とにかく一歩出す

今朝は起きるのが大変だった。

月曜から火曜までハードワークで
仕事が終わって床でバタンキュー。

今朝も布団で30分程グズグス二度寝をして

「体調で気持ちを左右させられるのは嫌だ！」

こんな結論の出し方で師匠に連絡。

毎日日課のコンディショニングを30分程やって
出発！！

‘’とにかく一歩出す’’

とにかく一歩出す。

今日の教訓
「心から行動を創ること」

身体が動けば行動して「達成」できる。

裏を返せば体調が良いとこんな葛藤は要らん。

「心」の時代。

心を大切にしたい。

#日記 #ブログ #blog  #note  #仕事
#ビジネス
#身体 #精神 #家族 #コミュニケーション
#フリーランス #個人事業主 #食事 　
#健康 #継続力 #エッセイ #テニス
#ビーチクリーン #かながわ環境美化財団
#ゴミ #茅ヶ崎市 #海