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『今日の筋肉 Today's muscle』

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本

気になる筋肉やマッチョのイラストです

運営しているクリエイター: Mayu Kitadai

2016年10月28日 21:45

口輪筋

2016.10.28(Fri.)
Today's muscle
『口輪筋』
Orbicularis Oris

口の周りを囲んでいる筋肉。
衰えると、老け顔になります。

笑顔を作ったり、
口を尖らせて、鍛えましょう！

テレビをつけたら
またピコ太郎が出ていました（≧∇≦）

#今日の筋肉 #muscle #today's Muscle #顔 #face #muscle #口輪筋 #Orbicularis Oris #ピコ太郎 #pico-taro #ppap #キタダイマユ #筋肉

2016年10月27日 23:16

輪状甲状筋

2016.10.27(Thu.)
今日の筋肉 Today's muscle
『輪状甲状筋(りんじょうこうじょうきん) 』
musculus cricothyroideus

この筋肉を鍛えることで、
歌う際に高音域を裏声で、
楽に発声できるように
なるそうです。

でも、鍛えすぎると
声帯が緩み、逆効果！
要注意。

#今日の筋肉 #muscle #today's Muscle #輪状甲状筋 #筋肉 #のど #マッチョ #声帯 #声 #歌 #ボイトレ #kitadai-mayu #キタダイマユ

2016年10月26日 20:57

大円筋

2016.10.26(Wed.)
今日の筋肉 Today's muscle
『大円筋 Teres major』

大円筋って
名前の割には
地味…(^_^;) #今日の筋肉 #muscle #today's Muscle #大円筋 #筋肉 #back #マッチョ #背中 #teres #major #kitadai-mayu #キタダイマユ #ムキッ

2016年10月26日 20:55

上腕二頭筋

2016.10.23(Sun.)
今日の筋肉 Today's muscle
『上腕二頭筋 biceps brachii』

上腕二頭筋は
［長頭］と［短頭］の
2つの筋肉で
成り立っているため

マッチョの上腕二頭筋は
2つに割れています(^o^) 私は、
三角筋が大好きですが
上腕二頭筋も
なかなか良いです（≧∇≦） #今日の筋肉 #muscle #today's Muscle #上腕二頭筋 #筋肉 #biceps #マッチョ #三角筋 #キタダイマユ #kitadai-mayu #力こぶ #ムキッ

2016年10月23日 23:23

顔の筋肉

2016.10.22(Sat.)
今日の筋肉 Today's muscle
『顔の筋肉』
Facial muscle

老けないように
顔の筋肉もちゃんと鍛えなきゃ！ #今日の筋肉 #muscle #today's Muscle #顔の筋肉 #筋肉 #facial muscle #顔 #口角 #キタダイマユ #kitadai-mayu #老けたくない #老化予防

2016年10月19日 23:55

大腿四頭筋

2016.10.19(wed)
Today's muscle
『大腿四頭筋』

日常生活でとてもよく使われる筋肉。
４つの筋肉で、できています。

今朝、テレビをつけたら
ピコ太郎が出ていました。ウケる（≧∇≦）

#今日の筋肉 #muscle #大腿四頭筋 #ピコ太郎 #pico-taro #ppap #pen-pineapple-apple-pen #キタダイマユ #kitadai-mayu #ぺんぱいなっぽーあっぽーぺ

2016年10月10日 22:39

腕立て伏せ Push up

2016.10.10(Mon)
Today's Muscle
『腕立て伏せ Push up』

この角度から見る
三角筋も良いです♡

でも、うまく描けない…

デッサン力つけるためにも
たくさん描かないと…(^_^;)

#今日の筋肉 #muscle #腕立て #プッシュアップ #筋トレ #pushup #三角筋 #トレーニング #training #deltoid #キタダイマユ #kitadai-mayu