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Listening for Action vol.5: 悲しみは乗り越えるものではなく、共に歩むもの
蒸し蒸しとした京都の夏が始まった。
今日から鉾建てが始まる。浴衣を着てのそぞろ歩き、独特のお囃子の音、お気に入りの小道、伝統を感じる京都らしい町家を眺め、食べられないチマキ、突然の夕立に右往左往したこと・・・どれもが胸躍る思い出。
子どもの頃からの記憶が幾重にも重なる祇園祭が、クライマックスに向けてどんどん加速して動き出す。
7月いっぱいを通して楽しめるこのお祭りは、平安時代に流行った疫病退治がき
Listening for Action vol.4: 体は壊れたとしても、人としての私は壊れない！！
京都では、桜がひとまず主役を終えました。
はかなげな一重の桜から、ぽってりとした可愛さを持つ八重の桜へ。そして待っていました・・とばかりにハナミズキが存在を主張し始めている。
壁を伝って広がるジャスミンも、甘い香りを漂わせて自分のチャンス到来といった感じで白い花を開かせている。
季節の移り変わりを感じながら、心地よくサイクリングしてきたがんリハ1年生のミサです。
気持ちいい〜！！
去年の夏にT
Listening for Action vol3: 死に直面した時、人生に価値を与えてくれるものはなんだろう？
こんにちわ。がんリハ1年生のミサです。
京都も桜もそろそろおしまいに近づき、風が吹くたびにハラハラと花びらが散っていく様子ははかなげで、美しい・・・。
そして、改めて”命”を感じる。
人生は太く潔く・・・が私の理想。
がんリハに関わるようになり、私なりの”がん”との向き合い方や命の片付け方を模索していた。
その時に出逢ったTED Talkに心を揺さぶられた。
何度聞いても、その時の心のありよう
Listening for Action vol2: 虚脱感を抜け出しフローを体感する！！
「あ〜またやっちまった〜」って感覚。今日も実感中。
できれば感じたくないけれど、ついついやってしまう夜更かしやお気に入りドラマの一気見をした後に呟く一言。
そして、自己嫌悪と後悔がのしかかる。
わかっているのについつい見てしまう ”グレイズアナトミー” 。
いつの間にかDr. ベイリーが自分の上司のような気分になり、イージーやクリステーナ、ジョージが仲間のような気分になっている。
気分はメレディス
Listening for Action vol1: "どうすればストレスと親しくなれるの？”
生活していればストレスのひとつやふたつ、あって普通。むしろひとつふたつなら可愛いもんだ。ストレスに埋もれて生活しているかも。
いっそこのストレス、味方にすることができたら怖いもんなしかも。
今日のTED Talk健康心理学者のKelly McGonigalさんのお話を聞いてみました。
私の好奇心・知りたいことどの程度のストレスなら問題ないの？
ストレスは体に毒なの？
ストレスを有効活用するとか