【freedom】自由を愛している私の自由についての考え方。
こんにちは、りかる(@recal.jp)です。
私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。
この記事を読んで、少しでも健康意識が高まったという方はスキ、フォローをお願いします。
今日の健康法・美容法
「自由」
私が生きる上で必要不可欠で、大切にしていることは「自由」です。
私が思う自由とは「選択できる」ことだと思っています。
自分の意思で自分の人生を自由に生きること。
自由な人生が、幸せだと思っています。
人には価値観があるので、全て誰かに決めてもらいたい人もいます。
しかし私は学生の頃から「自由時間」が大好きで、何かを創造する時間が一番ワクワクしていました。
美術や技術など「自由に創りましょう」という授業では、自由から生まれることはとても多く、創造的で素晴らしい時間だったと実感してます。
今回は、自由についてご紹介します。
自由とは?
自由(LIBERTAS)
リベルタス=自由について。
日本語の“自由”という言葉は、福沢諭吉がliberty(freedomという説もあります)を「自らをもって由となす」と訳したのがその始まりです。
すなわち、自由とは、他人に与えられたものではない『自ら(の意思や考え)』を、『行動の由(理由)』とすることを意味しているといえます。
ここで重要なのは、自由は、“自ら”があって初めて存在するところです。
とは、ミルの言葉です。
自由を愛す私の夢
私の夢は、行きたい時に、行きたい人と、行きたい所へ行くことです。
まさにこの夢も自由という言葉がぴったり。
「やりたいことをやる」という私のモットーと似ている気がします!
自由は可能性が無限にあります。
例えば「やるたいことをやる」には時間やお金、経験が必要だったりします。
自由に生きるメリットがあまりにも多いのです。
1.時間の自由:自由な生活を送ることで、自分の時間を自由に使えます。
自分の趣味や興味のあることに時間を費やしたり、大切な人との時間を充実させたりすることができます。
2.経済的な自立:経済的な自由は自由な生活を送るための重要な要素です。
自分の能力や才能を活かして収入を得ることで、経済的な自立を実現できます。
経済的な自由があれば、自分の選択肢が広がります。
3.個人の成長:自由な生活を送ることで、自己成長の機会が増えます。
自分の興味や関心に合わせて学び、新しいことに挑戦することで、自己成長を促進することができます。
4.自己表現の自由:自由な生活を送ることで、自己表現の自由が広がります。
自分の考えや感情を自由に表現し、自分らしく生きることができます。
5.心の安定と幸福感:自由な生活を送ることで、心の安定と幸福感を得ることができます。
自分の選択によって生活を築き、自分自身の人生をコントロールできることで、心の充実感や幸福感を感じることができます。
表現の自由、言論の自由、職業選択の自由、人間関係の選択、住む場所、恋愛、結婚など‥「人生は選択の連続」という言葉もよく使いますが、全ては「自由」であるということ。
自由に生きることは、自己実現や幸福感を追求するために重要な要素です。
時間やお金に縛られず、自分らしく生きることで、より充実した人生を送ることができるでしょう。
夢を叶えたい理由は、自由を手に入れたいからなのです。
自由とは〇〇
2013年10月に実施した「あなたの言葉を辞書に載せよう。」キャンペーンでの「自由」への投稿から選ばれた優秀作品をご紹介します。
私の自由と、上記の最後のHenさんと自由の解説が同じでした♪
最後に
いかがでしたでしょうか?
皆さんにとって自由とは〇〇が見つかりましたでしょうか?
私は、「自分の責任において、自分の意思・判断で決定・行動することができる“自由”」を社会に1つでも多く創出することが何かを考え直すキッカケになりました。
私が発信しているこのnoteも健康・美容の為ですが、自由を実現する「方法」なのかもしれません。
そして、社会に自由を形として「創出」しているのだと思いました。
皆さんも心の声に従って自由を獲得してみてはいかがでしょうか?^^
(liberty,コトバンク:参照)
私はブログも運営していて、ヨガウェアのまとめ記事など書いています。
りかるdiary
10/10(日)
今日はサイクリングから1日がスタートして焼肉ランチ。
ウォーキングして、カフェ、お買い物♪そしてカフェで作業な1日。
夜は撮影してスーパーへ行き自炊!
今日から鬼滅の刃を見始めた。
食や運動、健康生活が充実していて幸せ。
問い なぜ自由が良いのか。
束縛されると息苦しく自分らしく生きれないから。
新しいアイディア、クリエイティブな活動には自由が欠かせない。
嬉しかった事
・サイクリング気持ち良かった
・うしろごランチ美味しかった
・カフェでの作業捗った
・良い撮影ができた
今日の学び
・行動が全て。思い立ったら即行動!!!
食事
朝ご飯:ヤクルト
昼ご飯:赤身セット
間食:ヘーゼルラテ
夜ご飯:レタススプラウトサラダ、春巻き、シュウマイ、めかぶ、納豆、味噌汁、ハイボール
食事内容の感想
・今日の夜ご飯メニューはハイボールに合う。久々にジャックダニエル。
最後までお読みいただきありがとうございます。
これからもたくさんのことに興味を持って、たくさんの人に感謝する気持ちを忘れず頑張って人生を突き進みます。
また次の記事でお会いしましょう☺︎
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