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第１９回笛吹市桃の里マラソン
４月７日に「第１９回笛吹市桃の里マラソン」に参加してきた。
タイムは１時間３３分１３秒。
「静岡マラソン」後、あまり練習していなかったり、
高低差のあるコースだったりと言い訳はたくさんあるが、
なかなかハーフの自己ベストを更新できないなぁといった具合である。
まだまだ冬の寒さが残る中、当日は朝早くに自宅を出発。
高速道路を気持ちよく走行し笛吹市に入った。
会場へはシャトルバスに乗る。
そのた
静岡マラソン２０２４
３月１０日（日）に「静岡マラソン２０２４」に参加してきた。
結果は
グロス…３時間４９分５６秒
ネット…３時間４４分３２秒
総合…３００４位
陸連登録男子…６６２位
ということで、久しぶりに自己ベスト更新できた。
どれくらい久しぶりか振り返ってみると、約２年ぶりであった。
これまでの自己ベストは２０２０年２月１６日の「第２８回２０２０おきなわマラソン」の３時間５５分１９秒であった。
実際、３
第7回山梨県長距離記録会
R5.12.9(日)に第７回山梨県長距離記録会に参加してきた。
出場種目は今シーズン初となる5,000m。
今シーズンどれくらいで走れるか試す感じだ。
２週間前にマラソンを走った後なので、とりあえず疲労を抜いて軽くjogしてくらいしかしていないが、シーズンで1度も5,000mを走っていないので現状を知りたく強行した。
タイム的な目標は明確なものはなく、昨シーズンのベストは19"43"00だった
第12回富士山マラソン
11/26(日)、第12回富士山マラソンに参加してきた。
今シーズンの冬マラソンは以上なので、ここで振り返っておきたい。
結論からいうと、春マラソンまでにやりたいことがたくさんある、ということだ。
当日までのこと松本マラソンから２週間。
元々は、「松本マラソン」を最後の距離走程度に終えて、
富士山マラソンで快走・・・するはずだった。
しかし、前回のnoteの通り色々あって「松本マラソン」で大
松本マラソン2023
11月12日(日)に「松本マラソン2023」に参加してきた。
去年も参加しようと思ったのだが、
何かの用事と被ったため初めての参加となった。
今年は練習が積めていないのでファンラン程度と考えていたが、
備忘録として記しておきたいと思う。
言い訳ではない・・・。
当日までのことアキレス腱や腓腹筋の痛みに悩まされ続けた夏が終わり、
練習を再開できたのは9月のこと。
それからは故障することなく
第５回山梨長距離記録会
R5.10.7(日)に第５回山梨記録会に参加してきた。
出場種目は3,000m。
シーズンベストが最低条件だ。
当日までのこと前回の山梨記録会を終えてから約１ヶ月。
故障明けの９月はありがたいことに再発することなく練習を積むことができた。
とにかく長い距離を走らなきゃと思っていた時期もあったが、
この１ヶ月は休養をしっかりとることを意識して過ごすことが出来た。
週末には諏訪湖に行き、ペースを
第４回山梨県長距離記録会
R5.9.10(日)第４回山梨県長距離記録会の3,000mに参加した。
本来の予定では、
春先から夏頃までは1500mに、
夏から秋頃にかけて3,000mに、
秋から冬前まで5,000mに出場したかったのだが・・・。
これまで予定が合わなかったり故障してしまったりということがあり、
今シーズン初めてのトラックが夏の終わりになってしまった。
遅ればせながら、トラックシーズンを迎えたのだ。
目
アキレス腱周囲炎？腓腹筋の肉離れ？
ことのはじまり今月のはじめ(8/5(土))、右脚に痛みが出た。
この日は競技場で200m×10のインターバル走を行っていた。
この直前まで、左脚のアキレス腱周囲炎に悩まされ、長いこと治療していた。
この回復までの経過は以下に記してある。
この痛みがなくなったこと、さらには、200mのインターバルは自分が好きな練習であったこともあり、ワクワクしながら競技場に向かった。
近くにある競技場は、
第33回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン
２０２３年４月１６日（日）、第３３回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンに参加してきた。
結果から言うと、残念ながら途中リタイアとなった。
その原因や言い訳をあえて残し、次のチャレンジに繋げたいと思う。
当日までの練習２０２３年に入ってから、当日を迎えるまでは個人的には走り込めていた。
寒さ厳しい長野県で仕事前の早朝に距離を踏むのは難しい。が、頑張った。
１月〜３月までそれぞれ３００km以上走
どこでも住めるとしたら
「どこでも住めるとしたら」？
「投稿コンテスト」の問いだが、これまでに自問自答したり他者と話題にしたりしたことのある問いだと思う。
「どこでも住めるとしたら」？
１：好きな場所
真っ先に思い浮かべるのは、好きな場所だ。
私は「ハワイ」が好きだ。
学生時代、友人と初めて訪れた「ハワイ」の独特な魅力に惹き込まれ、コロナ禍になる直前まで毎年のように旅行した。
年に一度、好きな場所に訪れ、日常を忘れ