#自己理解
心地よさのアップデートを
日常に埋もれた自分と向き合い、
内なる声に耳を傾ける時間
自分で自分をケアし、ゆとりを育むことで、毎日の忙しさから解放され、自分との関係が深まります。
セルフコミュニケーションを通じて、自分の内面に寄り添うことをしていくと、自分を「好き！」と思える瞬間が増えてきます。
自分を知り、自分がどうしたいかを決め、自由な発想で新たな可能性を広げるきっかけを届けていきたい、という想いでセッションをしてい
アートセッション後のお楽しみ
アートセッション後の楽しみ方についてまとめておきます♩
♩お気に入りの場所に飾って愛でる！
ご自身で描いた世界で一つのアート作品なので愛着もわきますよね。
我が家は玄関にキャンバスが勢揃いしております。
行ってきます！するときも、ただいま！するときも
色とりどりのキャンバスが目に入るので、とっても気分がいいです♡
でも飾るだけではもったいないんです！
♩日常に「自己探求」を取り入れてほしい