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日々の気付き

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日常の中で感じた感情や学びを書いてシェアしています。あなたにも何かお役に立つことや気づきがあれば幸いです。
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2023年2月の記事一覧

「恩返し」ができないから「恩送り」をする

「恩返し」ができないから「恩送り」をする

何事も「知ること」からスタートする。可能性が広がる。物事の不安や悩みも軽減する。

「知らないだけで、できないわけではないから伝えること、教えることが大切だと思うんですよね」

今日、お仕事で関わる方が何気なく言っていたのを聞いて、心の底から共感した。いつも使うノートパソコンの音声から通じて、聞こえてきた言葉。

私が新入社員で職場の人からいじめられていたときに、指導して助けてくれた先輩も同じよう

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「ありのままの自分」を受け入れる=自分の可能性を信じる

「ありのままの自分」を受け入れる=自分の可能性を信じる

自分らしさを見失わないようにしたいな、と思う。

自分らしさを受け入れて、楽しんでいる人を見ると改めて感じる。ステキだなぁって。

誰でもない、何者にもなれない、不器用で仕方のない自分。

失敗したり、間違えたり、遠回りしたり……。

そんな自分を、そのままそっくり楽しみたい。

勝手に楽しくやっていると、同じような人と出会える。ワクワクしてくることが起きるし、おもしろそうな情報が目に入ってくる。

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「休む」には、心と体の2つの回復が必要だと気づいた話

「休む」には、心と体の2つの回復が必要だと気づいた話

ゆるっと生きる。自分らしく、心から笑っていること。

華々しくなくても、素晴らしくなくてもいい。ただ、心からリラックスして納得して過ごしたい。

これがわたしの理想なのだと最近気づいた。

今年に入り、「休むこと」を意識するようにした。休みのパターンもさまざまだ。最近実験している。

何もせずにゴロゴロする

読書や動画で学びを得る

出かける

少し時間をかけて料理をする

おいしいものを買って

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