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『僕の不思議』 1/8,9
こんばんわ~、こんにちわ~。
世界を周りたい世界一平凡な男子こと
Rakuです!
いや~、昨日はすみませんでした!
なんか起きたら13時を周っていまして...
一昨日の夜が遅かったこともなかったですし、そこまで疲れがたまっていた感じは、一切なかったのですが...
やっぱり一昨日の夕飯に食べた、ご飯の消化のせいでしょうか?
一昨日帰った来たのが遅くはなかったのですが1時くらいから
ウニ、かに、いくら、ホタテ丼を食べました!
それを変な時間に食べたからなのでしょうか。
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僕の体って不思議で、満腹になると眠くなり、空腹になると眠気がなくなるんですよね。
そして、朝も空腹になると起床します。
4割の可能性で、アラームで起きることが出来ます。
つまり、一昨日は満腹になる時間が遅すぎた結果、消化に時間がかかり空腹になったのが13時だった...
ということになるかもしれません...
なんか、謎に自分の体の不思議を解明してしまったかもしれませんね。
ということなので、僕にご飯を与えてくれる人!
可能ならば22時までに恵んでください!
じゃないと、次の日起きれなくなっちゃうので。
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...
ほうほう...
今インターネットで調べたところ、『満腹で寝るか空腹で寝るか』という論争がずっと続いているらしいですね。
ダイエットの観点から見ると、空腹で寝るのがいいそうですね。
睡眠前3時間以内に食べたご飯は消化されるが、脂肪に変化することが多いらしい...
また代謝が抑制されて、脂肪燃焼しにくくなるからです。
ということで、ダイエットする人は空腹で寝るのがいいらしいのですが。
あ、ちなみに空腹と言っても、少しは食べたほうがいいらしいです。
食物繊維のやつで、粉物は避けるようにしていただいて...
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ですが、これはダイエットする人らしいので、僕には関係ないかな。
あと代謝が落ちるそうですが、寝てる間に大量に汗をかき、2日間布団を干さないだけで、敷布団を少しカビさせる僕の代謝はどうなっているのでしょうか...
起きたら体重も3キロ近く落ちてるし...
なんか、僕の体にはまだ不思議が隠されていそうな気がしますね。
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今日はこの辺にしましょうかね。
昨日のことは1日の半分以上が寝れましたし、あとはバイトだったので...
てなわけで~、
バイバイ!!
明日は、時間を夜にして夜22時にアップします!!
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