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麺類・ご飯もの

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#スパゲティ

とにかくQOLを向上したい人のスパゲッティグラタン

とにかくQOLを向上したい人のスパゲッティグラタン

よーっす 懲役2億年執行猶予なしだ。

ミートスパゲティとグラタンを組み合わせた、超・暴力的な食いもんでも作ろう。
スパグラって古き良き洋食屋のメニュー感ハンパないよね。
私の地元、釧路の泉屋でもスパゲティグラタンあるらしいけど食べたことないな。

まずはボロネーゼソースから作ろうぜ。
みじん切りが面倒だったのでフープロで。
人参、玉ねぎ、セロリ、ニンニクをガー。

あ〜、文明の利器に感謝。偉い人

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とにかくQOLを向上したい人のカレー味噌ラーメン

とにかくQOLを向上したい人のカレー味噌ラーメン

ぴよよーんす 満更でもない顔をしているぽなちゃんだ。

先日、チーズカリーバーグディッシュを作ったが、その時に作ったひき肉カレーを、味噌ラーメンにリメイクだ。

言っとくけどカレー余ったら、蕎麦もいいけど味噌ラーメンはめちゃくちゃオススメだ。

カレーと味噌ラーメンの組み合わせが最強なのは、こないだグリーンカレー味噌ラーメンを作ったときに実証済みだ。

普通のカレーでも絶対にうまいはず。

余った

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とにかくQOLを向上したい人の泉屋風

とにかくQOLを向上したい人の泉屋風

野毛で餃子食って久々深夜に家系ラーメンぶちかましてそのあとどん兵衛きつねうどんとコーヒーゼリーに追い生クリームして食べたから今まじで胃がヤバいぽなちゃんだ。30代、まだまだイケるぜ。

わたしの地元釧路のソウルフードは泉屋のスパカツだって以前紹介したんだけど、泉屋ってめちゃくちゃメニューがあるんだよ。

泉屋本店の入り口前のディスプレイがめちゃくちゃ魅力的で、いつか絶対写真撮ったよなぁとスマホのカ

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とにかくQOLを向上したい人のペスカトーレ

とにかくQOLを向上したい人のペスカトーレ

ホクロは恋の、カシオペヤ♪でおなじみ 顔にホクロ多き女のぶっとびぽなみちゃんだ。ちなみに射手座だ。
ホクロの数だけ、ヒトは恋できるんだぜ?

割と近所にオキニのスーパーがあって、ロピアっていうんだけどそこの肉とか魚がめちゃくちゃ安くてうまい。たまにアホみたいに安い値段のエビが売っててこれ本当重宝している。
この大でかエビなんて13尾くらいで777円で売ってるから見つけ次第即買いして冷凍している。

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とにかくQOLを向上したい人のエビとサーモンのオイルパスタ

とにかくQOLを向上したい人のエビとサーモンのオイルパスタ

どもー ぽなちゃんやらせてもらってます。

先日行った北部市場で買った大量のスモークサーモンの活用第三弾。
第一弾はマリネ。第二弾はディップ。
たくさんあったスモークサーモンも今回でおしまい。
パスタで有終の美を飾ろう。

メインの具はスモークサーモン、と冷凍のエビがあったので。
スモークサーモンは半分に切って、エビは殻を剥いて頭ごと使う。
あとはにんにくみじん切り、鷹の爪、オリーブの実、ローズマ

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とにかくQOLを向上したい人のスパカツ

とにかくQOLを向上したい人のスパカツ

どーも 海苔を食べ過ぎてゴハンですよみたいなうんこがでたぽなちゃんです。

泉屋のスパカツ知ってますか?
わたしの地元 釧路民が愛してやまないソウルフード。熱々の鉄板にのったスパゲティーそして豚カツ、濃厚なデミグラスのミートソース。圧倒的ラスボス感。カロリーの暴力。

先日友人と泉屋のメニューの話になり無性にこのスパカツが食べたくなった。

ただひとつ大きな問題がある。当方、地元を離れ約10年、食

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