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あやの
2023年2月22日 23:44
2023.2.22--今日は新しい道へ進むための準備の一日でした。朝起きて時計を見ると、7時51分、、、あれれ、7時に起きる予定が1時間近く遅くなってしまいました。その後も、特に焦る様子もなく、白湯を飲み、ストレッチをし、バレットジャーナルを描き、朝ごはんを食べ、準備を整えてから電車に乗りこみました(焦ってほしいですね)。電車の中ではぼーっと音楽を聴いていました。ダズビーさんの楽曲
2023年2月8日 18:02
2023.2.8--しっかりと眠ったはずなのに、、ぐったりと重い身体を起こしました。白湯を飲み、バレットジャーナルを書き、ストレッチをする。これは私の毎朝のルーティーンです。このルーティーンだけは、不思議と続けることができています。朝の時間に書くバレットジャーナルには、なんとなく気になる言葉や、自分へのメッセージを残しています。朝ごはんは、トーストにバターを塗り、おまけでキャンディチ
