180日間のカウンセラーとのバディ
◆HAKONIWAパートナーシップのご案内
このほどHAKONIWAでは、皆様のニーズにお応えするべく新たなサービスをご提供することとなりました。
それが
【HAKONIWAパートナーシップ】
180日間のカウンセラーとのパートナー関係により、生きづらさを手放しありのままの自分で生きられるようお手伝い致します。
https://lin.ee/hYnh6AH
◆人間関係の作り方が分からない
◆やりたいことが見つからない
◆親子関係がうまくいっていない
◆恋愛が破綻する
◆自己肯定感が低い
◆仕事が続かない・仕事が辛い
◆感情の起伏が激しい
◆本当の自分が分からない
◆涙があふれて言いたいことが言えない
◆子育てがしんどい
◆結婚生活が苦しい
◆学校に行けない
◆引きこもり状態が続いてる
◆人の目が気になる
◆etc・・
その他、生きづらさを抱える方を１８０日間のバディで伴走していきます。
◆心理学的根拠に基づくテーマ
パートナーシップでは、心理学的根拠に基づいたテーマを、お一人お一人に合わせた組み合わせでコーディネートします。
・アファメーション（自分への思いやり）
・デバイアス（認知バイアスの解除）
・アサーション（自己主張スキル）
・クリティカルシンキングレッスン
・マインドフルネス
・エクスプレッシングライティングの習慣化
・アイデンティティの確立（私らしさを知る）
・If-Thenルール（感情の無効化）
・コミュニケーションレッスン
・価値観診断（自分の価値観を発掘）
・BIG５性格診断
・心理的複雑性の理解
・その他
それぞれの課題やニーズに合わせて、カウンセラーの視点からプログラムを組んでいきます。
まずはじっくりお話を聴かせて下さいね。
◆伴走は毎日
毎月３回のリモート講義に加え、LINEでの随時相談受付けや月１回の無料カウンセリングによってサポートします。
不安な時、疑問が湧いた時、心がダメージを受けた時は遠慮なく頼ってください。
※タイムリーに返信できない場合もあります。ご理解ください。
◆人間関係作りの練習
カウンセラーとの１８０日間でのお約束は「嘘をつかないこと」。
「相手を傷つけるかも」
「こんなこと言ったら呆れられるかも」
「質問したら煩わしいかな？」
などなど、カウンセラーへの心使いは無用です。
自分に嘘をつかない会話の練習をして頂くのが、このパートナーシップの目的です。
人間関係作りの練習として１８０日間をお使い下さい。
◆お申し込み・お問い合わせ
１８０日間の長期にわたる「自己改革講座」。
根気よく続けて頂くために、まずはお問い合わせ下さい。
下記公式ＬＩＮＥに無料登録頂き、ご質問下さい。
どんな局面でも楽しめる「自分」を作っていきましょう。
皆様とのバディ、楽しみにしています。
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