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#mental_health

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Eri@NZ🇳🇿
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大切な人の心が病んで学んだ、自分の心の守り方🌱🫶

自分の心が疲れたら、病んだら、もうダメだーってなったらやること。
そんなことはこのインターネットの世界にも、書籍もたくさんあるのに、その当事者に寄り添う周囲の人のケアについてはなかなか聞かない気がするのは私だけだろうか…

私のパートナーはこの10年鬱さんやってきたり、去ったりの日常を送っている人。
今年に入ってからは、少くとも2ヶ月は鬱さんに襲われて家から出ることが出来なかった。

年明けしばら

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思わぬ恋がくれたチャレンジ

思わぬ恋がくれたチャレンジ

もう恋なんてすることないだろう。

1人が心地良いし、思いつきで国境気にせずうろうろしちゃう性格の私と、共にいたいと思う人なんてきっといない。

25歳の春に前のパートナーに突然のお別れを言われてから、その思いは年々強くなっていった。

ワーホリで異国に来て運命の人に出会う、なんて話はよく聞く話。

でもそんな都合の良いこと私に起こるはずがない。

実際来て5ヶ月は職場外で友人さえいなくて、休日は

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心のこと話さずに健康でいろとか無理ゲー過ぎる。って話

心のこと話さずに健康でいろとか無理ゲー過ぎる。って話

昨日参加したこのイベント、最高すぎた👇

IGでお気に入りのメディア2つ（@noyouth_nojapan, @blossomtheproject）のコラボイベント👐

日本で、日本人同士であまり『メンタルヘルス』の話をすることも、聞くこともないし、昨年から自身のメンタルヘルスについて考えることが増えたので参加してみた。

・そもそもメンタルヘルスとは何なのか
・世間のメンタルヘルスに対する偏

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心が安心出来る、理想の社会像

心が安心出来る、理想の社会像

社会問題や時事問題、メンタルヘルスまで幅広く発信してるInstagramメディア、Blossom。🌸
今日の話題は、【うつ病】。メディアのオーナーが鬱や様々なメンタルの病を経験したからこそ語れるテーマ。

読んでて得に共感したのが、当初は周りから「弱いだけだよ」「考えすぎだよ」「大袈裟だよ」「感情的になりすぎだよ」と言われていたオーナーだからこそ出る、【誰もが当たり前のようにメンタ

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メンタルヘルスとの向き合い方、模索中👣

メンタルヘルスとの向き合い方、模索中👣

心が落ち着かない時、何かに追い込まれてる時、特定のイメージが頭をよぎるのってよくあることなのかな？

私は場合は、【包丁で胸をグサッと刺してしまうイメージ】が頭から離れなくなる時がそんな心の状態。

怖いでしょ？私もなぜこれなのか、未だに謎。

このイメージが過り始めたのはたしか高校生ぐらいから。一人で飛び込んだ海外生活で慣れないことがあったり、一人で乗り越えようと耐えたことがあったり、出始めった

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