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”自分らしさ”って何?自分らしく生きるための3つのステップ

”自分らしさ”って何?自分らしく生きるための3つのステップ

「自分らしい生き方ってなんだろう?」
「自分が心地よく生きるにはどうしたらいい?」

自由に生き方が選べるようになった今、
”自由”というのは幸せであるが、
時に選択の苦しさをも生み出してしまう。

私はウェルビーイングやメンタルヘルスを軸に事業を立ち上げ、多くの方(特に20代〜30代の方)の悩みやモヤモヤを聞いている。
その中でも、自分の働き方や生き方に悩み、将来に対して漠然と不安を抱える人がこ

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嫉妬心と向き合い、自分らしい生き方を知る

嫉妬心と向き合い、自分らしい生き方を知る

隣の誰かの芝生は青い

SNSは時々見せなくていいものを見せてくる。

先日何となく気になって開いたSNSの投稿は、同世代で活躍しているアートディレクターさんの投稿だった。まさかの出身地も一緒で、同じ田舎で18歳まで育った人の現状が、隣ではないのに、私の中で隣の芝生になってしまった。

私は就職活動まで、自分が何がしたいか考えたこともなく、親の言うことを聞いてとりあえず企業に就職した。

数年後違

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やりたいことがわからない、一歩踏み出せない方へ伝えたい5つのこと

やりたいことがわからない、一歩踏み出せない方へ伝えたい5つのこと

初めまして^^メンタルヘルスやウェルビーイングを軸としたブランドCARENの代表 松浦桃子/MAMO と言います。

最近インスタグラムでお悩み募集をしています。お答えする場所はPodcastやインスタのストーリなど様々ですが、ガッツリ書きたいことは、文章にしよう!とnoteで 新企画”お悩み相談所”を始めてみました。

"自分の仕事は今のままでいいのだろうか?"
”今の仕事にやりがいを感じない”

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”理想の奥さん”という呪縛

”理想の奥さん”という呪縛

今日も私は理想の奥さんになれなかった。

28歳になる誕生日を迎えた今、自宅から離れたホテルで一人過ごしている。最近ほんの小さなことで夫と揉める日があってなんとなく1人になる時間が欲しかった。

結婚して一年がたち、自分の中の理想の奥さん像と程遠い現実に時々悩む。いつもニコニコしていて元気で優しくて…自分の母のような奥さんになりたかった。

そんな理想とは裏腹に私は毎日小言を言う。捨てずに置かれた

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