さぼり気味の献立log

ここ最近さぼり気味なのは夕食の献立をoisixに全振りしたためです。
平日5日の夕食はoisix任せ。
子供や夫からリクエストされたメニューは土日に。
献立を考える、買い物をすることがなくなったので、
私の心は凪いでいます。

6/5（月）

□朝
ハム
納豆
春雨サラダ
味噌汁（豆腐・わかめ）
マーコットオレンジ
■夜
おからでふわふわ甘辛豚つくね
ブロッコリーのおかかマヨ
※マヨネーズが苦手な

【リアタイ】卒園アルバムを作る2023①

忘れもしない4月。雨が降る日だった。
その日は息子の通う保育園の保護者会。
卒園年次の役員決めが行われることになっていた。。。。

そう、ビリビリとしあ緊張感が走る、いわばチキンレース

だれがやるの？卒園アルバム！担当決めチキチキレース！！！

えぇ、負けました。チキンレースに。
なかなか決まらなくて押し付け合いするのは嫌だし、
楽な会計（私は経理の人間です）やりたかったのに。。。。。
不思議な

5/22〜26 献立ログ

ヘッダーの写真は近所の中華料理店の冷やし坦々麺。
今週のOisix

予定5/22
黒酢の酢鶏
ゆで卵のナムル
豆腐の中華スープ

5/23
タラの竜田揚げネギソース
新じゃがの和風ジャーマン
椎茸のごま味噌汁

5/24
BBQポーク
じゃがバター
ピーマンのオムレツ

5/25
マグロの月見山かけ丼
茄子と豆腐の揚げ出し
ネギと卵白のかき玉汁

5/26
豚ロースの照り焼き
長いものおかか和え

5/17 献立ログ

献立を作ることにつかれてしまったので、oisixの献立サービス【ちゃんとoisix】を利用することに。
献立作って、買い物リスト作って、お買い物。
なんか疲れてしまったのです。

5/16（火）
温玉乗せビビンバ
きゅうりのレモン果汁和え
野菜生揚げの玉ねぎソースがけ

■息子の反応
温玉乗せビビンバはそりゃもうモリモリ食べました。
野菜がしっかり乗っているので、栄養的にもよいのでは！
副菜はお腹

5/6 献立ログ

連休中買い物にも行かず、あるものご飯。
冷蔵庫を買い替えるので、冷凍室内の食品を積極的に使っていこう。

■朝
納豆
生ハム
ブロッコリーの海苔和え
ゴールドキウイ
ヨーグルト

■昼
梅しそ冷麺

■夜
アジフライ
ポテトフライ(ジャガイモ、里芋)
キャベツの千切り

揚げ物で胃がもたれた。。

里芋に片栗粉を塗してあげたものが5歳に好評。
塩と、青のりと塩昆布で味つけたのが良かったのかな？

5/5 献立ログ

こどもの日なので柏餅を食べた。

■朝
おにぎり
卵焼き
ソーセージ
かまぼこ
鶏むねときゅうりのピーナツバター和え
ブロッコリー

■昼
柏餅

■夜
焼きそば(夫作)

朝食は近所の公園にお弁当を持って芝生の上で食べた。
気持ちの良い日差しの下、日焼けを恐れて日陰にキャンプ地を設定。

途中息子がウバタマムシを見つけて捕獲。
飼うこととなる。

ウバタマムシは松葉を食べるらしく、落ちている松葉

5/4 献立ログ

みどりの日
子供の誕生日プレゼントに自転車をと思い、何軒か見て回った。
ブリヂストンの自転車に決定。
興味を持っていたritewayの自転車は、入荷未定。
私がritewayユーザーなのでお揃い〜なんて思っていたけど、思っただけとなった。
サイズアウトしたら、こちらを買おうかな。

■朝
夫が作ってくれた。
目玉焼き
納豆
ブロッコリー
ソーセージ
ヨーグルト
ゴールドキウイ

■昼
近くのサルバ

5/3 献立ログ

今日は息子の誕生日

■朝
ホテルの朝食

■昼
トンテキ
キャベツの塩昆布炒め
ヨーグルト、ゴールドキウイ

■夜
ミートソースグラタン
サラダ
生ハム
チーズ
ケーキ

5/2〜3に長野へ一泊旅行。
東京と比べるとずいぶん寒かった。

毎年秋に泊まるホテルはあまりにもマイナーな為直前でも部屋が空いていた。
ラッキー！

牧場、引き馬、スワンボートと派手さはないけど息子は楽しんでいたように思う。

4/27 献立ログ

朝食を夫が作ってくれた。
わーい！

■朝
ごはん
キャベツとソーセージの炒め物
たらこの旨煮
サラダ

■昼
リンガーハット
梅肉と鶏胸肉の冷やし混ぜ麺
素麺に飽きたらこれ作ってみよ。

■夜
ハンバーグ
サラダ
豆腐

大量の挽肉をいただいたのでハンバーグ

長谷川あかりさんの酒蒸しハンバーグ。
めちゃくちゃ楽
とは言え、ボウルで混ぜるし、玉ねぎも入れます。
好きなようにアレンジしてねって感じ

4/25 献立ログ

今週の献立ログ
月曜日はお酒飲んでたのでお休みしました。

本日の献立

■朝
ごはん　目玉焼き　サラダ　卵スープ　ソーセージ

■昼
高菜チャーハン　もち麦サラダ　グリーンサラダ

■夜
チキンソテー　椎茸のセゴビア風　もち麦サラダ
グリーンサラダ

■コーヒーのおとも
カンノーリ

■おやつ
シュークリーム1/2

椎茸のセゴビア風は息子(5歳)は気に入った様子。
また作って欲しいとリクエスト

4/21 献立ログ

献立なら毎日書けるかも！！
■朝
ご飯
なめこの味噌汁
納豆
卵焼き
常備菜
ヨーグルト

■昼
未定
鶏ハムと豆腐とキャベツを使った何か。
キャベツはソーセージとスープにしようかな。

■夜
外食
公文終わりにお友達家族と焼き鳥屋さんに。

THE手書きの献立表。
分割線と朝昼夜の見出しだけ印刷。
たまに息子がトリッキーな絵を描いてくれる。

以前はスプレッドシートで管理してました。
が、いちい

いちごの花が二輪に増えた。

【プランター菜園】
いちごの花が咲いた。
そろそろベビーリーフの種まきしようかな。

献立ログはじめました。

春はなんだか新しいことを始めてみたい、けど何を？ってことで、献立のログでも。

我が家は平日5日分の献立を経てています。
何を作ろうか迷わないし、買い物の回数も少なくて良い。
このスタイルに落ち着いたのはつい最近。
2022年の10月からあれこれ調整しながら今に至ります。

月〜金の隙間時間に食べたいものリクエストを募る。

常備菜を4〜6品決める。
もちろん洗っただけのレタスやトマトも常備菜カウ

大海原に出る君へ（新社会人おめでとう）

人生において最大の区切りざっくりだけで私が社会人になったのはかれこれ20年前。
なんだかんだあって就職活動で不貞腐れ、新卒で入社した会社を2ヶ月で退社というとんでもないスタートを切っています。
完全にしくじってます。
けどまぁ、人生楽しいよ。
辛いこともあったけど、今となっては酒の肴だし。

5日目のテーマお金は大事だよ仕事はなんのためにするのか、お給料をもらうためでいいと思う。
1日の1/3（も

スマホでサクッと写真撮って、iPadで落書きして、パッとSNSにアップする最短ルートを模索する旅がまだ終わらない。。。