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mura-co
2021年3月7日 23:08
自分の感情や行動を振り返り、自分自身と向き合うそれは自分の中に何かを育てている無意識にやっている人も、昔からそういう性格だということだけではない振り返り気づくこと一人ひとりの気づきは誰かに何かを言われて、そうした方がいいからという理由で得られるものでもない自分の中に何かが芽生えてくるような、ひらめき、感情を揺さぶることが気づきへと、そして次のステップへと踏み出すそのきっ
2021年1月15日 23:52
朝の習慣も、夜の習慣も自分に合ったスタイルを見つけるまではいろんなやり方を試してみる一度ベースが決まったらそこに何かをプラスしたり変更したししてその時々になったやり方に順応していく普段の朝の習慣もきびしいスポーツや他の職種と同じで自分のスタイルのカタチがあるとどこか落ち着き、自分で自分を信頼できる自分のスタイルが出来上がると習慣の中からその日の体調や心の
