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オートミールレシピ

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#オートミールレシピ 03 「材料4つ しっとり香ばし簡単クッキー」

#オートミールレシピ 03 「材料4つ しっとり香ばし簡単クッキー」

こんにちは。

今日はたった4つの材料でできる美味しくてヘルシーなクッキーのレシピを紹介します。

①オーブンを摂取180℃(華氏350℉)に予熱する②バナナ2本をフォークで潰すこのくらいぐちゃぐちゃになるまで潰します。

バナナは黄色く茶色の斑点が付いている熟れたものを使った方が、甘味が増して美味しくできます🍌

③オーツ麦を80g(1カップ)加えて混ぜるオールドファッションオーツだとよりしっ

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オートミール米の鮭フレーク丼

オートミール米の鮭フレーク丼

おはようございます。

今朝は、米化したオートミールに手作り鮭フレークと半熟煮卵をのっけていただきました。

最近どハマりしている手作り鮭フレーク。
簡単にめちゃくちゃ美味しく出来るこちらのレシピを参考に作っています。

アメリカではお魚の値段が全体的に高い上にあまり美味しくない(気がする)ので、意識しないとどうしてもお肉に偏りがち。

そのため、アメリカでも比較的安価で手に入りやすいサーモンを使

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