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へビースモーカーな僕が禁煙できた方法🚭
僕は、かなりの愛煙家でした。
1日二箱は吸ってましたし、休憩時間15分もあれば5本は吸う勢い。コーヒーもあればさらにいける。本当に美味いんですよねタバコって笑
結婚して子供ができて、奥さんにタバコをチクチク言われてましたが、「俺は死ぬまで吸う。死ぬその日まで(笑)」と言ってました。
今考えると笑ってしまうけどw
そして、いつも通りタバコを何本も車でも休憩中、時間があればタバコを咥えてました。
福岡トライアスロン2023に挑戦してみた！！
ども！みやチャンネルと言います。
6.25(日)に行われた福岡トライアスロンに挑戦してきました！15日前に100kmマラソンに走ったこともあり練習なしで挑みました。
朝7:00頃、入水チェックを行いスタート地点で
待機していると、今までにないほどの緊張感が
ありましたが、「これも試されてる」と思い、
落ち着かせます。
そして開会式を終えて、スタート！
今回はスタンダードディスタンス、
swi