抑圧よりも幸福のために時間を使おうの話💐
私たちは、「こうあるべきだ」という『型』にはまることよりも、自分を幸せにすることのほうに、もっともっと、もっとエネルギーを使うべきだ。
って、最近すごく思うんですよね。
こう言うと、「べきねば」で語るべきではない、人に強要するのはハラスメントだ、とお叱りを受けるのかもしれません。
でも、私はニュースで流れるような昨今の悲しい事件や、身近なところで起こるいろんな不調和な出来事を見ていて、本当にそう強く感じているのです。
集合意識レベルで価値観をシフトしていくときに、抑圧を解放していくときに、本当に来ているよって。
私たちって、たぶん自分で思ってる以上に「普通はこうだ」とか「幸せってこういうことだ」なんていう『型』とか『テンプレ』みたいなものに はまるよう、圧力がかかっていると思うんです。
そして自分のほんとの望みや欲を犠牲にして、普通や理想という『型』に自分を合わせることに、多大なエネルギーを使ってる。
というか、『普通という型』とか『理想という型』に合わせることのほうに体力・精神力を割きすぎて、自分を幸せにする余力なんて残ってないよって人も多いと思うんだ。
自分をほんとの意味で満足させることなんて考えもしないって人も、まだまだ多いと思う。
それでは「ほんとの意味で」自分を満たすとか幸せにするって、一体どうすればいいのでしょうか。
私は、自分を幸せにする第一歩は、『自分の本当の望みを知ってあげること』だと思ってるんです。
陰謀論とかじゃないんですが、自分の本当の望みや願いや欲求に自分で気づいてしまわないように、この社会のシステムは なっているようですよね。
だから自分の本当の欲を叶えることはおろか、「知ってあげる」ことすら、ほとんどの人がしていないように思います。
なんか、思うんですよね。
だからこの世界って平和にならないんじゃないかなーって。
現状まだまだ多くの人にとっては、自分の本当の望みから目を背けて 本当の自分を抑圧して生きることが正義であり美徳だから、
みんなで相互に「自分を抑圧しながら生きようね♡」って監視し合って見張り合ってる集団が多すぎるように私には見える。
それで「抑圧も大変よね〜」と言わんばかりにストレスを解消するためにお金使ったり何かに依存したり、派手に遊んでみたり。
それで「いつも我慢して頑張ってる自分に、たまにはご褒美あげましょ♡」って、、
えええ… そんなに我慢しなくても、毎日ご褒美もらっていいでしょうがっていう。
ご褒美が我慢の対価で、本当にいいのか日本人。
なんてーか、おもしろいよね。
でね。
こういう不自由とか抑圧のスパイラルに費やしている時間を、ちょっとでも「自分を（ほんとの意味で）幸せにする」ってことを考えて行動するために使えたらいいなって思うんだ。
ほんの１ミリずつでもいいから。
行動することが難しかったら、最初は「考える」だけでもいいから。
対処療法的なことじゃなく、目先の損得に踊らされるんじゃなく、
自分の人生にほんとに満足するためには、私は私に、何をしてあげたらいいんだろう。
って、大切な人を想うみたいに、自分に対しても思いを巡らせてあげられたら。
そうやって一人一人のひとたちが、「自分を自分で幸せにしてあげる」ということに意識を向け始めたら、きっと世界はもっと優しい場所になるはずだから。
自分を幸せにすることを考える、なんて言ったら、「自分さえよければいいのか」とか「他の人の幸せはどうなるんだ」とかってことを言う人もいるかもしれないけど
自分を自分で幸せにする覚悟のある人って、人を無駄に攻撃しようとしなくなるし無駄に干渉しようとしなくなるし、なんていうかほんと、環境に優しいとおもうんだ。
何か日常に不調和が生じて、悩んだり迷ったり、
そんなときって、普通とか理想とかの『型』の中でなんとか事態を収拾させようと対処法を考えるものですが、
そもそも悩みや問題が発生するときというのは、それまで必死に合わせよう・なんとかそこに収まろうとしてきた『型』の外へと、いよいよ飛び立って、新しい自分に生まれ直すタイミングが来ているということなのだと思うのです。
対処、ではなく、ステージを上げる時なんだって思うのです。
何か既存の『型』に合わせようとするとき、私たちのエネルギーって、ぎゅううっと収縮します。
私たちが自分の本来のサイズよりも小さな『型』にはまろうとするとき、私たちの持っている生命力の火は、小さく小さくなってしまうのです。
普通、理想、常識、誰かの期待、他人の目、思い込み、偏った価値観…
そんなにたくさんの『型』の中に自分をねじ込もうとすると、いつかほんとに、命の火が消えちゃうよ。
だからね。私はおもうんだ。
みんなも私も、自分のほんとーのサイズを思い出して、のびのびと生きよーねって。
ということで本日のnoteは以上です。
ご清聴まことにありがとうございました。
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