【24日目】パレオダイエットと16時間ダイエットを併用して33日間でどれだけ痩せるのか身をもって調査します。

みけねこです。わたしの住んでいる地域では雨が降っています。すっかり梅雨にはいりました。

・今日の体重：69.8Kg(＋0.4Kg)
・体脂肪率：34.1％

また増えました。

■10：00　朝食
・カブとサバの水煮あえ　1皿
・カカオ86％チョコレート　1粒
・焼き芋(じゃがいも)　2個

■12：00　昼食
・パイナップル　1皿
・豚肉とキャベツの野菜炒め　1皿
・目玉焼き　2個

■18：00　夕食
・カブのおひたし　1皿
・アスパラガスと目玉焼き　2個