誰でもできる仕事術は【睡眠】だと思います。

睡眠不足だと、７－８時間の勤務時間のストレス・疲れの感じ方が爆上がりしてしまい、本当に辛いです。まじで。('A`)

なので お仕事から帰ったら、とにかく「もうお風呂入って寝ろ(ﾟДﾟ)!!!」に限ります。

絶対寝ましょー。

憂鬱な気分になりやすいことで、悩んでいませんか？

実は憂鬱になりやすいって【観察眼が鋭い】という強みがあるんですよ😄

▶「細かい点に気がつく傾向がある」

▶「人の表情を読み取る能力が特に高い」

ネガティブな感情は、決して不快な存在ではありません🐰♥
強みに活かせます♥

合計6000回スキ頂きました💓😊
更新頻度は、ゆるめに落ち着けましたがいつもありがとうございます🙏🌼

お仕事から帰ると
寝落ちしていることが多いです笑

定年まで週５で７－８時間も
働いている方々すごすぎるなぁと常に思います……笑

お仕事で体力切れしているため、しばらく記事投稿をおやすみします🙏

いつも皆さん、ありがとうございます🙏♥

つぶやきは、ちまちま投稿しますね😄

(今日もお仕事でした笑)

自分の意見、相手の意見も
少し一方引いたところから眺められるようになると、自然と「自他尊重」のリアクションが取れるなぁと感じます。

ポイントは相手の考えを「否定しない」こと。
そして自分の考えもけなさず、大事にすること。

どうしても好きじゃないこと、
苦手なことをやらなきゃ行けない時ってあるよね。

そんな時は、なるべく長時間にならずに済む道を選ぼう。

選択肢が用意されているなら、みんなと同じじゃなくて良い。

自分に優しく過ごそう(˘ω˘)

自分が感じている弱点・コンプレックスは、反転すれば誰にも真似できない自分だけの強みになれるよ。

ネガティブになりすぎる
→問題から目を逸らさない

飽きっぽい
→新しいもの好き

新しいアイディアが浮かばない
→現実的…など。

🌟【note４０日連続更新】🌟

今日で４０日目です💝
４０日目を迎えられたのも、皆様のおかげです😌💕

これからも楽しく更新していきまーす🥰

noteを始めてから【stand.fm︰略 スタエフ】を知りました📻🙂

実際に聴いてみると
「本当にネット回線の向こうにいるんだ……😂！いつも拝読しているあの方々が……！」と1人で感動します🌼

リアリティが増しますね、肉声が加わると……🙏

気がつけば２１日間note連日更新……！(･д･oﾉ)ﾉ✨
いつも皆様のお陰で続けられています😭❤️

そして、相変わらずスキ♡が在庫切れ……😭❤️💦入荷待ちです🙏💦