「やってみる！」
≪自分を傷つけることがやめられなかった『りみ子』が生きやすくなるために変えた１０のこと。≫
私は、人に勧めてもらったことは、大概『やらない』というめんどくさがり屋です(￣▽￣;)
「これ、いいよ！」「やってみたら？」など、言われた時、その時は良い返事をするというのが得意技です。（大げさなくらい💦）
でも、その場限り。大体はやらずに終わって時間が過ぎます。
これは、その時は『めんどくさいこと』をやらずにすんだ（楽をした）ことになるでしょう。ただ、実は、嘘をついたことに罪悪感があります。本当は「自分のためにはやったほうがいい」と感じたことも『やらない』ので、自罰的な思考が生じます。「私ってだめなやつ…」
ネガティブな思いが、自分の胸の内に残り、たまっていきます。
＊
＊
＊
生きやすくなるために、私は、自分の考え（「めんどくさい」「やってどうなるの？」）はいったん脇に置き、人に言われたことを『やってみる！』ということを始めました。
信頼している先生、友人、カウンセラーさん、両親など人それぞれになると思うのですが、
「この人にようになりたい」と思う人が言ってくれたこと、「この人が言っていることは、本当に私のことを考えて言ってくれていることだ」と感じたことを素直に「やってみる！」ことができるようになった時、私は本当に楽になりました。
素直に、やってみたほうがいい。そのほうが楽です(^-^)
うまくいくか、いかないかはこの際二の次と思い、まずは「やってみよう！」と、心が動いたことをやってみた自分に対して拍手◎なのです♪
うまくいっても、いかなくても経験という財産も増えて、一石二鳥ではないですか♡
やってみよう！◎
りみ子＠元引きこもり
🌻ひまわり相談室🌻
心の悩み事相談室 郡山市中央公民館にて定期開催中！
〇参加無料・事前予約制の個別相談
〇毎週木曜日18時～、第３週を除く日曜日14時〜
詳細⇩✨
日程の確認（予約・お問合せ）⇩✨
公式LINEとお友だち✨
以下のリンクから友だち追加していただくと、相談員と直接チャットができます(^_^)v
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？