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ジョーカー 視覚障害note日本一
2024年6月1日 16:21
グサっと刺さった言葉言われてイヤなフレーズ必ずありますよね？1200回は言われてきた・マジメすぎる・おとなしい・考えすぎる精神科や心理療法では同じみリフレーミングコップに水半分あった時・まだ半分ある・もう半分しかないどう捉えるかで考え方変わる考えよりもその一歩手前の捉え方を変えないとポジティブにはなれない変換するには爽やかに聞こえるニヤッとしてしまう
2024年5月28日 22:53
自分はどうせ無理これまで何回思いました？35000回以上は確実にありますがネガティブレッテル貼り続けて30年体操服のゼッケンみたいにキレイに剥がすのはもはや不可能じつはこれまでレッテルが必要だったいざ失敗した時「やっぱり自分は能力ないんだ」 と納得できるから安心感を得ていたつもりができない理由を積もり続けてた人生諦める以外に分厚いレッテルを剥がすには自己暗
2023年12月27日 20:47
世界史史上最高のスーパースターではなくあなたの周りにいるカッコいい大人を思い浮かべてください1人はいますよね？おそらく話し方もカッコよくないですか？①客観的に自分が話してる時の動画を撮る・話し方 内容より声やしぐさ・外見 服装やヒゲの清潔感・自信 オドオドは伝わる考え方そのものがその話し方になるわたしみたいに自信がない人は・相手の顔をそらして話す
2023年3月20日 07:03
学校の校長先生のスピーチバッハ会長のスピーチを思い出してください。おそらくまったく覚えてないでしょう。・眠たくなるほど長い・何回も聞いた内容・ユーモアがなく単調ここで「原稿を忘れてきたので 3分で終わります」「校長のスピーチはマニュアルが存在する」1つでもユーモアあれば20年後も覚えているはずちなみに大人も笑わない・4歳児 1日 300回笑
