みき姐

『ととのえ屋』を営んでる、整体師です。 「毎日を笑顔で過ごすお手伝い」の1つとして、季…

みき姐

『ととのえ屋』を営んでる、整体師です。 「毎日を笑顔で過ごすお手伝い」の1つとして、季節や行事ごと、それらに伴う身体や食の話などをお届けします。

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  • 【WACK】ノートガルドの街【コラボ、PR、学びの場所】

    • 350本

    街の説明はこちら。 https://note.com/wady0416/n/n82a39e37c248#HNGFa この街では、アカウントという船の大きさは関係ありません。全員船を降りてます。 誰もが気になる人に気兼ねなく話しかけ、気軽にコラボできる場所。 あなたもWACKの世界に遊びに来てください。 この町では、あなたが主人公。 あなたの色と、誰かの色を混ぜて、今まで見たことのない色を作りましょう。

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記事一覧

まだまだ夏空だけど、今年の祭りも 始まった〜(^^)♪ #岸和田だんじり #秋祭り

みき姐
10か月前
4

胡瓜と茗荷の甘酢和え

ども、ととのえ屋のみき姐ですよ〜 最近は 災害級とも言われるほど暑いですが、食での暑氣祓いはしてますか? 口にするモノの温度や味でリフレッシュも出来るのでね、そ…

みき姐
1年前
4

二十四節氣・大寒

2023年1月20日、太陽が黄経300度を通過し、二十四節氣の24番目『大寒(だいかん)』を迎えたさね。 小寒の期間は、『立春(りっしゅん)』の前日(2023年は2月4日)までさ。 …

みき姐
1年前
1

明けましておめでとうございますです

振り返ってみれば… ってか、振り返るまでもなく 昨年は記事を書いていない一年だった 何を書こうか…とか どんな風に書いていこうか…とか 色んな事を考えていた様にも思…

みき姐
1年前
7

3ヶ月近くも開いてなかったか……

久しぶりなnoteの街。 まぁ時々は通りすがりに覗いてはいたけれど、なんだかすぐに通り過ぎてしまっていたさね〜。 年が新しくなったと思ったら、あっという間に 年…

みき姐
2年前
5

二十四節氣・小寒

2022年1月5日、太陽が黄経285度を通過し、二十四節氣の23番目『小寒(しょうかん)』を迎えたさね。 小寒の期間は、『大寒(だいかん)』の前日(2022年は1月19日)まで。 …

みき姐
2年前
5

二十四節氣・冬至

2021年12月22日、太陽が黄経270度を通過し、二十四節氣の22番目『冬至(とうじ)』を迎えたさね。 冬至の期間は、『小寒(しょうかん)』の前日(2022年は1月4日)まで。 …

みき姐
2年前
9

二十四節氣・大雪

2021年12月7日、太陽が黄経255度を通過し、二十四節氣の21番目『大雪(たいせつ)』を迎えた。 大雪の期間は、『冬至(とうじ)』の前日(2021年は12月21日)まで。 ※二…

みき姐
2年前
4

二十四節氣・小雪

記事を上げそびれ、とっても遅いお便りとなったこと まず始めにお詫び申し上げるさね。 2021年11月22日、太陽が黄経225度を通過し、二十四節氣の20番目『小雪(しょ…

みき姐
2年前
5

二十四節氣・立冬

2021年11月7日、太陽が黄経225度を通過し、二十四節氣の19番目『立冬(りっとう)』を迎えた。 立冬の期間は、『小雪(しょうせつ)』の前日(2021年は11月21日)まで。 …

みき姐
2年前
5

二十四節氣・霜降

2021年10月23日、太陽が黄経210度を通過し、二十四節氣の18番目『霜降(そうこう)』を迎えた。 秋分の期間は、『立冬(りっとう)』の前日(2021年は11月6日)まで。 ※…

みき姐
2年前
5

二十四節氣・寒露

2021年10月8日、太陽が黄経195度を通過し、二十四節氣の17番目『寒露(かんろ)』を迎えたさね。 秋分の期間は、『霜降(そうこう)』の前日(2021年は10月22日)まで。 ※二…

みき姐
2年前
5

二十四節氣・秋分

2021年9月23日、太陽が黄経180度を通過し、二十四節氣の16番目『秋分(しゅうぶん)』を迎えた。 秋分の期間は、『寒露(かんろ)』の前日(2021年は10月7日)まで。 ※二十…

みき姐
2年前
10

本日、十五夜。団子の日?!

岸和田だんじりも終わり、 彼岸の入りを昨日迎え、 今日 2021年9月21日は満月。 今年は『仲秋の名月』でもあるさね。 なぜ仲秋?二十四節氣では、6つの節氣ごとに季節…

みき姐
2年前
8

秋の欠片

祭太鼓の音や街角が祭り支度されていく様も 秋の欠片のひとつだろう。 私が住む町 岸和田の海側の地域では、 9月に祭禮が行われる。 「1年は祭りで始まり、祭りで終わる…

みき姐
2年前
4

二十四節氣・白露

2021年9月7日、太陽が黄経165度を通過し、二十四節氣の15番目『白露(はくろ)』を迎えたさね。 白露の期間は、『秋分(しゅうぶん)』の前日(2021年は9月22日)まで。 …

みき姐
2年前
10
胡瓜と茗荷の甘酢和え

胡瓜と茗荷の甘酢和え

ども、ととのえ屋のみき姐ですよ〜

最近は 災害級とも言われるほど暑いですが、食での暑氣祓いはしてますか?

口にするモノの温度や味でリフレッシュも出来るのでね、その一助になればとも思い、最近 我が家でハマってる一品をご紹介しようと思います(^^)

このレシピ、養生学の師匠から教えていただいたモノで チリメンジャコを入れるように教えていただいたのですが、我が家ではチリメンジャコ無しの状態で定着し

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二十四節氣・大寒

二十四節氣・大寒

2023年1月20日、太陽が黄経300度を通過し、二十四節氣の24番目『大寒(だいかん)』を迎えたさね。
小寒の期間は、『立春(りっしゅん)』の前日(2023年は2月4日)までさ。


※二十四節気を簡単に言うと…
「太陽の動きに合わせて1年を24分割した、季節の目安」。
【二十四節氣って…?】には、もう少し詳しく伝えてます。

《 大寒って?》

大寒の “大” は「はなはだしい」の意味が

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明けましておめでとうございますです

明けましておめでとうございますです

振り返ってみれば…
ってか、振り返るまでもなく
昨年は記事を書いていない一年だった

何を書こうか…とか
どんな風に書いていこうか…とか
色んな事を考えていた様にも思うけど
結局のところ
書かないための理屈を考えていたに過ぎないなぁ~…って思う

伝えたい事が無かった訳では無いはずなのに
なんだか 随分と氣持ちが引きこもっていた模様

出歩いてはいたし、
友人達とも 現実世界で会い、
話もして

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3ヶ月近くも開いてなかったか……

3ヶ月近くも開いてなかったか……

久しぶりなnoteの街。

まぁ時々は通りすがりに覗いてはいたけれど、なんだかすぐに通り過ぎてしまっていたさね〜。


年が新しくなったと思ったら、あっという間に 年度も新しくなる頃合いになっちまった。
新年に顔出しただけになっちまってたなぁ〜。
そろそろnoteの《ととのえ屋》再開しないとねぇ……
でなきゃ、忘れられそうさね(^^;

ちょいと置いてるモノ(記事)の整理をしながら、再開

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二十四節氣・小寒

二十四節氣・小寒

2022年1月5日、太陽が黄経285度を通過し、二十四節氣の23番目『小寒(しょうかん)』を迎えたさね。
小寒の期間は、『大寒(だいかん)』の前日(2022年は1月19日)まで。


※二十四節気を簡単に言うと…
「太陽の動きに合わせて1年を24分割した、季節の目安」。
【二十四節氣って…?】には、もう少し詳しく伝えてます。

《 小寒って?》小寒の“小”は「わずかな」の意味があるんさね。

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二十四節氣・冬至

二十四節氣・冬至

2021年12月22日、太陽が黄経270度を通過し、二十四節氣の22番目『冬至(とうじ)』を迎えたさね。
冬至の期間は、『小寒(しょうかん)』の前日(2022年は1月4日)まで。


※二十四節気を簡単に言うと…
「太陽の動きに合わせて1年を24分割した、季節の目安」。
【二十四節氣って…?】には、もう少し詳しく伝えてます。


《 冬至って? 》日としての冬至は、昼の長さが1番短くなる日

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二十四節氣・大雪

二十四節氣・大雪

2021年12月7日、太陽が黄経255度を通過し、二十四節氣の21番目『大雪(たいせつ)』を迎えた。
大雪の期間は、『冬至(とうじ)』の前日(2021年は12月21日)まで。


※二十四節気を簡単に言うと…
「太陽の動きに合わせて1年を24分割した、季節の目安」。
【二十四節氣って…?】には、もう少し詳しく伝えてます。




《 大雪って? 》大雪の “大”は「はなはだしい」の意味が

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二十四節氣・小雪

二十四節氣・小雪

記事を上げそびれ、とっても遅いお便りとなったこと
まず始めにお詫び申し上げるさね。




2021年11月22日、太陽が黄経225度を通過し、二十四節氣の20番目『小雪(しょうせつ)』を迎えたさね。
小雪の期間は、『大雪(たいせつ)』の前日(2021年は12月6日)まで。


※二十四節気を簡単に言うと…
「太陽の動きに合わせて1年を24分割した、季節の目安」。
【二十四節氣って…?

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二十四節氣・立冬

二十四節氣・立冬

2021年11月7日、太陽が黄経225度を通過し、二十四節氣の19番目『立冬(りっとう)』を迎えた。
立冬の期間は、『小雪(しょうせつ)』の前日(2021年は11月21日)まで。


※二十四節気を簡単に言うと…
「太陽の動きに合わせて1年を24分割した、季節の目安」。
【二十四節氣って…?】には、もう少し詳しく伝えてます。




《 立冬って? 》立冬は、冬の始まりの二十四節氣さね。

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二十四節氣・霜降

二十四節氣・霜降

2021年10月23日、太陽が黄経210度を通過し、二十四節氣の18番目『霜降(そうこう)』を迎えた。
秋分の期間は、『立冬(りっとう)』の前日(2021年は11月6日)まで。


※二十四節気を簡単に言うと…
「太陽の動きに合わせて1年を24分割した、季節の目安」。
【二十四節氣って…?】には、もう少し詳しく伝えてるさね。

《 霜降って? 》霜降は、二十四節氣での秋の終わりさね。

朝晩

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二十四節氣・寒露

二十四節氣・寒露

2021年10月8日、太陽が黄経195度を通過し、二十四節氣の17番目『寒露(かんろ)』を迎えたさね。
秋分の期間は、『霜降(そうこう)』の前日(2021年は10月22日)まで。

※二十四節気を簡単に言うと…
「太陽の動きに合わせて1年を24分割した、季節の目安」。
【二十四節氣って…?】には、もう少し詳しく伝えてるさね。

《 寒露って? 》いよいよ晩秋の暦となったさね。

日の入りは日毎に

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二十四節氣・秋分

二十四節氣・秋分

2021年9月23日、太陽が黄経180度を通過し、二十四節氣の16番目『秋分(しゅうぶん)』を迎えた。
秋分の期間は、『寒露(かんろ)』の前日(2021年は10月7日)まで。

※二十四節気を簡単に言うと…
「太陽の動きに合わせて1年を24分割した、季節の目安」。
【二十四節氣って…?】には、もう少し詳しく伝えてます。

《 秋分って? 》昼と夜がほぼ等しくなり、これから秋の夜長を益々実感してい

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本日、十五夜。団子の日?!

本日、十五夜。団子の日?!

岸和田だんじりも終わり、
彼岸の入りを昨日迎え、
今日 2021年9月21日は満月。
今年は『仲秋の名月』でもあるさね。



なぜ仲秋?二十四節氣では、6つの節氣ごとに季節が分けられ、
各季節を2つの節氣ごとに「初」「仲」「晩」と
分けているのさ。

秋だと
立秋・処暑が「初秋」、
白露・秋分が「仲秋」、
寒露・霜降が「晩秋」。

秋は空氣が澄み、
夜空の星々も月も綺麗に観られる訳だけど

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秋の欠片

秋の欠片

祭太鼓の音や街角が祭り支度されていく様も
秋の欠片のひとつだろう。

私が住む町 岸和田の海側の地域では、
9月に祭禮が行われる。

「1年は祭りで始まり、祭りで終わる」と言い
カレンダーも9月始まりの祭り仕様があり
祭りが終わった時には「今年も終わった…」との声を聞くこともしばしばな土地柄。

8月ごろから太鼓の練習がはじまり、
9月になると町に提灯が飾られ、
電信柱に紅白幕が巻かれ、
町が祭り

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二十四節氣・白露

二十四節氣・白露

2021年9月7日、太陽が黄経165度を通過し、二十四節氣の15番目『白露(はくろ)』を迎えたさね。
白露の期間は、『秋分(しゅうぶん)』の前日(2021年は9月22日)まで。


※二十四節気を簡単に言うと…
「太陽の動きに合わせて1年を24分割した、季節の目安」。
【二十四節氣って…?】には、もう少し詳しく伝えてるさね。




《 白露って? 》白露は「白く光って見える露」と辞書

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