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2022年12月の記事一覧

今、しんどさを感じているあなたへ

今、しんどさを感じているあなたへ

こんにちは
メンタルコーチ
なーまりです。

こちら富山では、雪が積もりました。

あなたのところはいかがでしょうか?

どうぞ、寒さと、雪と、風、体調管理お気をつけて、身体を大切にお過ごしくださいね。

もうすぐ年末です。
新しい年を迎えるにあたり、

今、許せないこと、
許すことができないこと、
怒り、悲しみ、絶望、
1人で抱えこんでいる苦しさはありませんか?

そんな時は、気楽にお話いたしま

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泣いたり怒ったりする時は

泣いたり怒ったりする時は

こんばんは
ストレスクリアトレーナー
なーまりです

大変ご無沙汰しております
いかがお過ごしですか?

こちらは今日初雹、あられが降りましたよ。
寒くなりましたね。

お身体大事にお過ごしくださいね。

今日は泣いたり、怒ったり、悩んだりする時の、心の取り扱い方について、シェアしますね。

人間の心とは
欲しいもののために
いつも燃えている

そうすると
そのために
泣いたり怒ったり
悩んだりす

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