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自分を変えよう。

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色んな人、本、作品などから良いと思った考え方や 行動パターンが増えてきました。 それを自分のよくないところと並べながら こんなふうに変えていきたいって 発信していくシリーズです。…
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#毎日更新

案外、形から入ることも大事って話。

案外、形から入ることも大事って話。

こんにちは、はんぺんです。今回は何かするときにはまず自分の好きなものを揃えた方がはかどるかもしれないって話です。そこまで長くないのでぜひ見てみてください。

「形から入る」この言葉、あまり良くない意味で使われることの方が多いですよね。「中身がないとか格好や外見ばかりで見た目ばかりだ。」とかそんなニュアンスが含まれている言葉だと思います。かくいう私も以前は形から入る人を見るとそんなふうに思っていまし

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todoリストを改めて始めてみる。【自分を変える】⑦

todoリストを改めて始めてみる。【自分を変える】⑦

こんにちは、はんぺんです。本日はtodoリストの話。以前もしていたことはありますがなかなかうまくいかなかったです。思考が整理できてアウトプットを始めた今ならということで改めて始めてみます。

「アウトプット大全」という本を読みました。

アウトプットとインプットは7:3がよいとか、脳のフォルダには限りがある、とか、概ね最近の私は理解しつつあることだったのですが何点かできていないことがあったので取り

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適応障害で発達障害の私が考える、これからの障害の世の中についての話。

適応障害で発達障害の私が考える、これからの障害の世の中についての話。

こんにちは、はんぺんです。
今日は障害とそれを取り巻く社会の話。少しマジメな話ですが短めなのでよければどうぞ。

私は適応障害で発達障害。
いつか書こうと思っていたこと、今かなと思い書きます。

私は昨年職場でうまくいかず、適応障害になり仕事を突然に休職しました。その時は精神が限界の一歩手前でした。なんとか病院に通い検査をしたら発達障害ADHDと分かり、そこから現在に至るまで休職及び復職に向けて心

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何もしたくない時は何もしなくていいって話。【何もしない日①】

何もしたくない時は何もしなくていいって話。【何もしない日①】

こんにちは、はんぺんです。私今日は何もしたくない日です。noteも書くか迷いました。「内容浮かばないなー」「下書き使い切ったなー」「でも毎日継続してるしなー」そんな感じです。なのでそれを書こうと思った次第です。無理せずいきましょう。よろしければぜひ読んでください。

みんな毎日がんばってる先の私のnoteのことに限らず、みんな毎日何かしらがんばっています。すばらしいです。仕事、学校、家事、育児、療

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