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【アレルギーっ子の特別ごはん】卵なしオムライスレシピ
こんにちは。
卵乳製品なしおやつ、時々ごはん。「pon kitchen」のponです。
今日は【こどもの日特別編レシピ:卵なしオムライス】です!
「え?オムライスに卵を使わないとは、なぜ?」と思われたことでしょう。
それには、こんな理由があります。
アレルギーっ子の「オムライス食べてみたい!」という夢を叶えたい!オムライスに大きな憧れがある卵アレルギーの2才の娘。
自分は卵アレルギーだと
【1才と食べるごはん】ちょっと体調が不安な日にも◎ほったらかし参鶏湯風スープレシピ※STAUB
こんにちは。
卵乳製品なしのおやつ、時々ごはん。
「pon kitchen」のponです。
急に寒くなってきましたね。
今日は、Instagramでもご好評をいただいた、あったかメニューをご紹介します!
STAUBでほったらかすだけでできる、「参鶏湯風スープ」です。
じっくり火を入れると素材の旨味が引き出され、少し風邪っぽいかな?と思う日は、これを食べるだけで元気になる、私の強い味方レシピで
【1才と食べるごはん】豆腐としらすの米粉お好み焼きレシピ※卵不使用
こんにちは。
卵乳製品なしのおやつとごはん。「pon kitchen」のponです。
今日は、手づかみ離乳食がはじまった頃からOK!
我が家の定番メニュー「米粉と豆腐のお好み焼き」をご紹介します。
【材料】お好み焼きの定番材料、卵不使用です。【材料】
※直径12〜13センチほどのお好み焼き10枚前後
・豆腐 150g
・米粉 80〜90g(米粉の種類によって調整)
・野菜(玉ねぎ 1/2個、
【1才と食べるごはん】ツナと野菜の胡麻味噌うどんレシピ※10分
こんにちは。
卵乳製品なしのおやつとごはん。「pon kitchen」のponです。
今日は、休日のランチにも手軽で嬉しい一品を作ります。
コドモも大好きな味付けで我が家の頻出メニューです。
野菜がおいしい!コドモが喜ぶ胡麻味噌味〜材料〜【材料】オトナ1人分+コドモ1人分
うどん(冷凍でも乾麺でもOK)お好きなだけ
ツナ 1缶
ナス 1本
アスパラ 1本
エリンギ 1本
青梗菜 一把
ミニトマ
【1才と食べるごはん】高野豆腐と夏野菜の揚げ出し風おかずレシピ
こんにちは。
卵乳製品なしのおやつとごはん。「pon kitchen」のponです。
冷蔵庫を見たら、豚肉を使わなきゃとなったけど、少し足りなさそう・・・となった日の晩ごはんおかず。
救世主・高野豆腐さんに登場していただきましょう。
高野豆腐と夏野菜の揚げ出し風おかずレシピ【材料】オトナ2人分+コドモ1人分
豚肉150g
高野豆腐3枚
夏野菜(茄子1本、ピーマン3個、みょうが1本)
なめこ1パ
【1才と食べるリメイクひるごはん】炒飯とスープレシピ
こんにちは。
卵乳製品なしのおやつとごはん。「pon kitchen」のponです。
毎日のごはん、
何食べようか、何作ろうか、迷ったりしますよね。
しかも、我が家の場合は
アレルギー対応したごはんにしなきゃなので、
ちょっと悩む日もあります。
ですが、母さん業は慌ただしいので、
そんなに悩んでられません。
子どもと一緒に食べたいごはんや、
食べたいものが思い浮かばない日のごはん、
なんとな
「おいしい」しあわせ広めたい!私の自己紹介note
今日からnoteをはじめてみます。
はじめまして。ponです!!
卵乳製品なしおやつ、時々ごはん。「pon kitchen」を主宰しています。
「ponのキッチンから、みんながおなかポンポン(おなかいっぱい)しあわせに」というコンセプトで、対面レッスン・オンラインレッスンを開催しています。
(不定期で、卵・乳製品・小麦・白砂糖不使用「米粉マフィン」も販売中。)
プロフィール多摩美術大学卒業。