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KDA企画

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業務委託しているKDA企画に関係するnoteを収録します。 主に生涯スポーツ事業関連、地域活性化など。
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#お知らせ

6.11KDA企画ラントレ@1km×数本 雨天中止

6.11KDA企画ラントレ@1km×数本 雨天中止

残念ながら今回のラントレは、雨天のため中止となりました。 次回は、7月9日(日)、場所はおよそ1年ぶりに日岡山公園にて坂トレを行います。

詳細は、下記の note からご覧いただくことと、昨年のレポートはこちらになりますのでご参照いただければと思います。

7月は恐らく暑さが増してくると思います。河川敷でのスピード練習も良いのですが、 日差しを避けるだけで随分と感じも変わりますし、いつもと違う

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3.12KDA企画ラントレ@1km×数本 レポート

3.12KDA企画ラントレ@1km×数本 レポート

陽射しが暖かく、花粉症の人には辛いものの、身体も動かしやすい気候となりました。軽装で行えるし、リカバリーで冷え過ぎる可能性や、逆に暑さでやられる感じでもありません。風も心地よく、良いラントレとなりました。

今回のラントレも参加者さんの要望により、一定のペースで数本トレーニングを行いました。基本的にこのラントレは各自のペースでそれぞれが決めた本数で行う形になっています。

いわゆる強豪チームであっ

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12.11 KDA企画ラントレ@1km×数本 レポート

12.11 KDA企画ラントレ@1km×数本 レポート

最近はだいぶん寒くなってきました。この水曜日には一段と気温が下がるようで、加古川マラソンも注意が必要だと感じています。今のところ予報は晴れですが、雨天・荒天の場合は体調管理もあるので最終判断は予報次第という部分もあります。

今回は加古川河川敷@防災センターにて南側に500mを距離計測して折り返しコースでの1km走を数本行いました。マイペース&本数も自由ですが、神屋は5分ちょっとを目安に走ったので

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10.23 KDA企画ラントレ@1km×数本 レポート

10.23 KDA企画ラントレ@1km×数本 レポート

涼しくなってきたけど、今日は少し陽射しが強いと感じる「まあまあ」ラン日和。

今回は加古川河川敷@防災センターにて500m折り返しでの1km走を数本行いました。マイペース&本数も自由ですが、神屋は5分ちょっとを目安に走ったので上手ご活用頂きました。一人で行うより誰かが目安になると張りもあって良いトレーニングになったりしますよね。

距離や本数、ペース配分などでその強度は幾らでも変更できますし、個別

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2024.6.6現在の募集一覧

2024.6.6現在の募集一覧

いろんな活動をしている関係でちょっと情報が見当たらなくなったり、探すのに手間が掛かることがあると思いますので、整理、一覧にしました。少しでも興味があるところをチェック、ご参加、ご購入いただければ幸いです。

第7回加古川まつかぜハーフマラソン2024年11月4日(月・祝)エントリー6/6受付開始!
協力:スポンサー(法人・個人)
   ボランティアなど募集中

ゲストは今井正人さん

第3回加古川

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KDA企画ラントレ練習会:次回は2024.7月6日(土)10:30-12:00を予定「坂トレ」@日岡山公園:第一駐車場付近集合について

KDA企画ラントレ練習会:次回は2024.7月6日(土)10:30-12:00を予定「坂トレ」@日岡山公園:第一駐車場付近集合について

生涯スポーツ事業としてご案内しているランニングツーリズムなどのイベントとは別に、生涯スポーツを楽しむ中でちょっと刺激が欲しいよね、と考えることもあると思います。時には追い込んだり、厳しいトレーニングにチャレンジしたいと考えることもあると思います。

申込みはこちら:グーグルフォーム

スケジュール
2024年終了したイベント2024年2023年

2022年7月31日(日)@高砂陸上競技場 10:

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2022年度がスタート

2022年度がスタート

進級や新所属、新登録などいろんな変化がある日だと思います。Twitterやnoteのプロフィールなども変わっている方も多く居られるかもしれません。ちなみに神屋は今年度は特に変化はありません。もちろん、それぞれの活動において、個々の変化は発生しています。

エイプリールの中でも真偽が定かではないような冗談は、冗談のようで本当の情報に紛れ込んでくるので困ってしまいますね。今の時代、どんな冗談も本当に起

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第10回KDA企画生涯スポーツ講演会@加古川:無料:2021.9.25(土)

第10回KDA企画生涯スポーツ講演会@加古川:無料:2021.9.25(土)

前回の講演会ではスポーツと地域をメインテーマに大人もそうですが、特に子供にとってどんな環境変化が起きるのか?どんな課題や未来予想図が考えられるかをお話し、参加者のご意見も伺いました。

これからどんな風に変わっていくかは明確には予想はできないと思います。ですが、大きな変化が生まれた際に準備が出来ていないと困っちゃうんですよね。今は当事者ではなくても、急に当事者になったら慌てるものだと思います。今の

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第14回KDA企画タイムトライアル@加古川:無料 2021.8.28(土)

第14回KDA企画タイムトライアル@加古川:無料 2021.8.28(土)

恐らくまだまだ暑いとは思います。そしてもうすぐ夏休みが終わりだ・・・と感じているお子さんも居られる時期かなと思います。今年の夏の締めに気持ちよく汗を流してみませんか?1つの目標にして、夏休みに身体づくり、運動を継続しておくのも手だと思います。

タイムトライアルは速く走ることが全てではありません。自分の目標や設定に応じて走れば良いと思います。余裕度を図る目的があっても良いでしょうし、ここのコースは

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コースご案内:加古川まつかぜハーフマラソン(2024.2.19更新)

コースご案内:加古川まつかぜハーフマラソン(2024.2.19更新)

兵庫県加古川市にある加古川河川敷の公認マラソンコースである加古川みなもロードの2km地点から7km地点の少し先、5.274375kmを往復するコースを活用します。

ハーフマラソンもクォーターマラソン(10.54875km)も5.274375km地点折り返し、ハーフが2往復、クォーターが1往復でゴールです。ファミリーの部はスタート地点から1kmで折り返しのコースとなります。

少しでもイメージしや

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ペーサー・ゲスト、招待選手 紹介:第1回加古川まつかぜハーフマラソン

2021年6月12日より情報公開しました当大会ですが、追加情報などをどんどん出していきます。大会には多くの方々が関係し、開催に向かっていきます。もちろん、このあとも協力、関係する方々が増えていくとこういった機会を作りお知らせしたいです。

大会当日はもちろん、事前も事後も楽しむことが出来る、事情により参加出来なくても少しでも参加した気持ちになって頂けるような大会にしていきます。

大会のお知らせn

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第8回生涯スポーツ講演会@加古川:無料:2021.7.23(金・祝日)

第8回生涯スポーツ講演会@加古川:無料:2021.7.23(金・祝日)

表題のイベントを下記の要項でKDA企画主催にて開催いたします。梅雨や暑さがだんだん厳しくなってくる時期です。ちょうど子供たちも夏休みに入りますし、オリンピックもこの時期に開催予定です。緊急事態宣言等により(兵庫県など)様々な制限があり、運動不足になりがちだったりもします。より健康の維持と能力の維持するのが難しくなっているかもしれません。

健康やお子さんの能力開発、チャレンジ精神を磨くために、情報

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第4回生涯スポーツ講演会@加古川3/28

第4回生涯スポーツ講演会@加古川3/28

表題のイベントを下記の要項でKDA企画主催にて開催いたします。春も近付き、健康維持としても晴れやかな気持ちを作る意味でも少しずつ身体を動かす機会を増やしませんか?どんな方法が良いか一緒に考えましょう。

暖かくなってくると身体は動かしやすくなっていきます。身体が動き出すことで心も動きやすくなります。では、身体をどう動かせばより良いでしょうか?パフォーマンスを上げるヒントにも繋がります。アスリートは

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走遊Lab:ランニングスクール(2023年10月21日発行):会員募集中

走遊Lab:ランニングスクール(2023年10月21日発行):会員募集中

走遊Lab設立のお知らせ、活動趣旨やサービス内容は下記リンクからご覧になれますが、(2024年2月20日更新)活動の中に「ランニングスクール」がありますのでご案内致します。

ご入会に際し、体験や相談も受け付けます。また、スケジュール等のお問い合わせも下記にて受け付けますのでぜひ走遊Labにご登録、ご参加ください!

「ランニングスクール」ではトップアスリートを目指す人、記録やランニングの奥深さに

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