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ども、ととのえ屋のみき姐ですよ〜 最近は 災害級とも言われるほど暑いですが、食での暑氣祓いはしてますか？ 口にするモノの温度や味でリフレッシュも出来るのでね、その一助になればとも思い、最近 我が家でハマってる一品をご紹介しようと思います(^^) このレシピ、養生学の師匠から教えていただいたモノで チリメンジャコを入れるように教えていただいたのですが、我が家ではチリメンジャコ無しの状態で定着してしまったのです(^^; 酢の物嫌いな息子2号も美味しいと食べてくれてるので、
2023年1月20日、太陽が黄経300度を通過し、二十四節氣の24番目『大寒(だいかん)』を迎えたさね。 小寒の期間は、『立春(りっしゅん)』の前日（2023年は2月4日）までさ。 ※二十四節気を簡単に言うと… 「太陽の動きに合わせて1年を24分割した、季節の目安」。 【二十四節氣って…？】には、もう少し詳しく伝えてます。 《 大寒って？》 大寒の “大” は「はなはだしい」の意味があるんさね。 「寒さがはなはだしくなる」というコトで、寒さが最も厳しく、1年の内
2022年1月5日、太陽が黄経285度を通過し、二十四節氣の23番目『小寒(しょうかん)』を迎えたさね。 小寒の期間は、『大寒(だいかん)』の前日（2022年は1月19日）まで。 ※二十四節気を簡単に言うと… 「太陽の動きに合わせて1年を24分割した、季節の目安」。 【二十四節氣って…？】には、もう少し詳しく伝えてます。 《 小寒って？》小寒の“小”は「わずかな」の意味があるんさね。 「まだ寒さは始まったところだよ」って感じだろうね。 小寒の始まりの日は「寒の入
2021年12月22日、太陽が黄経270度を通過し、二十四節氣の22番目『冬至(とうじ)』を迎えたさね。 冬至の期間は、『小寒(しょうかん)』の前日（2022年は1月4日）まで。 ※二十四節気を簡単に言うと… 「太陽の動きに合わせて1年を24分割した、季節の目安」。 【二十四節氣って…？】には、もう少し詳しく伝えてます。 《 冬至って？ 》日としての冬至は、昼の長さが1番短くなる日、太陽の力が1番弱くなる日さね。 翌日からは再び太陽の力がよみがえってくるコトか
2021年12月7日、太陽が黄経255度を通過し、二十四節氣の21番目『大雪(たいせつ)』を迎えた。 大雪の期間は、『冬至(とうじ)』の前日（2021年は12月21日）まで。 ※二十四節気を簡単に言うと… 「太陽の動きに合わせて1年を24分割した、季節の目安」。 【二十四節氣って…？】には、もう少し詳しく伝えてます。 《 大雪って？ 》大雪の “大”は「はなはだしい」の意味があるのさね。 「雪が一層はなはだしくなる」というコトと言われるが、中国華北地方の
記事を上げそびれ、とっても遅いお便りとなったこと まず始めにお詫び申し上げるさね。 2021年11月22日、太陽が黄経225度を通過し、二十四節氣の20番目『小雪(しょうせつ)』を迎えたさね。 小雪の期間は、『大雪(たいせつ)』の前日（2021年は12月6日）まで。 ※二十四節気を簡単に言うと… 「太陽の動きに合わせて1年を24分割した、季節の目安」。 【二十四節氣って…？】には、もう少し詳しく伝えてます。 《 小雪って？ 》小雪の “小”
2021年11月7日、太陽が黄経225度を通過し、二十四節氣の19番目『立冬（りっとう)』を迎えた。 立冬の期間は、『小雪(しょうせつ)』の前日（2021年は11月21日）まで。 ※二十四節気を簡単に言うと… 「太陽の動きに合わせて1年を24分割した、季節の目安」。 【二十四節氣って…？】には、もう少し詳しく伝えてます。 《 立冬って？ 》立冬は、冬の始まりの二十四節氣さね。 「立」には「新しい季節になる」の意味があるけど、二十四節氣の四立（立春・立夏・
2021年10月23日、太陽が黄経210度を通過し、二十四節氣の18番目『霜降(そうこう)』を迎えた。 秋分の期間は、『立冬(りっとう)』の前日（2021年は11月6日）まで。 ※二十四節気を簡単に言うと… 「太陽の動きに合わせて1年を24分割した、季節の目安」。 【二十四節氣って…？】には、もう少し詳しく伝えてるさね。 《 霜降って？ 》霜降は、二十四節氣での秋の終わりさね。 朝晩の冷え込みが増し、 北国や山里では露にかわって霜が降り始め、 木々は葉を赤や黄色
2021年10月8日、太陽が黄経195度を通過し、二十四節氣の17番目『寒露(かんろ)』を迎えたさね。 秋分の期間は、『霜降(そうこう)』の前日（2021年は10月22日）まで。 ※二十四節気を簡単に言うと… 「太陽の動きに合わせて1年を24分割した、季節の目安」。 【二十四節氣って…？】には、もう少し詳しく伝えてるさね。 《 寒露って？ 》いよいよ晩秋の暦となったさね。 日の入りは日毎に早くなり、 夕空はあっという間に夜空となり、 朝晩の冷え込みは増し、 朝夕の露は
2021年9月23日、太陽が黄経180度を通過し、二十四節氣の16番目『秋分（しゅうぶん)』を迎えた。 秋分の期間は、『寒露(かんろ)』の前日（2021年は10月7日）まで。 ※二十四節気を簡単に言うと… 「太陽の動きに合わせて1年を24分割した、季節の目安」。 【二十四節氣って…？】には、もう少し詳しく伝えてます。 《 秋分って？ 》昼と夜がほぼ等しくなり、これから秋の夜長を益々実感していく頃となっていくさね。 「暑さ寒さも彼岸まで」とも言う。 日中の暑さも日毎に和
岸和田だんじりも終わり、 彼岸の入りを昨日迎え、 今日 2021年9月21日は満月。 今年は『仲秋の名月』でもあるさね。 なぜ仲秋？二十四節氣では、6つの節氣ごとに季節が分けられ、 各季節を2つの節氣ごとに「初」「仲」「晩」と 分けているのさ。 秋だと 立秋・処暑が「初秋」、 白露・秋分が「仲秋」、 寒露・霜降が「晩秋」。 秋は空氣が澄み、 夜空の星々も月も綺麗に観られる訳だけど、 仲秋は、特に空氣が澄み月が綺麗に観られる…らしい。 収穫期を前に、収穫に
2021年9月7日、太陽が黄経165度を通過し、二十四節氣の15番目『白露（はくろ)』を迎えたさね。 白露の期間は、『秋分(しゅうぶん)』の前日（2021年は9月22日）まで。 ※二十四節気を簡単に言うと… 「太陽の動きに合わせて1年を24分割した、季節の目安」。 【二十四節氣って…？】には、もう少し詳しく伝えてるさね。 《 白露って？ 》白露は「白く光って見える露」と辞書にもあり、「しらつゆ」とも読む。 この「白く光って見える露」が見れ始める頃が『白
2021年8月23日、太陽が黄経150度を通過し、二十四節氣の14番目『処暑（しょしょ)』を迎えたさね。 処暑の期間は、『白露(はくろ)』の前日（2021年は9月6日）までさ。 ※二十四節気を簡単に言うと… 「太陽の動きに合わせて1年を24分割した、季節の目安」。 【二十四節氣って…？】には、もう少し詳しく伝えてるさね。 《 処暑って？ 》「処」には、「とまる」の意味があり、 「処暑」とは「暑さが止む」という意味があるという。 今年(2021年)は、お盆前
2021年8月7日、太陽が黄経135度を通過し、二十四節氣の13番目『立秋（りっしゅう)』を迎えたねぇ。 立秋の期間は、『処暑(しょしょ)』の前日（2021年は8月22日）までさ。 ※二十四節気を簡単に言うと… 「太陽の動きに合わせて1年を24分割した、季節の目安」。 【二十四節氣って…？】には、もう少し詳しく伝えてるさね。 《 立秋って？ 》立秋は、秋の始まりの二十四節氣。 「立」には「新しい季節になる」って意味があるのさ。 「秋の足音が微かに聞こ
