#40_恨みの感情を忘れる方法
「心のストレッチルーム」前田泰章です。
今回は、「恨みの感情を忘れる方法」についてのお話です。
「がんばってきたのに、相手に裏切られた」という経験をすると、その恨みがいつまでも心の中に残ってしまうものです。
自分を裏切った相手のことを、いつまでも忘れられないことになるのです。
「報われない努力もある」そう頭ではわかっていても、そのときの感情に気引きずられてしまうこともあります。
ある男性は、会社の社長から、「がんばれば、部長に昇進させてやる！」と言われていました。
その言葉に励まされ、彼は社長を信じて一生懸命になって働き、実績を伸ばしていきました。
そして、とうとう部長に昇進しました。
しかしその直後、会社で大規模なリストラが実施され、とくに部長以上の幹部社員が標的にされました。
部長に昇進したばかりの彼もリストラの対象になり、会社を辞めざるを得なくなりました。
ほとんど追い出されたも同然です。
彼は、社長を強く恨みました。
社長の「部長にしてやる」という言葉を信頼して、がんばってきたのです。
なのに、部長になったとたん、リストラです。
しかもリストラは、社長が断行した処置でした。
会社を辞めざるをえなくなった彼に、社長は助け船を出してくれませんでした。
この事例の男性のように、がんばってきたのに裏切られたという経験をし、自分を裏切った相手を恨みつづけている人は、意外に多いのかもしれません。
しかし、恨みを持ち続けている限り、前向きな気持ちで新しい人生をスタートすることはできません。
「恨みは恩で報ぜよ」という格言があります。
「人を恨む気持ちは、人のためになるようなことをして忘れなさい」という意味です。
この事例の男性のような場合にも、リストラされたことを契機として、第二の人生は何かを自問自答し、
「人のために尽くす仕事にチャレンジする」
という選択肢もあります。
不幸な人、恵まれない人、弱い立場にある人のために献身的に働き、その人たちの喜ぶ顔を見ることで、恨みの感情を忘れていく。
そのような方法もあると思うのです。
（前田泰章）
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