yuka kaneko

一般社団法人体力メンテナンス協会 産後指導士 金子ゆかです! いくつになっても、いつ…

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一般社団法人体力メンテナンス協会 産後指導士 金子ゆかです! いくつになっても、いつからでも 自分の一度きりの人生を思いっきり楽しむ! 何をするのにも体力必須。 産後ケア、産後ママだけでなくパパや出産前の女性、全ての方へ届けたい! まずは自分を大切にする事から始めよう!

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新しい私に会いに行こう!

. / 勇気は一瞬! 後悔は一生! \ 一般社団法人体力メンテナンス協会 指導士養成講師の金子友香です😊 ワクワクして取得したはずの講師を育成できる資格を 活用せず封印…

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4か月前

産後ケアは誰もに必要なケア!

出産経験のあるすべての方へ届けたい! 産後トータルケアクラス 少人数制で開講します! 出産したら産後ケア! 産後トータルケアクラス リアル&オンラインクラス 1月…

yuka kaneko
1年前
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飛行機

飛行機から見る景色 何年ぶりやろう 久しぶりすぎて 子供以上にテンションあがった! 空の中にいると 頭の中がクリアになって めちゃくちゃ心地いい! 上から見下ろす景…

yuka kaneko
1年前
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痛感すること

ご無沙汰しております。 snsから少し離れた生活を送ってました。 体調が崩れず メンタルもガタ落ちの金子ですw 先日お腹がとにかく痛くて受診。 CT撮っても異常見つから…

yuka kaneko
1年前
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最高!

夏休み中は 娘もいっしょにバランスボールレッスンへ! 「今日もママ楽しそうだったね! わたしもママみたいに大好きなことお仕事にしたーい♡」 と言ってくれる娘🥹💕 …

yuka kaneko
1年前
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震えを原動力に

7/23 BeautyJapan2022中日本大会 無事出場することができました!! 当日の朝 ソワソワして いてもたってもいられないし 方向音痴で迷子になる時間も想定して 6時台の高…

yuka kaneko
1年前
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いよいよ!!!

いよいよ!! BeautyJapan中日本大会 明日です!! もう、とにかく楽しみたい!! あれこれ考えてるといろんな感情が溢れ出して寝れなくなるから ただ、ただ 明日のス…

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1年前
1

いよいよ明後日

BeautyJapan中日本大会まで あと2日! 午前はバランスボールレッスン! 午後はネイル♡ そして何と言っても夏休みが始まって 子供たちと過ごす時間が一気に増えて 自分の…

yuka kaneko
1年前

大会前のラストウォーキング

BeautyJapan中日本大会まで あと3日! そんな今日はウォーキングのレッスンへ! 7/23 名古屋栄にあるデザインホールで行われる Beauty Japan中日本大会をきっかけに …

yuka kaneko
1年前
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ダンス部

やっと行けたー!! ママの習い事♡ ダンス部ー!!!✨✨ なかなか予定が合わず 行けなくてウズウズしてたけど 今日はお仕事休みもらって (どんだけ行きたいねん🤣) …

yuka kaneko
1年前
4

意味のある時間

今日はプールに行く予定だったけど 昨日足を怪我してしまい お風呂で身体洗うのも傷に染みて辛すぎたので プールは断念。 旦那さんが子供たち連れて 友達親子とプールへ行…

yuka kaneko
1年前
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満たされた日

晴れ間も見えてきて思い立って登山へ⛰☀️ ここ最近、予定びっしり詰めすぎて 充実はしているものの なんだか一息つく時間がない感じだったので この三連休は仕事も入れ…

yuka kaneko
1年前
2

旦那が私の隣を歩いてくれなくなりました。

旦那が私の隣を歩いてくれなくなりました。 なんだかスッキリしない天気で 気持ちもどんよりしがちだったので 切り替えなきゃ! せっかくの休日なのにー! 今できること…

yuka kaneko
1年前
2

準備段階のわくわく!

BeautyJapan中日本大会まで あと8日。 実は私、まだ衣装が決まってない。w 決まってたけど もっとこれ!ってのに出会える気がして探し中w 私の性格的に なんでも早め早…

yuka kaneko
1年前
2

2023年 BeautyJapan中日本エントリー受付中!

早くも! 2023年の BeautyJapan中日本 エントリー受付開始しています! わたし自身 BeautyJapan中日本大会のお誘いのDMを頂いた時、 何かの勧誘かな? Beautyって。。 …

yuka kaneko
1年前
5

今一番最高だ!と思える自分で

// 頑張らんでいいんよ! そのまんまの先生が一番やで😊 応援しとるよ😊 \\ 今日のバランスボールレッスンで 生徒さん達から頂いた言葉💓 泣けるー😭😭😭😭😭😭😭💕 …

yuka kaneko
1年前
8
新しい私に会いに行こう!

新しい私に会いに行こう!

.
/
勇気は一瞬!
後悔は一生!
\

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師の金子友香です😊

ワクワクして取得したはずの講師を育成できる資格を
活用せず封印してしまっていたー!!笑

またいつかやろう!

そう思って先延ばしにしてること、ないですか?☺️

私はいっぱいありました。

子供がもう少し大きくなって
子育て落ち着いてからやろう。
自分で稼げるようになってからやろう。

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産後ケアは誰もに必要なケア!

産後ケアは誰もに必要なケア!

出産経験のあるすべての方へ届けたい!
産後トータルケアクラス

少人数制で開講します!

出産したら産後ケア!



産後トータルケアクラス
リアル&オンラインクラス
1月12日STARTします!
             

みなさんは産後ってどれくらいの事を言うと思いますか?


この質問をすると
「出産して一年くらい」
「授乳期間の間」
「子供がハイハイできるくらいまで」
など

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飛行機

飛行機

飛行機から見る景色
何年ぶりやろう

久しぶりすぎて
子供以上にテンションあがった!

空の中にいると
頭の中がクリアになって
めちゃくちゃ心地いい!

上から見下ろす景色も
地上から見上げる空も
どっちも大好き!

もっともっと視野を広げて
今を思いっきり楽しもう♡

痛感すること

痛感すること

ご無沙汰しております。
snsから少し離れた生活を送ってました。

体調が崩れず
メンタルもガタ落ちの金子ですw

先日お腹がとにかく痛くて受診。
CT撮っても異常見つからず。

でも血液検査で異常な数値が出てしまい😭
薬を飲んで様子観察中。

お腹の痛みからくる熱だと言われていても

熱が出ればコロナを疑われ
もうこっちの選択肢はありませんって感じで
先日PCR検査。
結果は陰性。

大きな

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最高!

最高!

夏休み中は
娘もいっしょにバランスボールレッスンへ!

「今日もママ楽しそうだったね!
わたしもママみたいに大好きなことお仕事にしたーい♡」

と言ってくれる娘🥹💕

最高っ!!

震えを原動力に

震えを原動力に

7/23 BeautyJapan2022中日本大会
無事出場することができました!!

当日の朝
ソワソワして
いてもたってもいられないし
方向音痴で迷子になる時間も想定して
6時台の高速バスで名古屋へ!

青空が気持ちよくて
何でもできる!
私はやれる!

そんな気持ちになれました!

案の定迷子になりましたが
時間の余裕はたっぷりで
安心して会場入りできました。

着替えてヘアメイクして頂き

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いよいよ!!!

いよいよ!!!

いよいよ!!

BeautyJapan中日本大会
明日です!!

もう、とにかく楽しみたい!!
あれこれ考えてるといろんな感情が溢れ出して寝れなくなるから

ただ、ただ
明日のステージを存分に味わって
思いっきり楽しみたい!

私を思いっきり出してこよう!!

瞬間瞬間を目に焼き付けながら
やりきってきます!

娘が作ってくれた応援うちわ💓
かわいいし嬉しいし最高!!
こりゃ宝物やな!

いよいよ明後日

いよいよ明後日

BeautyJapan中日本大会まで
あと2日!

午前はバランスボールレッスン!
午後はネイル♡
そして何と言っても夏休みが始まって
子供たちと過ごす時間が一気に増えて
自分の時間が激減💦

いい意味で大会のことをあれこれ考えなくなった!w

きっと時間があればあるほど
考えなくてもいい事を考えてしまいそうだから💦

いよいよ明後日なんだなあ。。

BeautyJapan中日本大会にでる

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大会前のラストウォーキング

大会前のラストウォーキング

BeautyJapan中日本大会まで
あと3日!

そんな今日はウォーキングのレッスンへ!

7/23
名古屋栄にあるデザインホールで行われる
Beauty Japan中日本大会をきっかけに
ウォーキングのレッスンへ行くようになり
今回で4回目!

大会でのウォーキングは
審査対象外で評価されません。

それでもわたしがウォーキングレッスンに通いたくなるわけ。

まず単純に先生が好きだから♡

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ダンス部

ダンス部

やっと行けたー!!
ママの習い事♡
ダンス部ー!!!✨✨

なかなか予定が合わず
行けなくてウズウズしてたけど

今日はお仕事休みもらって
(どんだけ行きたいねん🤣)
行ってきましたー❤️❤️❤️

踊る前にストレッチしてる時から
来れたことが嬉しすぎて
マスクの中ニヤニヤw

今日も相変わらずまともに
踊れてないけど
楽しすぎた😍😍😍

そして
人見知りの私やけど
みんな気さくに話してく

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意味のある時間

意味のある時間

今日はプールに行く予定だったけど
昨日足を怪我してしまい
お風呂で身体洗うのも傷に染みて辛すぎたので
プールは断念。

旦那さんが子供たち連れて
友達親子とプールへ行ってくれました!

またまた突然できたお一人様タイム!

ありがとう!

大会まであと5日!

スピーチ

わたし、泣いたらグダグダになって何を話してるかわからなくなるので
絶対泣かずに話す💪

限られた時間で
私の言葉で
私を発信

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満たされた日

満たされた日

晴れ間も見えてきて思い立って登山へ⛰☀️

ここ最近、予定びっしり詰めすぎて
充実はしているものの
なんだか一息つく時間がない感じだったので

この三連休は仕事も入れず
ゆっくり過ごすと決めていました😊

久々の金華山!
足元は悪かったけど
気温も低めで過ごしやすく
空気も心地よくて
何回深呼吸したことか♡

そして登山の好きなことの一つに
すれ違う人みんなと挨拶できるのが
私めっちゃ好きなん�

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旦那が私の隣を歩いてくれなくなりました。

旦那が私の隣を歩いてくれなくなりました。

旦那が私の隣を歩いてくれなくなりました。

なんだかスッキリしない天気で
気持ちもどんよりしがちだったので

切り替えなきゃ!
せっかくの休日なのにー!
今できることを楽しみたい!
と思い

ショッピングしてる時も
雨がやんだから外でよー!って近所お散歩してる時も

大会のウォーキングを意識して
テクテク歩いて決めポーズとったりしてたら
旦那が私の隣を歩いてくれなくなりましたww

家でどんだけ練

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準備段階のわくわく!

準備段階のわくわく!

BeautyJapan中日本大会まで
あと8日。

実は私、まだ衣装が決まってない。w
決まってたけど
もっとこれ!ってのに出会える気がして探し中w

私の性格的に
なんでも早め早めに用意しておきたいタイプ。
ギリギリは嫌。

でも今回は色んなことがギリギリ😂

なんでやろう??

とことん納得いくまで粘りたいのかな?

気持ちに焦りはあるけど

衣装探しも
スピーチも

何かに向けて準備して

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2023年 BeautyJapan中日本エントリー受付中!

2023年 BeautyJapan中日本エントリー受付中!

早くも!
2023年の BeautyJapan中日本
エントリー受付開始しています!

わたし自身
BeautyJapan中日本大会のお誘いのDMを頂いた時、
何かの勧誘かな?
Beautyって。。

そんな軽い気持ちでDMの内容も特に読まずスルーしていました。

色んな勧誘のDMがくるので
また同じような感じだろうと思っていたのです。
でも、なんでやろう。
なんか気になっちゃったんです。

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今一番最高だ!と思える自分で

今一番最高だ!と思える自分で

//
頑張らんでいいんよ!
そのまんまの先生が一番やで😊
応援しとるよ😊
\\

今日のバランスボールレッスンで
生徒さん達から頂いた言葉💓

泣けるー😭😭😭😭😭😭😭💕

そうだ!

よく見せようとしなくていい!
背伸びしなくていい!

ありのまんまの私!

簡単なことやのに
すぐ忘れてしまう。

私は私でいい!

最高の自分が出せればいいんだ!

7/23 BeautyJa

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