〘幸福トレーニング〙

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〘幸福トレーニング〙

どれくらい幸せを感じるかは
練習することで増やせますよ
毎日、わずかの空き時間に、
幸せを意識的に感じる練習を
してみましょう‪ ·͜·♡‬

何らかの理由で
幸せというのではなく
とにかく
幸せ気分になってみるのです
自分の人生で
1番幸せだった日のことを
思い出して
その時どんな気分だったか
その時の気分を
もう一度体験してみるのです
この練習を日常的に行い
幸せになりたい時に
幸せになって
毎日をより幸せな気分で
過ごしましょう
幸せは自尊心と同様
個人の責任
他人が幸せにしてくれることも
あるでしょうが
最終的には自分自身の
心の持ち方次第です‪ ·͜·♡‬

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〘楽しきと思うが…
…楽しき本なり〙

どのような境遇に
あったとしても
その中に自分なりの
楽しみを見出すことが
幸福な生活を送る基本です‪
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〘本来無一物〙

人間は無から生まれて
無に帰ります……
もともと何も無いのだから
何事にもこだわる
事はないのです

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金は使えば
また入ってくるもので
たまる頃には死ぬ…

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ご購入頂きましてありがとうございます(*ᴗˬᴗ)⁾
気持ち良いお取引目指し誠意をもって
対応させて頂きますので
今後ともよろしくお願い致します*_ _)ﾍﾟｺｯフリマアプリでお宝発見はプロフィール欄からどうぞヨロシクです♪d(*'-^*)b♪
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