nonhama0407

猫好き 音楽好き

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梅雨入り

やっと、しました。梅雨入り。降る時は、激しく降りますが、今日は、真夏のようです。湿度もある高いですね。 朝散歩、いつもルーティーンよコースですが ちょっと、コー…

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4日前
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ディスカウント

よく、この言葉使う人がいてね。 「あなたに、ディスカウントされているような気がして、不愉快だ」という感じでね。 無理やり、私が意地張ってる訳じゃないのにね。 吠え…

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4週間前

春の空

雨上がり 空も空気も、輝いて 桜も新緑 一面の 花盛り

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2か月前

モーニングルーティン

朝は5時半起床〜6時出発ウォーキング その前に、するのは、 白湯を飲んで、カラダすりすりさすって、 にゃんこのご飯とトイレ 自分のトイレ磨いて 1日のスタート。 大…

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3か月前
1

コミュニケーション

既読スルー 未読スルー 全部スルー 後回し 優先順位下位 一人で ご機嫌 自分の機嫌は、自分で取る ご機嫌マネジメント ご機嫌を伝染 自分の気分に責任を持つ さ…

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3か月前
1

嬉しいフィードバック

週末会った人 とっても久しぶりに 会った こころと、体の師匠 ずぅーと、辞めないで 続けてて偉いね〜! って、 褒めてくれた。 嬉しかった。 遠くからでも 見ててくれ…

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3か月前

お幸せに

生きてると いいことも そうでないことも 必ずあるよね ほんとに、痛いこと 言われると 頭の中 ずっと ぐるぐる🌀 そのことばが 回って 生産性ダウン⤵️ 自分から やる…

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4か月前

春の予感

街のあちこちに 今日は、 沈丁花の香り 見つけたよ

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4か月前
1

一緒に生きるって

難しいな...... 嫌いじなないけど リスペクトできない 生き方が 共感できない 無理して一緒にいる 理由 なくなって バレンタインは しなかったよ 一度も告られたこと…

nonhama0407
4か月前

初めてのnote

心のつぶやきを ぼちぼちアップする予定です。 よろしくお願い申し上げます。

nonhama0407
4か月前
梅雨入り

梅雨入り

やっと、しました。梅雨入り。降る時は、激しく降りますが、今日は、真夏のようです。湿度もある高いですね。

朝散歩、いつもルーティーンよコースですが
ちょっと、コースを変えてみたら。今年初の向日葵🌻に会えました。

なんでも、すこーしだけ視線を変えると、見えるものが変わります。

やだなと、思う表情する人。いるでしょ?
私の話し聞いてないのか?やりたくなくて、不貞腐れてるのか?聞きたくないのか?

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ディスカウント

ディスカウント

よく、この言葉使う人がいてね。
「あなたに、ディスカウントされているような気がして、不愉快だ」という感じでね。
無理やり、私が意地張ってる訳じゃないのにね。
吠えるのよ。
同年代の女性です。

捨て台詞みたいな時もあってね。めちゃくちゃ後味悪くてね。
私の方が、ディスカウントされた気分。

そういう時って、流石に気持ちが滅入るというか、ブルーな気分になるよね。

相性が、悪いのかな。
まあ、よく、

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春の空

春の空

雨上がり

空も空気も、輝いて

桜も新緑

一面の

花盛り

モーニングルーティン

モーニングルーティン

朝は5時半起床〜6時出発ウォーキング

その前に、するのは、

白湯を飲んで、カラダすりすりさすって、
にゃんこのご飯とトイレ
自分のトイレ磨いて

1日のスタート。
大雨☔️以外は、毎日歩く。
月曜日は、新鮮野菜求めて、さらに30分早出。

可愛いワンコ友達もできて
春は桜🌸〜桑の実拾いって
秋は銀杏、嵐の後は松ぼっくりなど。

これからも、ずっと歩き続ける
#習慣にしていること

コミュニケーション

コミュニケーション

既読スルー

未読スルー

全部スルー

後回し

優先順位下位

一人で

ご機嫌

自分の機嫌は、自分で取る

ご機嫌マネジメント

ご機嫌を伝染

自分の気分に責任を持つ

さて、どれだけできてたかな?

春はもうすぐ

変化が続く

こころも、揺れますな。

でも、大丈夫👌

きっと、うまくいく

嬉しいフィードバック

嬉しいフィードバック

週末会った人
とっても久しぶりに
会った

こころと、体の師匠

ずぅーと、辞めないで
続けてて偉いね〜!
って、

褒めてくれた。

嬉しかった。
遠くからでも
見ててくれたんだ。

続けることの
大切さと 難しさ
知ってる人だから

さらに
嬉しかったぁ〜!

そう、特別じゃないけど
ずっと辞めないで
こつこつ
こつこつ
続けていたよ。

これからも、
続けていきます。

ありがとう💓

お幸せに

お幸せに

生きてると
いいことも
そうでないことも

必ずあるよね

ほんとに、痛いこと
言われると
頭の中
ずっと
ぐるぐる🌀
そのことばが
回って

生産性ダウン⤵️
自分から
やる気ダウン⤵️
しちゃうこと

私はたまにある

例えばね
「あなたは、肝心な時頑張らない人だよね」
なんてのたまう人いたのよね。
その人、さらに
「その時、あなたは、逃げたのだ」
とまで、のたまったりしたの。

びっくりし

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春の予感

春の予感

街のあちこちに

今日は、

沈丁花の香り

見つけたよ

一緒に生きるって

一緒に生きるって

難しいな......

嫌いじなないけど
リスペクトできない
生き方が
共感できない

無理して一緒にいる
理由

なくなって

バレンタインは
しなかったよ

一度も告られたことないし
肝心なこと
言わないのが、
不満と不安だったから

求めない

きっと
このまま
自然消滅する

悲しくも
惜しくも
ない

肩の荷が
おりる

初めてのnote

初めてのnote

心のつぶやきを
ぼちぼちアップする予定です。
よろしくお願い申し上げます。