昨日、カウンセリング講座の時に複数の方からおやつの差し入れ。いつもなら全部その場で食べてしまうところ…ストッパーが作動。半分は持ち帰り。

山行予定が近づき減量の必要性が現実的に！
塔ノ岳からのむくみがやっと引いてきた！1週間以上かかってる…
でも今日また増えるかな…