菖蒲＆蓬

同性カップルで結婚＆億り人になるぞ！ 18才でお付き合いスタート、29歳でフォトウェ…

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望月家について

望月家のnote案内所へようこそ！こちらのnoteは同性カップルである菖蒲＆蓬の徒然をお届け中です。記事ごとに公式投稿企画含め、いろんなテーマに沿って綴っております。現在のオリジナルメインテーマはこちら！ #ささやかすぎるライフハック役に立つものからくすっと笑えるものまで、望月家のライフハックをお届け中です！ #おうちデートアイディアインドア派な望月家がおうちデート(？)をお届け中！ラブラブライフに貢献します！ #セクマイニュース時事ネタからアク

#習慣にしていること

本日のテーマはこちら！ #習慣にしていることそれは数秒でもヨガやストレッチを日常にとりいれることです🎶 私は夜寝る前と朝起きた後に意識的にしてます！化粧水のときなどに鎖骨や左肩～胸あたりをかるくマッサージもしてます。余裕があればSABONなどの良い香りがするボディクリームもつけて気分をあげてます✌️ 仕事中も隙間時間に数秒程度してます✨ 身体を動かすことで筋肉や血液、リンパ液などが巡るのでみなさまもぜひ！！おすすめは普段とは逆の動きをすることです。猫背の

菖蒲＆蓬

12時間前

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#映画が好き

同性カップルの徒然をお届け中の望月菖蒲です！今日は先日みた映画の紹介をします！🎥 岬のマヨイガ！公開されてたことに気づいてませんでしたが、Amazonprimeで初めて知りました。震災の話もあるので、トラウマがある方は避けた方がいいかもしれません。あとはこちらのかがみの孤城！こちらは公開時から気になってはいましたが、Amazonprimeでみました。先に本で読んでたのですが、安定の面白さでした！おうちデート編でも語りましたが、私たちは予定のない週末

菖蒲＆蓬

1日前

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人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」

同性カップルの徒然をお届け中の望月菖蒲です🎶 今日のnoteテーマはこちら！ #YouTube #フェルミ漫画大学定時で帰って人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」！これは当たり前といえば当たり前ですが、私にとっては斬新でした。【仕事終わりから過ごす帰宅後の時間をただの「仕事がおわった時間」として過ごさない】ということ！人生第2部として帰宅後を過ごすということ。社会人になってからの10年以上を平日をただ仕事がおわったあとの時間として過ごしてたなぁと…

菖蒲＆蓬

1日前

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望月家について

菖蒲＆蓬

5日前

#習慣にしていること

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菖蒲＆蓬

12時間前
#映画が好き

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1日前
人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」

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1日前

私のストレスケア～緊急お気軽対応編～

全てのセクシュアリティが幸せになることを目標に、同性カップルの徒然をお届け中の望月菖蒲です🟣 今日のnoteテーマは #ささやかすぎるライフハックです🌳 日々の雑談で無意味にダメージをうけやすい私たち。 #ストレスケアは我々の生活に必要不可欠です！私のおすすめのストレスケアを紹介しようと思います。 ①お気に入りのボディクリームを塗る！ボディクリームだけでなく、ボディシャンプーやボディスクラブそしてハンドクリームやネイルクリームなどもここに含みます！私のお気

菖蒲＆蓬

3日前

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私のストレスケア～緊急お気軽対応編～

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菖蒲＆蓬

3日前
日本人同性カップルがカナダで難民認定！

同性カップルの徒然をお届け中の望月菖蒲です。本日のテーマはこちら。 #セクマイニュース日本人の女性カップルがカナダで難民認定をうけたそうです。私は難民申請をするという発想がなかったので驚きました。日本の現状は世界レベルでみると難民申請が認定されるというつらすぎる現実……。日本に見切りをつけて、海外で永住権をとるという生き方もあるのだなと目から鱗です。理想としては何らかのスキルをもっての方がいいんでしょうが、なかなか難しいとも思うのでこういった方法もあ

菖蒲＆蓬

4日前

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日本人同性カップルがカナダで難民認定！

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4日前
ミントですっきり🌿‬

同性カップルの徒然をお届け中のあやめです！本日はこちらのnote投稿企画に参加します。 #私のストレス解消法 #ささやかすぎるライフハックイライラ系のストレスがたまったときにオススメなのはやっぱりミント！特に夏の時期は清涼感もあるしおすすめです🎶 私はドラッグストアで２００円くらいで売ってる気軽なメンソレータム缶を職場の鞄にいれてます！転倒して腰を痛めたときに買ったのですが、意外と使いやすくて気に入ってます。私は気分を切り替えたいときに耳の後ろあたりに塗っ

菖蒲＆蓬

4日前

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ミントですっきり🌿‬

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菖蒲＆蓬

4日前
5月17日は「多様な性にYESの日」！～やっぱ愛ダホ～

ごきげんよう！同性カップルの徒然をお届け中のあやめです。本日５月１７日はこちらのテーマをお届けします。 #セクマイニュース５月１７日が何の日かご存じですか？そう、LGBT嫌悪に反対する国際デーです。 International Day Against Homophobia, Transphobia and Biphobia略してIDAHOの日です！以前は、活動家の方が熱心に発信してくださっていた印象ですがここ数年はポストも途絶えているようですね・・・。

菖蒲＆蓬

5日前
5月17日は「多様な性にYESの日」！～やっぱ愛ダホ～

菖蒲＆蓬

5日前
彼女による彼女の観察日記

#かのかの日記 #よもぎー観察記 2024/05/17☀ よもぎーは醤油だいすきです。なんでもたくさんかける……という好きではなく、こだわりの1品を大事に使い賞味期限を切らして落ち込むタイプのすきです。この間、日帰り旅行にいったときに醤油製造所をみつけ寄りました。よもぎーは大喜びで1000円くらいの1番高い醤油を買いました。よもぎーはその醤油に高級な醤油と名前をつけてました。今回はしっかり使い切ることが目標だと張り切ってました。お弁当のおかず用の唐

菖蒲＆蓬

5日前

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彼女による彼女の観察日記

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5日前
彼女による彼女の観察日記

#よもぎー観察記 #かのかの観察記 2024/05/16 ☀🌀 よもぎーはマッチで火をつけることが好きです。喫茶店でもらったマッチをあげたらとても喜んでました。何個か溜めて見て楽しんだあと、何を燃やすでもなくマッチで火をつけて遊んでました。あやめに「もったいないから止めなさい」と注意されてからは我慢してます。よもぎーはマッチがつけられなくて怒っているような悲しいような不満気でした。来月の誕生日プレゼント希望を聞いたら「お香！」といってました。理由は「マッ

菖蒲＆蓬

5日前

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5日前
階段を主人公気分でかけあがれ！

同性カップルの徒然をお届け中の望月あやめです🟣 今日のnoteテーマは…… #ささやかすぎるライフハックシリーズです！それは…… 階段を主人公気分でかけあがれ！です✨ どういうことかというと…… ディズニーやミュージカルの主人公たちは階段をのぼりながら自分を鼓舞する言葉を言うシーンがあるじゃないですか？あのシーンを日常で再現するイメージで、1段登ることに自分を褒める言葉をかけるんです！！✨ 私のおすすめのイメージソングはウィッシュの悪役マグニフ

菖蒲＆蓬

6日前

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6日前
3つの良いこと@ポジティブ心理学

おはようございます！☀ 同性カップルの徒然をお届け中のあやめです🎶 今日はなんと！早起きできました～！！軽～くストレッチもして、noteを執筆✨ 24時間以内にあった#threegoodthings を発表します🎶 👑ロコモコ食べた 👑天気が良い日が続いている 👑可愛い花が咲くスポットをみつけたです！✨ 仕事で同じことをきいたり、ポンコツかましてたりもするけど私は元気です💪( ˙꒳˙💪 ) 落ち込んでも元気を取り戻すきっかけに3つの良いことを探す習慣は

菖蒲＆蓬

7日前

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7日前
悩みを原始時代風に表現する！

同性カップルの徒然をお届け中の望月菖蒲です🟣 本日のテーマはこちら！ #ささやかすぎるライフハック「悩みを原始時代風に表現する」です！先日、YouTubeで「人間の脳などは原始時代から基本的に変わっていない」と知りました。現代にまだカスタマイズできてない故に苦悩がうまれると。現代の悩みは「原始時代の防衛反応」が誤作動しているせい。ということは…… うまく解決できない悩みは現代の型にはめてるからではないか？！そこで、メンタルがヘラりやすい私は悩

菖蒲＆蓬

7日前

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悩みを原始時代風に表現する！

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菖蒲＆蓬

7日前
アロマオイルを活用する🌼

同性カップルのつれづれを発信中の望月菖蒲です。３０代後半に入るとインプットだけでは人生は変わらないと気づいてきました。今後はnoteという場でどんどんアウトプットしていけたらと思います！今日は　#ささやかすぎるライフハック　シリーズです。こちらでもちらっと触れましたが・・・体の不調には＃アロマオイルを活用することがおすすめです！！香りにもとても癒されるし、おすすめです～！ただし注意事項もあります。私のはじめてのアロマオイルは職場の

菖蒲＆蓬

8日前

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アロマオイルを活用する🌼

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8日前
頭痛の傾向と対策！

同性カップルの徒然をお届け中のあやめです🎶 本日は望月家の傾向と対策をお届けします！ noteテーマは #ささやかすぎるライフハックです！頭痛にはいろんな種類があります。まず、突然殴られたような痛みやなぜか体も痺れるなどの場合は脳出血、脳梗塞など早急な対応が必要なので救急受診をすることをまずは覚えておきましょう！頭痛外来や人間ドックで脳検査など数年ごとにでも病院受診して、身体に異常はないか確認しておくことも大切です。今回は病院いってもなにも診断はつか

菖蒲＆蓬

10日前

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頭痛の傾向と対策！

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10日前
上昇相場はゆっくり、下落相場は急激！

同性カップルの徒然をお届け中のあやめです🫓🌕🟣 今日の彼女の名言。「この人のnote面白いよ☺️」と見せてくれたのがこのnoteでした🫓 「同性カップルの日常を一人で書いてるの☺️」 ……なんだか面白くて2人で笑いました🤣 さて、本日のnoteテーマはこちら！ #投資界隈の名言上昇相場はゆっくり、下落相場は急激！です！！💹 NISA戦略はほったらかしのインデックス投資がおすすめなので、知らなくてもよいかもしれませんが……。私はうっかりNISAで個

菖蒲＆蓬

10日前

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上昇相場はゆっくり、下落相場は急激！

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菖蒲＆蓬

10日前

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