マガジンのカバー画像

ジャーナリング集

419
本
ジャーナリングまとめ📖 書いた手帳のPDFを載せています🌱
運営しているクリエイター
じむちゃん
固定された記事
じむちゃん

じむちゃん

ジャーナリングを始めてみようかな

ジャーナリングを始めてみようかな

こちらの長く2年ちょっと使ってるアプリに
ジャーナリング機能が付いていて
お題が100くらいたくさん並んでる

この機能を活かして、
ジャーナリングに挑戦してみようと思う！
アプリ内で書くのも楽だけど
文字も、文字の形から感情が現れて楽しいし、
挑戦してみようかな！

ノートはMDノートを使用するよ！

じむちゃん

じむちゃん

4/23　手書きジャーナリング｢勇気を出した思い出｣

4/23　手書きジャーナリング｢勇気を出した思い出｣

今日の夢はなかなかハードだった
鋭利なものを投げあって、相手を倒す夢だった
血だらけだった
そんな感じで今日のジャーナリングはこちら

じむちゃん

じむちゃん

4/22　手書きジャーナリング｢お金の使い方｣

4/22　手書きジャーナリング｢お金の使い方｣

あたまが働かなさすぎて、ジャーナリングを1週間お休みしていた
一日２テーマずつらくらいやって、追いつくぞ！

じむちゃん

じむちゃん

4/17　ジャーナリング(休)

4/17　ジャーナリング(休)

デイケアがあるのに脱力感強いから、動きを最小限にとどめたいので休む

じむちゃん

じむちゃん

4/16　ジャーナリング(休みかもしれない)

4/16　ジャーナリング(休みかもしれない)

片頭痛で目覚めた
片頭痛の薬を飲んだけど、ジャーナリングどころじゃないからとりあえずおやすみ
回復したらジャーナリングする

じむちゃん

じむちゃん

4/15　手書きジャーナリング「どんな物事に魅力を感じる？」

4/15　手書きジャーナリング「どんな物事に魅力を感じる？」

3日分まとめてジャーナリングしました
連続投稿365日を迎えてから、
ジャーナリングへのモチベーションが少し下がっている…
そんな感じで今日のジャーナリングはこちら

じむちゃん

じむちゃん

4/14　ジャーナリング(休)

4/14　ジャーナリング(休)

特に理由なくおやすみ🌷

じむちゃん

じむちゃん

4/13　手書きジャーナリング「観察してみる」「個性」

4/13　手書きジャーナリング「観察してみる」「個性」

眠くて頭が働かないけど、溜まってた2日分のジャーナリングだけとりあえず…

じむちゃん

じむちゃん

4/12　ジャーナリング(休)

4/12　ジャーナリング(休)

ベルソムラの副作用、めまいで起き上がれない

じむちゃん

じむちゃん

4/11　ジャーナリング(休)

4/11　ジャーナリング(休)

頭が働かん🫠

じむちゃん

じむちゃん

4/10　手書きジャーナリング中身｢空想を止めたくない理由｣

4/10　手書きジャーナリング中身｢空想を止めたくない理由｣

おはようございます☀️
今日の予定は精神科通院
診察で｢空想をやめたくない｣と伝える予定で、その理由についてジャーナリングした
そのジャーナリングがこちら

じむちゃん

じむちゃん

4/9　手書きジャーナリング中身｢変わりたい？変わりたくない？｣

4/9　手書きジャーナリング中身｢変わりたい？変わりたくない？｣

朝方まで寝れず昼夜逆転した
この時間に起きれてるってことは、昼寝フラグ
明日診察、ちゃんと起きれますように
このまま昼寝せず夜まで起きてなきゃ
ってことで今日のジャーナリングはこちら

じむちゃん

じむちゃん

4/8　手書きジャーナリング中身｢いじめについて思うこと｣

4/8　手書きジャーナリング中身｢いじめについて思うこと｣

昨日はなかなか眠れなかった
今日は8時頃家を出発して脳神経内科へ行く予定
昨日、気分落ち気味だったから、外に行くのが怖いけど、ダメだったら戻ってこればいいからとりあえず家を出発だけしよう

ということで今日のジャーナリングはこちら
2ページになってしまった

じむちゃん

じむちゃん

4/7　手書きジャーナリング｢許す｣

4/7　手書きジャーナリング｢許す｣

寝すぎて14時間寝た。
口開けて寝てたんかな、喉が痛い。
今日でジャーナリング連続記録365日。
そんな感じで今日のジャーナリングはこちら。