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同性婚を認めると結婚制度は壊れる？その誤解と真実
すべてのセクシャリティが安心して暮らせる社会を目標に同性カップルの徒然をお届け中の望月菖蒲です。 ６月は #プライド月間 #pridemonth2024 強化月間！ 本日はnot…
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望月家のnote案内所へようこそ！
こちらのnoteは同性カップルである菖蒲＆蓬の徒然をお届け中です。
記事ごとに公式投稿企画含め、いろんなテーマに沿って綴っております。
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#ささやかすぎるライフハック
役に立つものからくすっと笑えるものまで、望月家のライフハックをお届け中です！
#おうちデートアイディア
インドア派な望月家がおうちデート(？)を
人に助けてもらうというスキル！
こんあやめー！
仕事の繁忙期もピークを迎え、あまりの仕事量に怯えてます……。
感情労働などではなく、いわゆる事務系の仕事でやればおわることが救いではありますが🥲︎
同僚にはすでに結構助けてもらってる上に呆れられてる気がしてるので、これ以上は助けを求められないと思ってましたが他の人が助けてくれました😭✨
今日は「人に助けてもらうこと」について執筆したいと思います。
人は誰しも助けを必
悲観的な受け取りがちなタイプとその対処法
こんあやめー！
全国的に雨なせいかなにもかも悲観的に受け取ってしまいます……。
そんなときのnote昇華法！！
いってみよー！！
傾向と対策：悲観的な受け取り方とその対処法
傾向：
物事のネガティブな面ばかりに焦点を当てる
例：成功した部分よりも失敗した部分にばかり目が行く。
自己否定的な思考が強まる
例：自分の価値や能力を過小評価し、自分を責めることが多い。
未来に対する不安
自分に厳しくしがちな人の特徴と優しくするための方法
こんあやめー！
最近、心を亡くすくらい忙しいあやめです🥲︎
そもそも、忙しいだけでつらく感じるのはなぜなのか？
ふと「自分に厳しいからかも」と思い至りました。
というわけで。
今日は自分に厳しい人と自分に優しくするための方法をお届けします！
皆さんの中にも、ついつい自分に厳しくしてしまう人がいるかもしれません。
もしかしたら、私のようにそれが当たり前になっていて気づいていない方もいるか
他人に嫌われているように感じるときの特徴とその対策
こんあやめー！
最近、上司や同僚にフォローされまくっていて、感謝以上に申し訳なさやいたたまれなさを感じています🥲︎
もう嫌われているんじゃないかと不安になってます……。
ただ、これは事実ではなく、私の頭の中で感じていること。
それがわかるようになった分、私も大人になってるってこと！
同じように感じる皆さんも大丈夫です。
少し心を落ち着けて、一緒にその気持ちに向き合ってみましょう！
忙しいとつらくなるのはなぜ？対策とあわせてお届け！
こんあやめー！
最近、仕事が忙しくてつらいあやめです😢
そんなときは、「悩みをnoteにとりあげて昇華」が最近のブームなので今日は忙しさをテーマにお届けします！✨
忙しさは現代社会において避けられない現象です。
しかし、忙しさが続くと心身に負担がかかり、結果的に「つらい」と感じることが多くなります。
なぜ忙しいとつらくなるのか？
今日はその対策とあわせて考察してみます。
なぜ忙しい
喜びをシェアする贈り物の魔法
こんあやめー！
先日、後輩とごはんに行った際にプチギフトとして持ち運びしやすいハンドソープをプレゼントしました！
後輩はとても喜んでくれて、「毎日持ち歩いてお守りにします！」と言ってくれました✨
贈った私の方が幸せになるプレゼントをもらっちゃいした🎁✨
ちなみに皆さん！
贈り物をすることのメンタルへの効能についてご存知でしょうか？
私は普段は相手に気を使わせないようにあえて渡さないな
人と話すこととストレス解消の効果！
こんあやめー！
先日、前の職場の後輩と食事にいってきました～！✨
いまの職場はまだ慣れず、ミスしまくりフォローされまくりのポンな私ですが……
一緒にご飯にいった後輩は前の職場で年数を重ね仕事が出来る状態になった私しか知らないので先輩風ふかせてもらいました！
お互い、いろんな話をして、めちゃくちゃスッキリしました😭
ということで。
今日は「人と話すこととその効果」についてお話したいと思
二の矢と反芻ぐるぐる思考！
こんあやめー！
今日は「二の矢」という概念についてお伝えします！
二の矢とは弓道や武道の中で使われることが多いですが、その概念は私たちの日常生活や心のあり方にも当てはめることができるのです✨
人生には、避けられない困難やストレスがたくさんあります。
たとえば、仕事の忙しさ、人間関係の悩み、健康の問題…。
これらは、私たちがどうしようもないものとして、まるで「第一の矢」のように降りかかってきま
悩みをあえて記事にする。
こんあやめー！
最近、仕事が多忙すぎてミスばかりで上司や同僚に負担をかけてばかりでつらく感じてるあやめです😂
今日はあえてそんな自分のために客観的に記事を書いてみようと思います！
日々の生活の中で、何かが出来ないと感じる瞬間は誰にでも訪れるものです。
……よね？？？！
最近、ホロライブの雑談配信をみてるんですが、チャンネル登録100万人みたいな配信者でも自分をダメに思うことがあるんだな
感謝の力: 心と体を元気にするテクニック！
はろー！
仕事でへろへろなあやめです！笑
今日は、感謝の力についてお話ししたいと思います！
テレビのニュースで毎日【感謝】をテーマに動画とっていた人の話をみました。
これはとても面白い取り組みだなと思うとともに、私もぜひやってみたい！！
私たちの日常生活には、喜びや悲しみ、怒りや不安など、さまざまな感情がありますよね。
そんな中で、感謝の気持ちを持つことが、私たちの心と体にどれほどの良い影
35歳から新NISAで投資を始めた同性カップルの戦績は？！
こんにちは！同性カップルで新NISAに全力投資している望月家です。
新NISAが始まってから半年が経ちましたので、ここで一度、私たちの投資状況について振り返ってみたいと思います。
まず、個別株！初心者だからこその失敗として、うっかりNISAで個別株を購入してしまいました・・・。
とはいえ、全体でいえば含み益でおわってます！
セーフ！！！
一番の含み益は・・・
あやめ→ENEOS【+38.
女二人でホテル入院デート💜
こんにちは！同性カップルの徒然をお届けしているあやめです。
最近、仕事が忙しくて毎日「辞めたいモード」が発動中です。
こんなときは、労働の喜び＝給料のありがたみをしっかり噛みしめることが大切ですよね。
そこで、ひそかに気になっていた「ホテル入院」を実行してみました！
頑張っている私たちにリラックスというご褒美をプレゼント！！
結論から言うと…最高でした！皆さんにもぜひおすすめしたいので、ここ
精神的余裕と経済的余裕：セクシュアルマイノリティにとってのMEREの重要性
こんにちは！すべてのセクシュアリティが安心して暮らせる社会を目指し、同性カップルの徒然をお届けしている望月菖蒲です💜
今日は、セクシュアルマイノリティ（セクマイ）にとって特に重要な「精神的余裕」と「経済的余裕」についてお話ししたいと思います！
精神的余裕とは？
精神的余裕とは、心の平穏と安定感を持つことです。
これは、ストレスやプレッシャーに対処する能力を高め、日常生活の中でより良い選択を
同性婚を認めると結婚制度は壊れる？その誤解と真実
すべてのセクシャリティが安心して暮らせる社会を目標に同性カップルの徒然をお届け中の望月菖蒲です。
６月は #プライド月間 #pridemonth2024 強化月間！
本日はnote公式テーマとあわせて #多様性を考える をお届けします。
今日は、同性婚に関する誤解と、その誤解を解くための重要な調査結果についてお話しします。
同性婚反対派の主張とその誤り
よく同性婚反対派が「同性婚を