#適応障害
自閉症スペクトラム14。
ねむい。
またnoteを徹夜で読んでしまった。
のそのそと支度をして、駅へ。なんか、だるいと思ったら朝ご飯食べてなかった。サンドイッチと飲み物を買って食べた。
今日は診察の日。
子供の学校からのおたよりの内容が、よく理解出来ないときがある。と、先生に言ってみたら、予想外にちゃんと答えてくれてびっくりした。「なんか、こんなこと言ってもなー…」と思ってたから。改善案3つだしてくれた。さっそく、
自閉症スペクトラム13。
人はどうしようもなく弱っているときは、何かに依存していないと生命を保てない。そうやってバランスをとっている。
ワラニモスガル。
ああ、本当そうだな。
自閉症スペクトラム、適応障害。これらがなくても大丈夫そうになってきた。
それらの言葉が口実に変わってきた。
わたしは回復してきている。
今日の診察では、睡眠薬の量を減らしてみますか？という話。すかさずわたしは「はい」と、答える。
いきな
自閉症スペクトラム12。
ある晴れた日。
同じアパートの人が、ベランダに布団を干していた。
それを見たわたしはああ、布団干さなきゃ。
と、思った。けれどその日は干さなかった。
次の日、晴天。
晴れている。布団干そう。ベランダに出て布団を干す。あれ…。
ああ、そうか。
自分のタイミングで布団干してもいいんだ。何故か、気付けなかった。一体どこまで他人軸で動いていたのだろう。
晴天の日に自分のベランダには布団干し
自閉症スペクトラムその11。
自閉症スペクトラム、自閉スペクトラム症、どちらでもよいのかな？
正確には現状取り組んでいることは、適応障害の療養？かな。
そしてついに、抗うつ剤とやらを今月から止めてみましょうか？と、主治医から提案があった。私も即、🙆🎊🆗
ウェーイ。
確実に薬の量が減っていっている。なんといってもデパスを先月は1～2錠しか飲んでない。1年前は、就寝前には4～5錠飲まないと眠くならなかったのに。（いま
自閉症スペクトラムその7。
今日は、病院へ診察に行ってきました。
最近の様子を話すと、ああ、いい傾向ですね、と先生。
わたしは、今まで全部自分がわるいんだ、と思っていたが、そうでもない、出来ないことがあっても、いいのだ、と思えるようになった、と言った。
あとは、集団行動が嫌いなので・・・あ、でもそれだと協調性が無さ過ぎますよね・・。
と、言ったら、先生は
良いバランスですよ、と言った。
ほう。そうなのか。
その
自閉症スペクトラムその8。
なんとなんと！！
10年以上も服用していた、デパス（エチゾラム）の量が、劇的に減りました。
デパスは、依存性があり、何やかんやいわれている薬らしいですが。
意図的に、減らしていった訳ではなく、気付いたら、あ、そういえば飲まなくても平気になったな、という感じです。（ちゃんと医師のこれから少しずつ減らしていきましょう、という指示のもとで）
何がそうさせたのかというと、引っ越しをしました。離婚し
自閉症スペクトラムその9。
定型発達？という言葉を近頃知った。
いろいろ検索していると、確かに、定型発達と発達障害をはっきり線引きするのは、非常に難しい。
だがしかし！
定型発達の人達の考え方等、調べてみたら、わたしと真逆の考え方をしている、していた部分があり、びっくりした。
どうりでなんかかみ合わない、合う人がとても少ない、他の人が、「あの人使えないわ～」と、言っている人と、実際、一緒に仕事してみても、特別おかしな