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ポジティブ心理学

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渋谷 衣織/セールスプロデューサー

#ワーママ

渋谷 衣織/セールスプロデューサー

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自分でできる！最高の一日にするコツはこれ✨

自分でできる！最高の一日にするコツはこれ✨

22年間勤めた会社を辞めて起業したワーママです。
今は、ポジティブ心理学をベースとしたエステサロン経営をしています。

起業をして、自分でスケジュールコントロールができるようになった分「何も進まなかった…」という日は、自分を責めたくなってしまいます。
そんな日々の中で、心理学・引き寄せの法則・量子力学など情報収集をして
辿り着いた「自分でできる」最高の一日にするコツをお伝えします。

まずは具体化

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渋谷 衣織/セールスプロデューサー

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自己肯定感UPに効く曲はこれ！｜ITZY【WANNA BE】

自己肯定感UPに効く曲はこれ！｜ITZY【WANNA BE】

22年間勤めた会社を辞めて起業したワーママです。
今は、ポジティブ心理学をベースとしたエステサロン経営をしています。

コーチングやポジティブ心理学を学び、実践している私ですが、自信がなくなって弱気になる時があります。
そんな時は
「あぁ、私は自信なくしているのね。」
と、客観的に受け入れて自分をハグしています。
そういう時って必ず他人と比較して自信喪失しているんですよね。
他人との比較なんて意味

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渋谷 衣織/セールスプロデューサー

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インテリア×コーチング｜理想のライフスタイルを部屋に反映する方法✨

インテリア×コーチング｜理想のライフスタイルを部屋に反映する方法✨

今、自分のわくわくに向き合おう月間にしています。
起業から1年経ち、確実に去年の私から変化しています。
今の私でもう一度じっくりわくわくに素直になって考えたい。
そんな思いから、ポジティブ心理学コンサルタント同期で、インテリアデザイナーのYukari Dinaさんの「インテリアコーチング」を受けました。
理想のライフスタイルを部屋に反映する方法を体験したのでお伝えします！
■Yukariさんnot

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渋谷 衣織/セールスプロデューサー

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幸福を知る才能｜恋多き女性宇野千代さんが実践してたこと

幸福を知る才能｜恋多き女性宇野千代さんが実践してたこと

宇野千代さんは、ご存じですか？
亡くなって25年経つので、知らない方もきっと多いですよね。
大正、昭和、平成を情熱的に生きた小説家、デザイナー、実業家です。波乱万丈な恋多き女性でもあります。
■宇野千代さんWikipedia

今私は、人生100年時代のサステナブルビューティプロジェクトを主宰しています。このプロジェクトの最終目的は「幸せに生きる」です。
サステナブル(持続可能)な美しさを備えたい

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渋谷 衣織/セールスプロデューサー

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実例付💖｜視点を変えて幸せを作る方法

実例付💖｜視点を変えて幸せを作る方法

22年間勤めた会社を辞めて起業したワーママです。
今は、ポジティブ心理学をベースとしたエステサロン経営をしています。

今、当社ではサステナブルビューティプロジェクト0期の真っ最中です。
見た目の美しさだけでなく、激変する時代変化にしなやかに対応できるマインドセット作りをすごく大事にしています。

サステナブルビューティの詳細はこちら

変化に対応しながら自分らしくいるマインドセット作りには、視点

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鴨頭嘉人さん動画に励まされた✨チーム作りに奮闘中のリーダー必見です

鴨頭嘉人さん動画に励まされた✨チーム作りに奮闘中のリーダー必見です

先日、経営しているエステサロンの全体会議をしました。
普段はシフト制ですれ違いのメンバーが月に一回全員揃う貴重な時間です。
今回の主テーマは「マーケティング基礎」でした。
店舗売上にまだまだ課題があるので、メンバー一人一人にマーケティング視点を持って施策に取り組んでほしいと思ってのテーマ選定でした。

ヒントと勇気が欲しくて鴨頭さん動画を観ました売上状況を考えると、メンバー全員でもっと危機感を持っ

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