#自分を許す
自分を好きになれないあなたへ〜究極の処方箋
こんにちは☺︎
心理カウンセラー・メンタルコーチの
江杉侑記(えすぎゆき)です( Ü )
前回は「感情をコントロールできないのは『本当の●●』を無視しているから」
でした↓
今日は
一生涯ともに生きていく
自分自身と、
どうすれば良い関係になれるのか、
核心的なお話です。
ご参考にしていただけましたら
うれしいです☺︎
■ 自分が嫌い
◆気弱な自分が嫌いだ
◆優柔不断な自分を好きになれ
相手をゆるせなくても構わない。ただ、そんな自分をゆるしてあげる。それさえできれば、大丈夫(*˘︶˘*).
こんにちは☺︎
心理カウンセラー・メンタルコーチの
江杉侑記(えすぎゆき)です( Ü )
前回は「いい人になるのをあきらめる。人を喜ばせるのをあきらめる」でした↓
今日は
だれもが一度は
直面したことがあるかもしれない
「人をゆるす」
ということについて
考えてみたいと思います。
■「人をゆるす」とは
ゆるせない人がいるって、
本当にしんどいですよね。
「ゆるせない」という思いに
渦巻く