってありません? 何か近寄りがたい雰囲気があるのか? 顔がコワいのか? 何か匂うのか・・・? けっ…

🦌490 イキナリですが、善光寺に行ってきました

実は先日思い立って長野県は善光寺に行ってきました! 思い立ったのは前の晩0時近く。 あなたもご存知かもしれませんが、 今年4月3日~6月29日まで、善行寺では「御開帳…

🦌勝っても負けてもどちらにしても大切なこととは?

🦌勝っても負けてもどちらにしても大切なこととは?

いやー、昨日の300万円溶かした話、SNSでも発信したけど、
予想以上の反響がありましてね(^-^;

みんな、やっぱりお金好きやな、と(笑)

ある意味、投資で生き残ることができたのは
借金をしなかった
のが大きいと思っています。

たまーに、友だちから借金して受けた講座やセミナーに参加して
そこからうまくいった

という人がいますが、個人的にはそのやり方はおススメしていません。

そういう人は

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🦌あっという間に投資で300万溶かしました(^-^;

🦌あっという間に投資で300万溶かしました(^-^;

昨日、ちょっとしたお金に関するセミナーに参加しました。
そのとき、とあるセミナーの講師が短期投資で1000万円溶かした(失った)という話を聞いて、
そういえば、自分も300万溶かしたよなーって思い出しましたのでその話をしますね。

みんな、どうやってお金を儲けようか?稼ごうか?という視点はあるんだけど、
どうして自分の手元からお金が溶けていくのか?という視点ってなかなかないですよね。

あれこれ1

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行動したいのにできない、本当の理由とは?

行動したいのにできない、本当の理由とは?

人見知り・コミュ障・オクテの自分を変えずに世界が変わる
心のセキュアベース(安全基地)、
ストレスクリア®コーチのさわもと ひでのぶです。

今日はとあるセッションの話をします。

ある40代後半の男性がいました。

その方は行動することが大切ということがわかっていながら
なかなか行動できなかったり、またはいったんは進んでみるものの
成果がでる前にやめてしまう・・・こんなパターンの繰り返しでした。

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🦌できるだけ人から文句を言わせない方法?

🦌できるだけ人から文句を言わせない方法?

さわもとひでのぶです。

人って誰でも文句やクレームを言われたくないじゃないですか。
会社でもプライベートでも。

もちろん、相手の氣分屋だったり、ヒマだからとはいえ、
わざわざ不快なことを耳にしたくないですよね。

であれば、できるだけあなたが文句を言われない方法、
というかコツがあります。

といっても大したことじゃありません。
それはこれです。

主導権を握る

???
と思ったかもしれませ

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🦌501 会社や他人へ向けていた怒りは、実は・・・

🦌501 会社や他人へ向けていた怒りは、実は・・・

まぁ、今でこそ、すっかりネタにはしてますけど、
私が3回目のリストラを経験したのはリーマンショックのときでした。

派遣社員として仕事をしていたシステム系の会社で、
ある日上司に呼ばれました。

「リーマンショックで急激に会社の業績が悪くなったから
 人を減らさなければいけなくなった」
「もう明日から出社していただかなくて結構です」
「今までありがとうございました」

・・・えぇ?それで終わり!?

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🦌500 あなたの聞く姿勢はエッチに反映される

🦌500 あなたの聞く姿勢はエッチに反映される

記念すべき500回の記事が
まさかこんなタイトルだなんて
あなたがお釈迦様でも氣がつくめぇですね。

そりゃ、そうです。
当の本人でさえ思わなかったんだから(苦笑)

というわけで、今日お話しすることはかなりの下ネタになりますので
そういう話が苦手な人はこの先は読まないことをおススメします。

・・・
まだ読んでますよね?(笑)
では先を進めます。

コーチングやカウンセリングはズバリ、エッチと同

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🦌499 私、いまだに人に会うのが億劫です・・・

🦌499 私、いまだに人に会うのが億劫です・・・

タイトルの通り、私は人に会うのが億劫です。

こんなこと言うと、「いや、私もそうですよ」と言われるかもしれない。
だけど、私の場合はお腹が痛くなるレベルでそう思っていまして。

コロナ禍になる前はリアルに人に会うことが当たり前だったので
人見知り・コミュ障・ネクラの私にとってはある意味「拷問」でした。

交流会に参加してもロクに人と話せず、完全に「壁の花」だったし、
それでも、人からの紹介だから勝

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🦌498 目標を紙に書いてもうまくかない2つの理由②

🦌498 目標を紙に書いてもうまくかない2つの理由②

今日は、目標を紙に書くというワークがうまくいかない2つの理由のうち、
最後の2つ目をお話しします。

それは、
② そもそも、自分が自分自身に許可をしていない

です。
・・・どういうことかわかりませんよね?

「自由に何の制限もなしに書いていいよ」と言われても
もともと自分自身に制限をかけているから手が止まるんですよね。

もっと言ってしまうと、
自分には目標なんて実現することができないという現

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🦌497 目標を紙に書いてもうまくかない2つの理由①

🦌497 目標を紙に書いてもうまくかない2つの理由①

目標を紙に書くというワークあるじゃないですか。

あのワークがうまくいく人とそうでない人との違いが2つあるのですが、
あなたは知りたいですか?

今日はそのうちの1つをご紹介します。

その1つめ。それは、
① そもそも、自分がやりたいことがわかっていない

これはベタですね。
つまり、目標と夢が根本的にズレているというものです。

なぜそういうことが起きるのか?
自分のやりたいことがわからないと

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🦌496 問題や悩みがなくなればすべてがうまくいくというのは幻想です。

🦌496 問題や悩みがなくなればすべてがうまくいくというのは幻想です。

あなたがいま悩んでいることってなんですか?
問題や悩みがあることは悪いことではありません。

というか問題や悩みをゼロにすることは誰にもできません。

正確には、その当時の悩みが消えるかもしれませんが、
間違いなく次の悩みが間髪入れず襲ってきます。

これはあなたも私も、生きている限り続く道です。

えぇ~そんなの生き地獄じゃん!?
と思われるかもしれません。

ですが、実は、あなたの問題や悩みに

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🦌495 第一印象なんて氣にするな?

🦌495 第一印象なんて氣にするな?

いきなりですが、あなたは
自分がどう見られているか?イメージって氣になりますか?

というか、氣になりますよね?
むしろ、自分のイメージをどうよく見せるか?氣にしますよね?

今日のお話は「人は見た目が9割」の逆をいくものです。

「自分の感情を大切にする」って言われるじゃないですか。

ですが、それを誤解して感情のままに突っ走るタイプの人がいますよね。
それって、調子いいときは人にやさしく、
調

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🦌494 落ち込んだら、あなたがやるべきたった1つのこと?

🦌494 落ち込んだら、あなたがやるべきたった1つのこと?

人間だから、落ち込むこともあるじゃないですか。
そんなとき、頑張ろうと思ってもなかなか頑張れなかったりしますよね。

そんなときはどうしたらよいか?今日は結論から言いますね。

落ち込んだときは、ちょっとだけ顔を上げる。
それだけで世界とつながります。

落ち込んだときとかって自然に顔が下を向くじゃないですか。
すると、その瞬間から、世界のいろんなものと断絶しちゃうんですよね。

言葉にしてどれだ

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🦌493 嫌いな人とは、●●が終わると離れていく?

🦌493 嫌いな人とは、●●が終わると離れていく?

「人間の悩みはすべて人間関係である」
といったのは、かの有名なアドラーです。

実は、自分を変えなくても人間関係が変わるとっておきのコツがあります。

とはいっても、別に相手を好きになる努力とか
相手にも悪いところだけでなくいいところがあるから
いいところにフォーカスしようとか、
相手は自分にとっての鏡だからとか、
今日はそういう話とは違います。

その人の育ってきた家庭環境とか、社会的立場、

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🦌492 いまは売れなくてもモテなくてもいい、あなたが売れるためにモテるために必要なこと?

🦌492 いまは売れなくてもモテなくてもいい、あなたが売れるためにモテるために必要なこと?

どうせ売れないだろ
どうせモテないだろ
どうせ自分なんて愛されてないだろ

あなたはそんな風に思ったことありませんか?

そう、だからあなたは
売れない
モテない
誰にも愛されていない

そんな、人生を自分で選択しているんです!!
・・・なんていう「外野」は放っておきましょう。

大切なことは
売れなくてもいい
モテなくてもいい
愛されなくてもいい

イヤ、ダメじゃんと思うかもしれません。

だが

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🦌491 うらやんだりねたまれることって悪いことじゃない?

🦌491 うらやんだりねたまれることって悪いことじゃない?

レストランとかカフェで、
自分のとなりの席がつねに空いているときってありません?

何か近寄りがたい雰囲気があるのか?
顔がコワいのか?
何か匂うのか・・・?

けっこう氣になりはじめると、ずっと氣になったりもするものです。
にんげんだもの。

もしかしたら、あなたもそういうタイプかもしれません。

そして、こんなことを言った日には、他の人から

考えすぎだよぉ~
氣にしなければいいじゃんなんて意

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🦌490 イキナリですが、善光寺に行ってきました

🦌490 イキナリですが、善光寺に行ってきました

実は先日思い立って長野県は善光寺に行ってきました!

思い立ったのは前の晩0時近く。

あなたもご存知かもしれませんが、
今年4月3日~6月29日まで、善行寺では「御開帳」という行事があります。

「御開帳」とは、「絶対秘仏」である御本尊の御身代わりとして
「前立本尊(まえだちほんぞん)」が造られました。
普段は御宝庫に安置されていますが、
七年に一度の御開帳の時だけ、特別にお姿を拝むことができま

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