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#休職

むいこ

むいこ

適応障害からの復職1日目を終えて

適応障害からの復職1日目を終えて

こんにちは、こんばんは
毎日みなさんお疲れさまです。むいこです♪( ´θ｀)ノ

2ヶ月の休職を終えて、なんだかんだ今日復職したので、備忘録的にnoteに残してみたいと思います。

久しぶりの出勤休職してから初めての出勤。

この前にインフルエンザで1週間寝込んでたので体力的にはかなり辛かったけど、逆に復職について思い悩むヒマが無かったからか気楽に出勤できました♪

出社後はPCを受け取って社内シ

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せい

せい

適応障害で1年半休職した30代会社員、復職目前の様子を語るらしい

明日、私は職場復帰します。

1年半という、世間一般では
長い方であろう休職期間を経て
職場復帰を目前に控えた今、

改めて休職期間を振り返り、
これからのことについて少し語りたいと思います。

過去の記事と重複する箇所もありますが、
総集編としてお楽しみください。

■休職の超ざっくり概要チームリーダー昇格に伴う負荷増大についていけず、
2022年8月から適応障害で休職。

傷病手当と貯金を最大

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羽織

羽織

正解を求めすぎない練習

正解を求めすぎない練習

終わりの見えない、答えのない不安を抱えながら過ごしていると、よくないと分かりつつも憂鬱を煽ってしまうので、休憩上手になるトレーニングキャンプ(又の名を休職期間)で「正解を求めすぎない練習」を心がけることを始めた。

まだまだビギナーで仮免すら取れていない状況なので、人の知恵や言葉を借りながら徐々に自分の練習方法を見つけたいと思っている。

20代までは、この世の誰かが作り上げた「人生のマニュアル」

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み子

み子

【相談回答】メンタル休職から立ち直れた要因は何ですか？

【相談回答】メンタル休職から立ち直れた要因は何ですか？

マシュマロで頂いた質問への回答が長文になったのでこちらに掲載して回答します。

相談元のマシュマロはこちら

相談内容回答休職、本当しんどいですよね。私もマロ主さんと同じくかっこいいバリキャリに憧れていた人間だったので、休職に至ったときは頑張りきれなかった自分を許せなくて絶望していました。

「立ち直り」についてですが、正直に申し上げると私は復職して1年弱経ちますがまだ「立ち直り途上」という感じで

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Yu

Yu

私と鬱のズッ友物語②

私と鬱のズッ友物語②

前稿の続き。

私のズッ友についての話、後編です。パート２。
本稿は、パート１のその後、一旦寛解した後のお話です。
再発 → 休職 & 自殺未遂 → 現在に至るまでのことを時系列順にお話しします。

１．再発

せっかく症状を薬でコントロール出来るようになり、その結果、そのほとんどを抑圧出来るまでに回復していたのに、あれだけ調子が良かったのに、安定していたのに。
何故、再発してしまったのか。

勿

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どこかのだれか

どこかのだれか

休職について

見てくれた方に休職中の方が結構いたので、休職について今日は書きたいと思います。

私は今は仕事を退職して海外に来た(現在は無職です)のですが、とある精神科病院の看護師として在籍していた約７年くらいの間に３か月の休職をしたことがありました。
職場に出した診断書は封がされていて、口頭で診断名言われたと思うんですけど頭に残ってないんですよね。うつ病か適応障害だと思います。

原因は無視に近い態度を取って

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