今回は水分について 役割から何を選べば良いかについて 書いていきたいと思います。 ◇水の役割 ◇運動中の水分補給 ◇水分補給方法 ◇軟水か、硬水か ◇水道水か、購入す…
ボディマップって皆さん聞いたことありますよね。 身体図式とも書いてある通り 自分の脳の中にある「身体の地図」みたいなものです。 自分のどこに何があるか、とか 関節…
こんにちは 小川です タイトルにもありますが DreamCoaching 知ってますか？ 日本テレビがスポーツの個人指導サービスとして作ったものです。 サービス内容としては 利…
初めまして。 小川優輔と申します。 数ヶ月前までプロでラグビー選手をやっていました。 正直まだまだ身体は動きます。 むしろ前より動くかも。笑 ではなぜ引退したのかと…
Yusuke Ogawa
2020年10月31日 17:13
今回は水分について役割から何を選べば良いかについて書いていきたいと思います。◇水の役割◇運動中の水分補給◇水分補給方法◇軟水か、硬水か◇水道水か、購入するか◇硝酸態窒素について◇水の役割水の主な役割としては生命活動に必要な・栄養素・二酸化炭素・ホルモンなどの運搬・それとともに体温調整が挙げられます。人の体の55％〜60％は水分でできており・男性約60％
2020年9月22日 10:23
ボディマップって皆さん聞いたことありますよね。身体図式とも書いてある通り自分の脳の中にある「身体の地図」みたいなものです。自分のどこに何があるか、とか関節がどのくらい曲がっているか、とかそれらの認識が濃くなればなるほど自分の体を思い通りに動かすことができ様々なパフォーマンスが上がります。例えば赤ちゃんが早く産まれてしまうとあまり良くなく30週越えて産まれたほうが良いと言われ
2020年8月22日 11:00
こんにちは小川ですタイトルにもありますがDreamCoaching知ってますか？日本テレビがスポーツの個人指導サービスとして作ったものです。サービス内容としては利用者と一流のコーチをつなぎ個人指導とスポーツ体験を、いつでも、どこでも楽しめるサービスです。登録している講師陣は国内外のトップで活躍した、あるいは今現在も活躍しているアスリートやコーチが登録しています。競技
2020年8月12日 22:13
初めまして。小川優輔と申します。数ヶ月前までプロでラグビー選手をやっていました。正直まだまだ身体は動きます。むしろ前より動くかも。笑ではなぜ引退したのかというとそれはまた今度話すかも笑自己紹介ということで経歴書いておきます！◇経歴福岡出身小学校2年生からラグビーを始める（引退まで23年間）福岡県立小倉高校慶應義塾大学NTT Communications S
