マガジンのカバー画像

うつとともに

133
うつ関係のもの。嘆きとかも含まれます。
運営しているクリエイター

2022年3月の記事一覧

沸点低い人になる

沸点低い人になる

お気に入りのカフェでお気に入りの手帳を開いても、書くことは「なんか憂鬱だ〜〜」ってことばかり。
やめたいなあ、この癖。

脳内を秒で言語化して、しかも残るものに書くのってよくないような気がする。
と言いつつこのnoteも他のブログもやってることは手書きとあまり変わらない。

中学生の頃からのストレス発散方法は、考えていることを文にすることだった。
15年以上経ってもずっと同じことでしかストレスを発

もっとみる
「意味ある?」

「意味ある?」

趣味なんだから、やることに対していちいち意味とか求める必要はない。
それはわかっている。
それでも、「意味ある?」って聞いてしまう、自分に。

手書きで日記をつけていた。
1日1ページの日記。
ほぼ日みたいな感じの。

でもこれって絶対読み返さないよな?
と考え始めたら、そもそも手書き日記を書く意味とは?と疑問が芋づる式に湧いて出てきた。

私は手書きのものはほとんど読み返さないタチだし、読み返し

もっとみる
結局全然痩せないじゃん

結局全然痩せないじゃん

無理やり断薬させられた関係で約1ヶ月間吐き気がして、食欲もなくなっていた。
この調子で10kgくらい痩せないかな〜と思っていたのに、結局3kg痩せたところで食欲が戻ってきた。

ダイエットをちゃんとやっている人は1日1,400kcal前後しか摂ってない印象だが、私は今1,600kcal以上を毎日摂取している。
そのわりに全く運動してないから、そりゃ痩せないわ。
でも、それでも断薬前は2,000kc

もっとみる
春がきてたんだ

春がきてたんだ

約1週間前に書かれた、フォローしてる方のnoteを読んだ。
何人かの記事に「春」という言葉が出ていて、春めいてきたとか春が好きとか、そんな感じの明るい話題が多かった。

それを1週間後の今、読んだ私。
そうなんだ、春になってきてるんだ、と思った。

精神系の薬を強引に減らされてからというもの、様々な身体症状が出てあまり外に出られなかった。
もう1ヶ月が経つ。
2月下旬におかしくなって、今日は春分の

もっとみる
情報過多の家

情報過多の家

こっちに引っ越してきて3年くらい経った。
最初は夫の一人暮らしの部屋に転がり込むようにして住み始めて、2年前に中古の小さい家を買って暮らしている。

夫はあるゲームのグッズオタクで、夫の一人暮らしの部屋には所狭しと場所を選ばずとにかくグッズが飾られていた。
グッズと一緒に世界観の合う小物を飾るのも好きなようで、とにかく何か別の空間にトリップしたような感じがあった。
それは一軒家になった今でもそう。

もっとみる