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マンダラチャート講義⑤
2024.0621 就労移行支援事業所あそライフ 利用者.32
１，就労移行訓練について（今までの認識）
今朝起きた時は風雨だったが、出かける頃には晴れていた。
ものの1時間でえらい変わりようや。
雨のあとは涼しい。
寝起きは体が重かったが、晴れてきたら軽くなった。
２，講義について（今日の気づき、変化）
今日はマンダラチャート講義の5回目。
テーマは「唯識の知恵、感謝の原則」だった。
は
体幹は大事ですよ体幹は。
2024.0620 就労移行支援事業所あそライフ 利用者.32
１，就労移行訓練について（今までの認識）
今日はちょいと蒸し暑い。体調はほどほど。
２，講義について（今日の気づき、変化）
今日はヨガ🧘で体幹強化コースだった。
ヨガで体幹の使い方を教わったおかげで、アスリートとか武道家の人の動きを見ても、「あぁ、やっぱり体幹強いねんなぁ」と思うようになった。
どんな競技でもきれいなフォーム
素直になるためにはまず、素直になる必要がある。知らんけど。
2024.0619 就労移行支援事業所あそライフ 利用者.32
１，就労移行訓練について（今までの認識）
今日はえらく良い天気。湿度も低くて体が楽。割とよく眠れた。
２，講義について（今日の気づき、変化）
今日のカリキュラムはダイアローグ。
今回から「シリーズ 人間力」が始まり、その第一弾で「素直さ」というテーマだった。
難しいテーマで何を話せばいいやら。
とりとめのない話しかできなかった
Sugoku Piripiri Irairaテスト
2024.0614 就労移行支援事業所あそライフ 利用者.32
１，就労移行訓練について（今までの認識）
今日は暑い！昨日の夜から暑くて暑くて、体温調節機能がバグったのかしらと思った。
油断すると熱中症になりそう。
２，講義について（今日の気づき、変化）
今日はSPIをやった。点数はまあまあ。
うっかりミス、ケアレスミス、エアロスミスが多い。
簿記の問題を解いているときも、よくミスる。
鬱
I am キャリアブレイカー
2024.0611 就労移行支援事業所あそライフ 利用者.32
１，就労移行訓練について（今までの認識）
今日はまあまあ眠れた。が、頭はちょっと疲れた感じ。今日は家に帰ったらゆっくりしよう。
２，講義について（今日の気づき、変化）
今日のカリキュラムは、支援員Kさんの講義で「神戸の時事」。
様々な分野から7種類の話題を聴いた。
印象に残ったのは、「キャリアブレイク」についての話。
「キャリ
ええとこ、ええとこ、新開地
2024.0610 就労移行支援事業所あそライフ 利用者.32
１，就労移行訓練について（今までの認識）
土日は珍しく、すごい勢いで本を読んだ。
ちょっとエンジンがかかり過ぎたようで、今朝は早くに目が覚めて、2度寝もできなかった。眠い。
２，講義について（今日の気づき、変化）
今日は知的散策で、新開地から湊川公園周辺を歩き回った。だんだん暑くなってきているが、日が当たる所を歩いていても、ま
マネー、マネー、マネー
2024.0606 就労移行支援事業所あそライフ 利用者.32
１，就労移行訓練について（今までの認識）
昨日は疲れが出て、家に帰ったあと何もせずずっと横になっていた。
今朝、昨日の朝と同じくらいシンドかったら休もうと思っていたが、意外に回復できて通所できてしまった。
体力がついてきたのか、休み方が上手くなったのか。
どちらにせよ喜ぶとこやねんけど、なんかね。
今日は一日中家でゴロゴロしたかっ
TSUKARETAYO
2024.0605 就労移行支援事業所あそライフ 利用者.32
１，就労移行訓練について（今までの認識）
先週までの疲れも抜けきらないままに、月火はMG研修だった。
久々に初対面の方が大勢いて緊張した。
流石に疲れたよ、ヨーゼフ。
（パトラッシュや）
２，講義について（今日の気づき、変化）
今日はダイアローグでお題は「MG研修を受けて」だった。
他の利用者さんや支援員さんの話を聴いていると
なんか上手になったようです。🧘
2024.0530 就労移行支援事業所あそライフ 利用者.32
１，就労移行訓練について（今までの認識）
昨日今日と朝は少しひんやりしている。どうやら寒暖差が体にとって1番負担になるようで、今日は少し疲れが出た。
２，講義について（今日の気づき、変化）
今日はヨガ🧘。
はじめは自分で胸や足を揉みほぐした。
いつも思うけどこれすごい気持ち良い。
調子の悪い日とか足がむくんでいる時にやると効
ウイットはただいま品切れになっております。
2024.0529 就労移行支援事業所あそライフ 利用者.32
１，就労移行訓練について（今までの認識）
昨日とは打って変わって良い天気。よく晴れて湿度も低くカラッとしている。風が涼しくて気持ちいい。
２，講義について（今日の気づき、変化）
今日はダイアローグでお題は「チーム内での自分の理想的な役割」だった。
この前の土日に受けたTOC研修での学びを受けて、色々思いを話し合った。
皆で同じ