Kiyoca

とにかく「書きたい」と思って開設しました。数年前から始めた山歩きでの気づき…自然の中に…

Kiyoca

とにかく「書きたい」と思って開設しました。数年前から始めた山歩きでの気づき…自然の中に溶け込み、心が洗われ降りてくる感覚。そして、更年期という人生の曲がり角を迎えたからだとこころのこと。セルフケアをしながら、失われかけていた自分自身を回復していく過程をみつめていきます。

マガジン

  • 山や森を歩く

    自分の記事のジャンル分けとして、山歩きや森の話を集めました。

記事一覧

GWの間に自然に親しみすぎた?からか、ずっとそのことを考えていたい気持ちが強くなってしまっている🤣

日程調整しかり。

揃えたいものや交通費のことを考えると頭が痛い💦何から買うのがいいのか真剣に悩んでいるとどんどん時間が経っていく。。

身体はまだついてこれてないけど💦

Kiyoca
11時間前
5

いただいた花束💐ですが、枯れたお花からさようならをして…最後にこの花が残っています。

今は色々と片付けしたり、山グッズの欲しいものとかを考えたり、まったりとしつつ、空っぽの冷蔵庫をそろそろ満たさねばなどと考えてます。

森でのことも徐々に記事にしていきたいです。

Kiyoca
1日前
5

今日は富士山🗻どーんからの新緑のハイキングコースを歩いた。

感じたこと考えたことたくさんあるものの…

暑かったこともありさすがにクタクタ😵
記事の投稿は改めて😌

(年賀状になりそうな富士山🗻が撮れた✨)

Kiyoca
2日前
3

スワンボートとスワン🦢
最初気づかず笑

昨日は森で過ごしてきました
今日も森林浴になりそうな予感🌳

Kiyoca
3日前
6

ちょっと早いのだけど…
ムスメからの、初めての?誕プレ✨

うん、自腹で買ってくれたの初めてだな🤣

わーい🙌🙌

Kiyoca
5日前
7

この2日でデスクワークを済ませ、その後は森へ行こう🌳

来週からまた慌ただしいので、資料作りも前倒しで。…

あれ、なんか忙しい?

昨日は頑張った。
今日は何とか課題の見直しをして…そこでスイッチOFF。
修正する時間は取れなさそうなのでもう提出。

その後、、まさかの寝落ち💤

Kiyoca
5日前
3
+24

御前山 大ブナ尾根から栃寄へ

Kiyoca
8日前
5

自分の気持ち・母としての気持ち

早朝から日帰り登山のツアーに出発する予定なのに、ムスメがバイト仲間との飲み会から帰ってきていなかった😱 安否確認のほうを優先した結果、集合時刻に間に合わず、ツア…

Kiyoca
9日前
7

記憶力の衰え…

久しぶりに予定のない休みの日。それなのに、また中途覚醒を2回くらい?して、明け方に目が覚める。 ただ、いつもと違うのは、その後も布団の中で6時過ぎまでボ〜ッとでき…

Kiyoca
10日前
9

ターニングポイント

現在、非常勤の掛け持ちをしているが、その中の一つの職場を退職した。仕事内容としても一区切りとなった。 心はざわついている。 ここでやめていいのか、自分でもよくわ…

Kiyoca
11日前
9

iPhoneはなんとか使えているけど、今度はMacBook airのバッテリーが異様に早く無くなる事態が💦
めっちゃ消費してる何かはありそうだけ、、5年経つので劣化の可能性も。
また出費??😱

Kiyoca
2週間前
4

若葉の季節の週末

薄曇りの日曜日。ここ数週間は毎週のように山に行っていたものの、さすがに気持ちも疲れたので今日はのんびりすることにした。 まず図書館に本を返却しに行く。結局あまり…

Kiyoca
2週間前
11

改めて…手放すこと

画像と本文はあんまり関係ありません笑 さんかく堂 https://www.sankakudo.jp/ 産業カウンセラー養成講座も順調に?進んでいる。 4月が忙しかったため、テキストの読み込…

Kiyoca
2週間前
10

コーヒーは深煎り・濃ゆいブラック派と信じてきたのに…

デカフェやアメリカンを頼むことが増えた☕️

身体にやさしい食生活にしようと思ったらそうなった

Kiyoca
2週間前
2

家の中の備品が順番に傷み出している。
買い替えが必要💸

仕事の種類が変わり、オフィスカジュアルが必要になった。
ジャケットやインナーを買い足したい💸

山を始めた頃に買った登山ギアが壊れかけてる。
…修理という選択を考えよう😂

極めつけ。
iPhoneが調子悪い💸💸💸
出費😂

Kiyoca
2週間前
4

普段白湯を持ち歩く(温かいものを好みがち)私にとって今年初のアイスコーヒー。
すっかり初夏の陽気☀️

Kiyoca
2週間前
9

GWの間に自然に親しみすぎた?からか、ずっとそのことを考えていたい気持ちが強くなってしまっている🤣

日程調整しかり。

揃えたいものや交通費のことを考えると頭が痛い💦何から買うのがいいのか真剣に悩んでいるとどんどん時間が経っていく。。

身体はまだついてこれてないけど💦

いただいた花束💐ですが、枯れたお花からさようならをして…最後にこの花が残っています。

今は色々と片付けしたり、山グッズの欲しいものとかを考えたり、まったりとしつつ、空っぽの冷蔵庫をそろそろ満たさねばなどと考えてます。

森でのことも徐々に記事にしていきたいです。

今日は富士山🗻どーんからの新緑のハイキングコースを歩いた。

感じたこと考えたことたくさんあるものの…

暑かったこともありさすがにクタクタ😵
記事の投稿は改めて😌

(年賀状になりそうな富士山🗻が撮れた✨)

スワンボートとスワン🦢
最初気づかず笑

昨日は森で過ごしてきました
今日も森林浴になりそうな予感🌳

ちょっと早いのだけど…
ムスメからの、初めての?誕プレ✨

うん、自腹で買ってくれたの初めてだな🤣

わーい🙌🙌

この2日でデスクワークを済ませ、その後は森へ行こう🌳

来週からまた慌ただしいので、資料作りも前倒しで。…

あれ、なんか忙しい?

昨日は頑張った。
今日は何とか課題の見直しをして…そこでスイッチOFF。
修正する時間は取れなさそうなのでもう提出。

その後、、まさかの寝落ち💤

自分の気持ち・母としての気持ち

自分の気持ち・母としての気持ち

早朝から日帰り登山のツアーに出発する予定なのに、ムスメがバイト仲間との飲み会から帰ってきていなかった😱
安否確認のほうを優先した結果、集合時刻に間に合わず、ツアーはキャンセルした。

最初からそういう予定(泊まりがけ?)と聞いていたら予定通り出かけたんだけど。。

*****

学生時代に“朝までコース“の飲み会にさんざん参加(一人暮らしの仲間同士の家飲み。みんなで雑魚寝して朝を迎える)した自分

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記憶力の衰え…

記憶力の衰え…

久しぶりに予定のない休みの日。それなのに、また中途覚醒を2回くらい?して、明け方に目が覚める。
ただ、いつもと違うのは、その後も布団の中で6時過ぎまでボ〜ッとできたこと。

ホルモン補充療法に期待したことの一つに“睡眠の質の向上“があったんだけど、あまり変わっていないかも…。
毎日出勤する場所が違うことも含め、とにかく神経を使った4月だったから、単純にホルモンだけの要素ではないのだろう、と理解はし

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ターニングポイント

ターニングポイント

現在、非常勤の掛け持ちをしているが、その中の一つの職場を退職した。仕事内容としても一区切りとなった。

心はざわついている。
ここでやめていいのか、自分でもよくわからない。

戻りたくなったら戻ればいい、それだけのことなんだろうけど、いざ戻ろうと思っても、ここ数年間葛藤しながら身につけたものをその時には忘れてしまっていて“役に立たない”んだろうな、とも思う。
→辞めるくせに、また戻った時の心配をし

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iPhoneはなんとか使えているけど、今度はMacBook airのバッテリーが異様に早く無くなる事態が💦
めっちゃ消費してる何かはありそうだけ、、5年経つので劣化の可能性も。
また出費??😱

若葉の季節の週末

若葉の季節の週末

薄曇りの日曜日。ここ数週間は毎週のように山に行っていたものの、さすがに気持ちも疲れたので今日はのんびりすることにした。

まず図書館に本を返却しに行く。結局あまり読めていないが、読み始めるまでに期限が来そうなのでとりあえず一旦返却する。
大通り沿いのツツジが一斉に咲いている。

その後、新宿に用事があったので、その前に明治神宮に寄った。自然に触れたいけど山に行く時間はないような時は、明治神宮か新宿

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改めて…手放すこと

改めて…手放すこと

画像と本文はあんまり関係ありません笑
さんかく堂
https://www.sankakudo.jp/

産業カウンセラー養成講座も順調に?進んでいる。
4月が忙しかったため、テキストの読み込みなどもできず、出だしで頑張って課題を提出している貯金が効いていて締め切りには間に合っているものの、頭の中が心理学カウンセリングになっていないところもあり、ちょっと緊張して参加した。

でも、改めて思うのは、

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コーヒーは深煎り・濃ゆいブラック派と信じてきたのに…

デカフェやアメリカンを頼むことが増えた☕️

身体にやさしい食生活にしようと思ったらそうなった

家の中の備品が順番に傷み出している。
買い替えが必要💸

仕事の種類が変わり、オフィスカジュアルが必要になった。
ジャケットやインナーを買い足したい💸

山を始めた頃に買った登山ギアが壊れかけてる。
…修理という選択を考えよう😂

極めつけ。
iPhoneが調子悪い💸💸💸
出費😂

普段白湯を持ち歩く(温かいものを好みがち)私にとって今年初のアイスコーヒー。
すっかり初夏の陽気☀️