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自己投資/QOL向上/美容　レポ

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自己投資、QOL向上、実際に行った美容に関するレポまとめ
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波こさじ🇹🇼臺大正規院生

#台湾留学

波こさじ🇹🇼臺大正規院生

波こさじ🇹🇼臺大正規院生

【漢方】低体温・低血圧女性が中醫で体質改善を試みる話

【漢方】低体温・低血圧女性が中醫で体質改善を試みる話

　國立臺灣大學の大学院生、波こさじです。最近のテーマは「健康」です。台湾で健康といえば「中醫/中藥（漢方)」！ということで行ってきました✨

診所　私は台湾大学近くでGoogleマップの評価が良かった「泰昌堂中醫診所 ‐ 温州院」にいきました。ちなみに天母や文山區にもあります。

　台湾大学近くの溫州院の評価は⭐️4.9(154)です(2024/07/30現在)

▶︎公式HP

▶︎Google

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波こさじ🇹🇼臺大正規院生

波こさじ🇹🇼臺大正規院生

【効率化アイテム】大学院生が使ってる勉強系のお供・ガジェット～コスパ良し、QOL爆上げグッズ

【効率化アイテム】大学院生が使ってる勉強系のお供・ガジェット～コスパ良し、QOL爆上げグッズ

効率を上げるために

快適さ、使いやすさを高め、効率をあげることは勉強、仕事をしていく上で重要！そこで私が実際に買ってよかった！QOLが上がった！コスパがいい！というものを紹介していきます✨
※以下順不同です。買ってよかった順ではありません。

1．Surface Go 3論文を読んだり、出先にちょっと持って行きたい、画面が二つ欲しい(PCだけだと画面が小さい、大きな画面で開いて見ながら書きたい)

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波こさじ🇹🇼臺大正規院生

波こさじ🇹🇼臺大正規院生

割引あり ¥0〜
【台湾】レーザーほくろ除去(雷射除痣）レポ【写真付】

【台湾】レーザーほくろ除去(雷射除痣）レポ【写真付】

　今回は台湾でほくろ除去(除痣）をしたレポをまとめていきます。病院の紹介もあるので、「必要な人だけに見ていただきたい。」、ということで今回は有料(条件付きで無料)という形にさせていただきます🙇

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波こさじ🇹🇼臺大正規院生

波こさじ🇹🇼臺大正規院生

【台湾】美容パック比較〜MIRAIE・FOR BELOVED ONE・SEXY LOOK

【台湾】美容パック比較〜MIRAIE・FOR BELOVED ONE・SEXY LOOK

　ちなみに台湾の美容パックはみんなプラスチック？みたいなものがそれぞれついてて、顔にパックを置いた後に剥がす形式。

未來美（MIRAIE）商品概要

パックの特徴

使用レポ

　このパックは3種類の中でも高いもの。

▶︎蝦皮

FOR BELOVED ONE(寵愛之名）商品概要

パックの特徴

使用レポ

▶︎蝦皮

SEXYLOOK(西西露)商品概要

パックの特徴

使用レポ

▶︎蝦

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波こさじ🇹🇼臺大正規院生

波こさじ🇹🇼臺大正規院生

有酸素(ランニング)継続のコツ〜飽きるよね、やっぱ

有酸素(ランニング)継続のコツ〜飽きるよね、やっぱ

ダイエット、ボディメイク、自分磨きのため有酸素運動だ！とランニングを始めたのはいいものの、飽きますよね同じ道だと。

景色が同じでつまらなくて継続できない、は勿体無いと思い私が実践した継続のポイントをまとめてみました！

ランニングに行くハードルを下げる！バッグ

　スマホ、鍵などの必需品を入れるバッグ。手やポケットに入れていると、ズボンが下がったり不便。なので、ランニング用のバッグはあるとかなり

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