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裏切られ傷つけられても、走るのをやめないあなたへ。【木曜朝のプレイリスト】

信じてみようと決めた相手に
裏切られ

一旦心を許した相手に
傷つけられ

その痛みで
ヒリヒリして

思うように
体が動かず

息も
絶え絶えで

涙すら
止まらなくても

それでも前方遥か彼方を
にらみつけ

走り続ける
あなたへ。




降ってくるものすべてを
自分の力に変えて

このまま

まだ誰も見たことのない世界へ
駆けていこうじゃないか。

他人を信じられなくても
自分という味方がいる。

自分で止めない限り
誰もあなたを
止められはしない。

自分の人生は
自分が決める。

いろいろある。
思うようにならないこともあるし
なんでだと思うこともある。

それでも決して
潰れてなんかやらない。

この人生
生きたいように
生きてやる。

あなたの人生の
主役を張るのは
あなただ。

のん『この日々よ歌になれ』


降る雨が
あなたの恵みとなり

降り注ぐ陽が
あなたの糧となりますように。

今日もよい一日を。

けるぼん



🌱
自分の人生が
ぼやけて見えたり
生きる意味が
思い出せなくなってきたら

休むときかもしれません。

今月末の夜のイベントに
遊びに来ませんか。

テーマは『休もう』。

▪️4/29(土) 21:30〜23:00 (今月は開始時刻が30分早くなります)

テーマ『休もう』
一生懸命」をいつも期待される私たち。休むことは健康のためにも必要なはずなのに、あまり休めないまま、4月を終えようとしていませんか。暴走しがちな頭と体を、音楽と映像を通じて休ませつつ、休むことの意味を深掘りする1時間半。毎回好評の、眠る前に音楽で柔らかく包んでもらう時間もあります。

◾️顔を好きに隠して、カメラ前にご着席いただく形式です。アバターも可。
◾️note会員でない方も参加可能です。
◾️4/24(月)までにお申し込みいただくと、お得なシステムになっています。

詳しくは、
上記のリンクでご確認ください。

*【土曜夜のプレイリスト in Zoom】は、音楽療法的技法を応用したコミュニティスペースです。治療を目的とした音楽療法のセッションではありません。



ゆったりとした時間を
ご一緒できるのを楽しみにしています。

けるぼん

🌱
自分の道を進みたい。
そんな風に感じたら、一度話してみませんか。


🎸
エッセイも書いてます

強くても、強くなくても
トイレで蝶になった話

「大事な人を自分が死に追いやる」恐怖に、これ以上苦しめられないために

🎸
心、体、クリエイティビティ
与えすぎていませんか、あの人に。
やってあげなくても、いいんだよ。
こぼれた涙が種になる
そのモノサシで、私を測るな。
逆境を笑える人は美しい。
その一挙一足、何一つ無駄じゃないよ。

サメに食われても、メシを作る
どんな猫でも猫はかわいい。ならば。
あなたは、そのままの気高く美しい存在でいてください。
noteがつらくなる前に、読んでほしい話

🎸音楽療法ってなんだろう
#1 音楽療法士って誰?

#2 どんな人が受けるの?

#3 何のため?

#4 それは誤解です

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私のストレス解消法

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